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2022/10/22

結婚祝いのお返しには心のこもった手紙で感謝を伝えよう！

大好きな人との結婚…職場の同僚や親戚などたくさんの人に祝福され、まさに幸せいっぱいという感じになりますね。ただ喜んでばかりもいられません。色んな方に祝福されてお祝いをもらったなら、すぐにお祝い返しの準備に取り掛からないといけないのです。お返しはなるべく早い方がマナーとして良いと言われています。そんなお祝い返しはギフトが主流ですが、せっかくなら一人一人にメッセージカードも添付してみるといいですね。ありきたりな言葉よりもオリ ...

健康＆美容

2022/10/22

今すぐ実践！寝不足をすっきり解消する方法

睡眠は、肉体的な疲労の解消や脳の情報の整理など、私たちが生きてゆく上で不可欠なことを行う時間です。この睡眠が「自分にとって十分ではない」と感じることが「睡眠不足」と言えます。単純に時間だけではなく、睡眠の質がよくない状態でも睡眠不足になります。そして、多くの人が忙しい日々を送るなかで「睡眠不足」を感じています。アサヒグループ食品株式会社が行った調査によれば、 20～50代の働いている人の8割が「睡眠不足」をかんじているそうです。また、株 ...

学び＆教育

2022/10/22

英語の勉強が楽しい！と思えるのってどんなとき？

「グローバル化」とか「英語の社内公用語化」とか英語を使う機会は確実に増えています。ケイコとマナブの調査結果でも英会話は習い事ランキングのトップとなっています（→参考資料）。多くの人が励んでいる英語の学習ですが、なかなか辛いのも事実。くじけそうになりながらも忙しい時間の合間を縫って日々頑張っている人は多いと思います。英語の勉強が楽しいと思えるのは？そんな中、「やっていて楽しい！」「よかった」と思えるのは次のと ...

健康＆美容

2022/10/22

寝不足を解消する食べ物やツボについて

眠れなくて辛くてだるい… そんな症状に悩まされる方は多いのではないでしょうか。現代では多くの方が寝不足でまともに眠れている方はほんの少しだと言います。人生の大半を占める睡眠、足りていない状態は身体に害を及ぼしてきます。けれど眠りたくても眠ることができない… そんな方のために寝不足を解消できる方法をお伝えしていきます。セルフケアできる！寝不足解消のツボとは身体の中にはたくさんのツボがあり、そこを刺 ...

子育て

2022/10/22

ママ友とのトラブルで多い原因と対処法

子供を育てていく上で不安に感じることの一つはママ友との関係ではないでしょうか？情報を調べているとママ友との確執やママ友にいじめられた経験など、あまり気持ち良くない情報が載っていて見ると不安になりますね。できるなら避けたいママ友とのトラブルはどのように回避したらいいのかをお伝えしていきます。ママ友のトラブル勃発！？悪口を聞いてしまったら自分が関わっていなくても他のママの悪口を言うママ友がいる… そんなママ友がい ...

健康＆美容

2022/10/22

寝不足と肌荒れって関係あるんです！肌荒れ改善の近道を知る

肌荒れの原因のひとつは睡眠不足にあるって知ってました？睡眠不足が続くと成長ホルモンが分泌されなくなり、肌の新陳代謝が悪くなります。それに伴い、肌のターンオーバーも活発に行われないので肌に影響が出るというわけです。なぜこんなにも肌荒れが続くの？とお困りのあなた！それはもしかして睡眠不足からきてるのでは？今回は、寝不足からくる肌荒れの改善方法ををいくつかご紹介していきます。肌荒れの改善に効くツボがあるって本当？ ...

学び＆教育

2022/10/22

小学生に触れさせる英語はゲームで身近に感じさせよう

小学生のお子さんをお持ちで、英語に触れさせたい親御さん必見！英会話スクールに通わせるんでしょ？教材をすすめるんでしょ？どっちも結構なお金がかかりますよね。そこで諦めてしまうのは早いです！家庭で簡単に、子供に英語を感じてもらえる方法をお教えします。小学生から始める英語！無料で学べるアプリ３選最近、小学生がスマホで遊んでいる光景も日常的になってきました。スマホアプリの課金やスマホを巡ってのトラブル ...

学び＆教育

2022/10/22

英語の勉強をするなら洋画がおすすめ！

最近は、グローバル化とかインバウンドとか外国人と接する機会は格段と増えていますし、会社における昇進にも英語の能力を求められることが増えています。すでに小学校から英語の授業が始まっています。自分たちの世代も、中学～高校～大学と6～10年も勉強しています。しかし、単語や文法の暗記とかが嫌で英語に苦手意識を持ったり、勉強はしたけれども上達せずに苦労したり、という人が多いでしょう。そこで、楽しくて費用もあまりかからない英語の学習方法を調べてみま ...

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