初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?
1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」 ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。 ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。 フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの? フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。   ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?
待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。 飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか? 日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。 海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。 女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。 荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
バーベキューの道具って何が必要?初心者が揃えて置きたい道具まとめ
夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。 バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。 初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。 グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...
どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
キャンプの焚き火で薪は必要?失敗しない焚き火術を伝授!
毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か? それとも山派のキャンプか?」の論争。 今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。 さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー! そう、焚き火ですよね。 焚き火といえば薪集め! みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。 それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...
紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?
秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。 そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...
キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
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お気に入りの水着を簡単に長持ちする洗濯方法
プールや海などで存分に楽しんだ後に待っている水着の洗濯。 放っておくとムレるし、 塩素や塩分の匂いがこもるからすぐに洗濯しないといけない! でも疲れてるしゆっくりしたいー!! 毎年海へ行って毎年思うことです。 1人分ならいいですよ…家族が多いとね。 しかも海って砂もヒドイ! 特に子供は砂浜で遊ぶので 海水浴場でなるべく砂を取っても出てくる出てくる。 無限じゃないかと思うほどの砂。 疲れてるし、早く簡単に洗濯して休憩したい! ...
結婚祝いの相場っていくら?親から子供に贈る場合のご祝儀
良い伴侶とこれからの人生の歩みを宣言する結婚式。 親としては少々寂しいですが、 結婚式と言えば欠かせないものが「ご祝儀」です。 いままでは、知人やその子供さんの結婚式でしたから、 ご祝儀の額もそれなりに分かります。 ですが、ご自身の子供の場合はどうなるのでしょう? ゼクシィによると「ご祝儀」として渡すことよりも、 新婚生活への支援も含めた「結婚祝い」として渡すことが主流です。 双方のご両親からの援助の合計は200万円ほど。 ...
床下のカビ対策!めくってびっくりする前にできることは?
お掃除をきちんとしているつもりでも、 まだ大丈夫だろうと手つかずの場所ってありませんか。 イスや机の下はまだ良いんですが、カーペットの裏だとか…。 フローリングはキレイになるけど、 床下ってどうなっているんだろう等、気になりますよね。 大変なことになる前に、自分で出来る対策は無いものでしょうか。 カーペット下のカビが心配、簡単にできるお掃除方法は? カーペットは定期的に天日干しをすることがやはり良いようです。 ...
カビ臭いと感じたら?その服は着ないですぐに対策を始めましょう!
もうじき、春が来る!!・・・ということは、 日本では、毎年恒例の衣替えの時期を迎えますね! ウキウキしながらお気に入りを着ようと思って出した衣類が 「まさか・・・カビ臭い!!」 これでは、一気にテンションが下がってしまいます。 そこで、今回は・・・ そんなカビ臭さを感じた時の対策方法についてのあれこれを 見ていきたいと思います。 服からカビの臭いを取り除く方法 まずはカビ臭くなっている服の対処方 ...
二人目の出産準備ってみんないつからはじめるの?
一人目のときにもたくさん準備したのに… あんなに調べたのに忘れちゃった! 二人目のときにバタバタと慌てるお母さんも多いはず。 何より一人目のときとは違い、一人で気軽に買い物もいけない… そんなお母さん必見! 必要なものを事前にチェックできるようまとめてみました。 おすすめは妊娠五ヶ月~六ヶ月辺りの安定期に準備を。 それを過ぎてしまっていても慌てなくて大丈夫。 これを見ている皆さんに、漏れのないようチェックしていきましょう。 ...
賃貸マンション退去!エアコンのクリーニングはやるべき?
賃貸物件から退去する際には、 多くの場合、ハウスクリーニング代を請求されます。 国土交通省による「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」によれば、 ハウスクリーニング代は基本的に貸主の負担となります。 ですが、契約書に「クリーニング代は借主が負担、もしくは一部負担」 と書かれていることからクリーニング代を借主が払うことになってしまいます。 エアコンについても同様で、 一般的な使用での傷みや汚れを借主の負担できれいに直す必要はありません。 退去時には ...
布団の掃除方法やその頻度みんなどうしてる?
布団やベッドはみなさんの疲れを癒す大切なスペースですね。 そして人生の多くの時間を過ごす場所でもあります。 しかし近年、 テレビでもよく放送されているのがベッドに潜むダニに関すること…。 布団やマットレスの中にいる無数のうごめく物体を テレビで見た時は驚愕した方もいるでしょう。 しかしどんな方のベッドや布団にもダニは潜んでいるのが事実です。 それでもちゃんとした対処法をやっていけば ダニの数を減らすことができるので安心して下さいね。 & ...
ふすまの修理、破れを簡単に直す方法とは
しょうじは 修理や張り替えはしたことがあっても、 ふすまはなかなかした人は少ないでしょう。 ふすまの修理や張り替えとなると、 こんな心配がありませんか? 「どうやってすればいいか、わからない」 「何が必要かわからない」 「どこで売ってるかわからない」 色んな心配がありますよね。 ここでは、 ふすまの修理や張り替えについて、 お話しましょう。 業者に頼むといくらする?襖の修理方法と金額比較 やり方がわからないと ...
超音波にハイブリッド!加湿器の能力と電気代を比較!どの方式が得?
乾燥しがちな冬に必要な加湿器。 購入しようと思っても、色々な方式があり、どれを買おうか迷ってしまいそう。 電気代も気になるし、ますます選択肢が増えてしまいます。 そんなあなたの悩みを解決するために、 加湿器の方式の違いと電気代についてまとめました。 加湿器の能力を各方式の間で比較! 加湿器には主に、 ・スチーム式 ・気化式 ・超音波式 ・ハイブリッド式 の4つの種類があります。 ス ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
ステンレス製キッチンの掃除はクエン酸と重曹でキズ無く簡単にピッカピカ
水周りのキッチンは、汚れがいっぱい。水に、食品、油と汚れて当然。 ステンレスのシンクは、傷がつきやすいので、ゴシゴシとこするのは厳禁です。 そんなときに、役立つのが重曹とクエン酸です。 ステンレス製シンクの汚れの原因ってそもそも何? ステンレスを白っぽくくすんだ感じにさせているのは、水垢や石鹸かすです。 また、排水口に多いヌメリなどがあります。 水垢は、水の中に含まれるミネラル分(主にカルシウム)や、 シンクの場合ですと、食器などを洗った後に出る食品に含まれる ミネラル(マグネシウムやカルシ ...
ママ友ランチはいろいろ疲れる? 自宅に集まるスタイルで楽しもう!
ママ友のランチ会・・・。 子連れでの外食はゆっくりできない・・・。 自宅でのランチ会をしたら、何から準備すればいいのやら・・・? と、ランチ会をするまでにあれこれ考えすぎて、疲れたことありませんか? そこで、今回は自宅ランチをするときに、準備もかからず、 なおかつ豪華でおいしいレシピをご紹介します。 逆にお友達のおうちにご招待されたときに おすすめの手土産なども紹介しますね! ママ友ランチを自宅でする時に使えるレシピを紹介 これからの寒 ...
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若くても薄毛になる?!要注意!!その原因とすべき対策は?
若者のみなさん、薄毛と聞いてどんなことをイメージしますか? もしかして薄毛は中高年層の方々だけになるもの、 なんて思っていませんか?実は違うんです! 男女問わず若い人でも十分薄毛になる可能性があるんです。 今回は薄毛になる原因と薄毛対策についてご説明いたします! 薄毛になる原因は男女で違う!? 薄毛になる原因は男女で違います。 男性の薄毛の原因 まず男性が薄毛になる原因は 男性ホル ...
台風が近づくと体調が悪くなる理由と対処法について知ろう
台風が近づくと体調が悪くなる、そんなことってありませんか? なぜ体調が悪くなるのか、どうやって対処したらいいのか わからずにいつも我慢していませんか? 実は体調が悪くなるのには、ちゃんとした理由があるのです。 それに対処法だってあるのです。 なぜ体調が悪くなるのか疑問に思っていたかた、 今まで体調が悪くなっても諦めていたかた、必見です。 気圧が変化すると体調が悪くなる?そのメカニズムとは! 台風が近づくと気圧 ...
高反発クッションをおすすめする理由
低反発や高反発という言葉を一度は聞いたことありますよね。 クッションやマットレスなどを購入するときに 目にしたり、聞いたりする言葉です。 私も初めて聞いたときは 「低反発?高反発?」と疑問だらけでした。 自分の目的によって低反発の素材が良いのか、 高反発の素材が良いのか選んでいく必要がありますよね。 今回は高反発クッションとはどんな素材で どんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います。 自分のお気に入りのクッションをみつけるた ...
感情の起伏や体調不良、それって産後の育児ストレスかも・・?
育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。 産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。 そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。 赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。 「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」 という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...
かつらやウィッグの男性用はどこで買う?おすすめランキング
年齢を重ねるにつれて失うものに”髪”があります。 髪がなくなって禿げ上がった頭部の扱いは悩むところです。 ”オレはハゲ!”と開き直るのも一案ですが、 できれば周りに気付かれずに過ごしたいものです。 そんな気持ちに応えてくれるのがカツラです。 今のカツラはファッションアイテムの一つともなっており、 髪の色や髪型を変える手段としても使われています。 値段や種類も豊富になりました。 かつらがバレない簡単な方法とは? ...
喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座
あれ?風邪がまだ治らない?いつもなら薬を飲んだら治っていたのに、 咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。 そんな体の変化だけでも怖いのに、 お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。 大丈夫ですよ。結構いるんです、同じ症状で悩んでいる人。 子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。 実は喘息で亡くなる方の9割は大人なんですが、 今は喘息って予防できるんです。 スポーツだって思いっきりできますしね。 ...
手持ちのオイルでできるアロマスティックの作り方
お家でアロマを楽しみたいと思っても、 インテリアショップで揃えるとなると かなりお金がかかります。 私も独身の頃はルームフレグランスを 揃えて楽しむのが好きでしたが、 子供ができてから匂いの強いものは控えてきました。 しかし、気分転換も兼ねて アロマで香りを楽しもうと思ったのですが 続けようと思うと高いんですね・・・。 お部屋はリセッシュで代用しようと諦めていました。 そんなお高いイメージのアロマ生活ですが、 実はステックを手作りをすることで、 手持 ...
思春期ダイエット!正しいダイエット方法なら中学生でも安心に痩せられる!?
思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。 でも、まだまだ知識の少ない時期。 私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。 そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。 体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。 中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...
子供が下痢をしているときのご飯はどうする?!
春夏秋冬関係なく襲われる胃腸炎… 子供が下痢をしている時の食事、どうされていますか? 下痢が続いて苦しそう… でも食べないと体力が… 母親になると心配事が絶えませんよね。 たくさん食べて早く治ってほしい! そう考えている親御さんは大半だと思います。 しかし、無理に食べたからといって治るものでもありません。 もちろん病院に行くことが先決ですが、 胃腸炎はお腹の風邪と呼ばれています。 薬を飲んですぐに回復するものでもありません。   ...
あなたの睡眠時間は大丈夫?短い睡眠時間は危険です!
睡眠。 私たちの一日のおよそ1/3を使う活動ですが、 詳しいことはまだはっきりしていません。 日本看護学校協会のコラムによると、 私たちは睡眠中に、体力の回復の他に、 その日に入って来た情報の整理・整頓を行っていることが分かっています。 大切な大脳をメンテナンスして、より良く活動させるのです。 そして、睡眠は私たちの健康に大きな関係があります。 ある寿命と睡眠時間の関係を調査によると、 睡眠時間が短いグループは、平均寿命が短いことが明ら ...
岩盤ヨガってどんな効果があるの?
柔軟体操のような独特の姿勢をしたり、 呼吸を整えながら瞑想したりするようなイメージのあるヨガには、 呼吸を整えて体の緊張をほぐす効果があります。 そして、このヨガの効果を増すため、 汗がでやすい温かい環境で行うのがホットヨガ・岩盤ヨガです。 簡単な表現を使うと”サウナでヨガをする”感じ。 想像しただけで汗が出てきませんか? この岩盤ヨガの効果としては次のものがあります。 〇血行がよくなる 通常のヨガでも血行をよくしてむくみ ...
冷え性を改善するあったらいいなグッズ5選
女性の7割が冷え性で悩んでいるってご存知ですか?私もその1人。 冷え性って冬は本当に辛いですよね。 毎朝メイクをする時に自分の顔に触るのも嫌なくらい手が冷たくなり、 こたつに一緒に入るのを嫌がられるほどに足が冷たい私。 冷え性に長い間悩まされてきた私が、 欲しいと思える理想の冷え性改善グッズを紹介していきます! 冷え性の原因は?手足の末端冷え性にはコレ そもそも冷え性の原因って何なのか気になりませんか? &n ...
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積み木は最強の知育玩具!遊びながら子供の能力が目覚めていく!
積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。 さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。 積み木にはどんな知育の効果がある? 認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。 最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。 積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...
子連れでも楽チン!ランチにおすすめな東京駅近くのカフェ5選
子供がいるとなかなか気が引けるのか外での外食ですね。 子供は気まぐれなので大泣きして他の人に迷惑かけるのが嫌… 動き回っておいしい料理を味わうことができない… でもたまには外食でママ友と気晴らしもしないとストレスがたまってしまう。 そんな悩みは多くのママが持っているものです。 でも安心して大丈夫。 今は子供連れでも気軽に利用できるお店が多くあります。 外食の場合は個室を利用すれば声も気にならなくて安心、 子供が多少動いてい ...
赤ちゃんの感性を育てる絵本の上手な読み方とは
かわいい猫のキャラクターが大活躍する「ノンタン」シリーズの絵本。 今のママ達が子供の頃から流行っている親子2代で楽しむことができるお話ですね。 私も子供の頃に読み、今は子供に読ませるようになりました。 私もそうですが絵やお話に夢中になるものがあるんですよね。 そんな「ノンタン」はなぜ今でも人気が高いのでしょうか。 赤ちゃんやママに選ばれるその理由を紹介していきます。 「ノンタン」の絵本はなぜ赤ちゃんに喜ばれる ...
幼児の水遊びにおススメなおもちゃはトイザらスで買おう!
子どもはみんな大好きな水遊び。 おもちゃがあると、より一層楽しめますよね。 私の息子も水遊びが大好きで、 いつまで遊ぶの?と言うくらい永遠に遊んでいます(笑) 水遊びのおもちゃで迷っているなら、トイザらスで買うのがおススメですよ。 今回はそんなトイザらスのおもちゃをご紹介していきます。 水遊びのおもちゃ人気の9選 まずは人気のおもちゃを5つご紹介します。 アンパンマン 顔ボール 25cm &nb ...
初めての妊娠!旦那への報告みんなどうしてる?!
妊娠がわかったきっかけは様々ですが、 それをどう旦那に伝えるか考えるのも楽しいですよね! 喜んでくれるかな~ 驚いてくれるかな~ なんて反応を想像してドキドキ! ちょっとおしゃれな言い回しをしたり、はたまた直球だったり。 ちなみに私は直球でした。 朝妊娠検査薬をして、ベットで寝ていた旦那に飛び乗って 「お父さんになるよ!起きてー!」なんて。 それを聞いて寝ぼけてた旦那がすぐに覚醒しました。 でも2人目は簡単に妊娠検査薬の写 ...
子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪
「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか? 子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。 というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。 と、その前に知っておきたいことが、 それは・・・ お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ! 昔から「裸の付 ...
育児ストレスって?産後に太るのはなぜ?!
子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。 身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。 産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。 そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか? 特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。 なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。 眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...
赤ちゃんが喜ぶ♪フェルトで作るママの手作り絵本の作り方
赤ちゃんのものを安心安全のハンドメイドをするママは多いですね。 最近では肌にも優しくてパーツを口に入れても安心な フェルトの絵本=布絵本というものが流行っています。 フェルト絵本はしかけが多くて遊ぶ赤ちゃんの五感を刺激する意味でも大活躍。 また手作りもしやすいのでママも赤ちゃんが 「どうすれば喜ぶかな?」と作るのを楽しむことができます。 そんなフェルト絵本で赤ちゃんが喜ぶものはどんなものか。 販売されているもので人気のフェルト絵本を紹介 ...
妊娠したら産休はいつから?いろいろな手続の準備もしよう!
妊娠は夫婦にとって大変喜ばしいことですよね! そして迎える命のためいろいろな準備を始めなければなりません。 いざ妊娠がわかった時、何から手続きをすればよいか・・・ 初めての妊娠なら不安もいっぱいあるでしょうね。 特に仕事をしてる方などは、 産休や育休についても考えなければなりません。 そこで・・・ 産休の取れる時期、申請方法などについて紹介していきます! まず我々もよく耳にする産休とは? 正式に ...
卒園式の服装をチェックしよう!父親が間違わないためのポイント!
卒園式はお子さんが小学校に入学する前の大切なイベントです。 親としては、場をわきまえた服装で我が子の晴れ姿を見届けたいものです。 女性向けファッション雑誌などでは、 時期が近くなると卒園式ファッションについての記事が掲載されるので、 母親がマナー違反の服装をしてしまうというケースは割と少ないのですが、 普段そのような情報に触れることがない父親は、 うっかり間違いをしてしまうことがあります。 お父さんのための卒園式での服装についてまとめました。 &nb ...
子供の外遊びに最適なおもちゃはコレ!
DSやニンテンドースイッチさらにはスマホまで、 多くのポータブルゲーム機の登場とともに、 子どもたちが室内で過ごす時間が増えています。 確かに空き地や公園など屋外で思いっきり遊べるところは減ってきました。 また、公園における遊具使用時の事故や管理の負担から、 遊具も減ってきています。 でも、外遊びには子どもの成長に役立つことがたくさんあります。 NHKのライフ(参考)でも取り上げられていますが、 外遊びのメリットは次のようになります。 ...
イマドキの子供ならでは!習い事おすすめ3選
昔からスイミングやピアノの習い事というのは定番のもので、 最近では必修化となったダンスも加わっています。 子供が楽しんでやるために親は 若干かかる費用の工面に悩まされることもあるでしょう。 そんな習い事の費用の相場はどれぐらいなのでしょうか。 また子供が習い事に対してストレスを感じることあるので そのリスクを紹介していきましょう。 習い事で子供にかけるお金の相場 費用は習い事によって差は出てきますが多くは1万 ...
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