日々の雑感と、厳選ライフハック

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ！ という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期！ ふたりの子の反抗期を乗り越え （実際には乗り越え切れておらず継続中？） あれれ？ この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…？ そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや？」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が２回くると言われています。 最 ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。   屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。   例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。   忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。   ざっと数えただけでも、それなりの量になります。   運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

夏のアウトドアのレジャーと問われたら？ 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか？ そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった！   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い！   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

布団やベッドはみなさんの疲れを癒す大切なスペースですね。   そして人生の多くの時間を過ごす場所でもあります。   しかし近年、 テレビでもよく放送されているのがベッドに潜むダニに関すること…。   布団やマットレスの中にいる無数のうごめく物体を テレビで見た時は驚愕した方もいるでしょう。   しかしどんな方のベッドや布団にもダニは潜んでいるのが事実です。   それでもちゃんとした対処法をやっていけば ダニの数を減らすことができるので安心して下さいね。 & ...

夏の暑い時期や冬の寒い時期に大活躍のエアコン！   使い始めにカビ臭く臭ったりして不快な思いをした経験ありますよね。   いざエアコン掃除をしようと思っても、 どう掃除して良いのか分からなかったり、 エアコン掃除を業者の人に頼むのってお金もかかりますし、 人を家に入れるのに抵抗があるという人も少なくないと思います。   今回はエアコンをできるだけ簡単に自分で掃除する方法についてご紹介します。   必要物品やエアコン掃除の流れ、 またいつの時期に掃除をしたら良いかなど ...

私たちにとって毎日欠かせないものが睡眠です。 この大切な時間を快適に過ごすために、きれいな布団は必須アイテムです。   ところで、アレルギーや咳の原因になるダニが多く生息している場所も 実は布団なのです。   体から出る汗（水分）と体温による保温、 ダニの餌になる髪の毛や垢など、ダニにとって快適な環境になるのです。   ですが、しっかり掃除すればダニによる健康被害は防ぐことができます。   健康と快適な睡眠のための布団の掃除方法についてまとめてみました。 &nbsp ...

ビールが似合う季節は？と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。   また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。   そんなビールをどのように飲みますか？   面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね？   そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。   この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。   ...

網戸の掃除って年に一度の方が多いのではないでしょうか？   窓と同じで数も多くて面倒って思いますよね。 でも外に面しているので塵やホコリが沢山ついています。   特に一軒家の１階は雨や風で土埃がびっしり。   私もマンションの時はホコリ程度でしたが、 一軒家になりすごく汚くてびっくり。   まず一軒家になると窓の数も多いので網戸の数も多いです。   一階の網戸は外して水洗いしてしまうと一気に洗えます。   まずある程度ホコリを落としてから スポン ...

年々増えていく子供のおもちゃたち。 形状が様々で結構片付けにくいんですよねー。   親としてはスッキリ綺麗に片づけたいのですが、 子供には難易度が高かったりして 結局片づけるのは親の役目みたいになってしまいますよね。   でも自分で出したものは自分で片づけて欲しい！ ということで、ポイポイ片付け収納！ つまり箱やかごにポイポイ入れちゃいます！   ポイポイ入れるなら１歳ぐらいから出来ちゃいますから。 簡単です。   さらにケースに何を入れる箱なのか、 シールや絵をか ...

洗い物が済んで一息つこうと思った時に、 排水口から「コポコポ」と音がするとぎょっとします。 どこかに不具合があるのでは？と不安になってしまいます。   キッチンや洗面台の排水口から音がするのは幾つかの場合があります。   洗面台からの排水で音が聞こえるのは、 配管を流れる水音がパイプを伝わって聞こえるからです。   キッチンのシンクで大量の水を流すときも同様です。   気を付けたいのは、水の流れ方です。   勢いよく排水されているのなら音は問題ありませんが ...

水周りのキッチンは、汚れがいっぱい。水に、食品、油と汚れて当然。 ステンレスのシンクは、傷がつきやすいので、ゴシゴシとこするのは厳禁です。 そんなときに、役立つのが重曹とクエン酸です。 ステンレス製シンクの汚れの原因ってそもそも何？ ステンレスを白っぽくくすんだ感じにさせているのは、水垢や石鹸かすです。 また、排水口に多いヌメリなどがあります。   水垢は、水の中に含まれるミネラル分（主にカルシウム）や、 シンクの場合ですと、食器などを洗った後に出る食品に含まれる ミネラル（マグネシウムやカルシ ...

忙しい日々が続くとついつい現実逃避をしたくなりますよね。   頭の中で思い浮かべるのは、どこか南の島のでまったりと過ごす日々。 そして木陰で微風を受けて揺れるハンモックと、 そこでまどろむ自分の姿はなんて素敵なのでしょう。   でも実現するためには、 お金とか休暇の取得とか多くの困難が待ち受けています。   ですが、最近は室内に置くことができるハンモックが発売されているのです。   南の島は無理でも、ハンモックで揺られる生活は実現できるのです。   &nb ...

気がつくと増えているものに服があります。   ある調査（参考）によると、 中高年の男性で８７着、中高年の女性で１２５着、 そして若い女性で９２着です。   結構たくさんの服を持っていますね。   また、女性の多くは2～３ヶ月に１着の服を購入（参考）。 年間で６～４着ですね。   購入した服は「２～３年で捨てる」 という回答が多かったのですが、 「擦り切れるまで着る」 「捨てない」 という人も3割くらいいました。   これなら服が増えていくのも納得です。 & ...

家の中でトイレほど使う場所はありません。 １年365日それも１日に何回も使います。 だからこそトイレはきれいにしておきたいところです。   ですがトイレの掃除はニオイや汚れが落ちにくくて 苦手という方は多いと思います。   この臭いですが、トイレのニオイの元はアンモニアです。   排泄した尿が壁や床に飛び散り臭いの元になります。 尿を養分として雑菌を増えることも臭いの原因になります。 また、便器のよごれの原因となる尿石も臭いの原因になります。   この２つを取り除く ...

年末といえば大掃除！ 今年こそはと思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 しかし、まるで一大イベントかのようになっている大掃除、 どうせなら楽しくやりたいですよね？   今回はそんな方に向けて、 「大掃除を楽しくする便利グッズ」と「効率的に進める方法」を紹介していきます。     大掃除を楽しくする便利グッズを紹介！     一人暮らしの方はそれほど大掛かりな道具は必要ないかと思うので、 大掃除はもちろんですが、普段の掃除にも使えるようなグッ ...

赤ちゃんの肌着やママのマタニティパジャマって色々種類が豊富ですよね。   ネットでも手頃な値段で購入できますが、 実際にどのようなものを準備したらよいのか種類が豊富すぎて迷います。   初めてでわからないことも多い、ママ初心者の方におすすめ！ 赤ちゃんの肌着やママのマタニティパジャマについてご紹介していきたいと思います。   産後に便利で帝王切開になった時にも安心なおすすめのマタニティパジャマ。 季節によっておすすめの赤ちゃんの肌着についてお話していきたいと思います。 &nb ...

人間生きているならば、いずれは必ず訪れる「老い」。   「老い」を感じて不安になってしまう人、いませんか？   もちろん、老化は止められるものではありません。   ですが、食べ物次第である程度の老化を遅らせることが可能なのです！！！   今回は、老化を遅らせるためには どんな食べ物を摂取すればいいのかをまとめました。     老化の原因を解説！！～老いる原因を理解しよう～     そもそも、老化とはどうやって起きるものなのでし ...

これから冷え込み、温かいコートやマフラーで防寒する時期……   コートで体形が隠れると思って油断していませんか？   せっかく去年の冬セールで買った冬服が着れなくなる… そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。   実は着膨れする冬だからこそ早めのウエスト痩せは大事なのです。   スカートの下に着用するタイツやストッキングを スマートに見せるにはウエスト痩せは必要不可欠！   だけどジムなんてお金がかかるし そんな時間もないというお方に朗報です！！ ...

・花粉症の症状とは？   くしゃみ、鼻水、鼻づまりが反応として起こります。   体が自然と花粉やハウスダストなどの異物を 体内から出そうとする生体防御反応のためです。   鼻づまりに関しては、アレルギー症状の後から起こる反応で、 花粉アレルギーに過剰に反応し、 それに伴い粘膜が腫れることで通りが悪くなります。   鼻づまりが原因で口呼吸になり口や喉の渇き、 寝つきが悪くなり睡眠不足、 食事の味や匂いがわからなくなるなどの症状も合併して起こります。   毎年 ...

春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。   そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。   そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ！残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。   そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。     話題のコンブチャって効果ある ...

思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。   でも、まだまだ知識の少ない時期。   私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。   そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。   体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。   中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...

ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。   実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます（参考）。   一方、医療費、養育費のサポート制度があり（参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。   ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。   ダウン ...

ツボといえば、東洋医学の代表的な治療方法です。   人の体には「経絡（けいらく）」という 生命エネルギーの通り道が体内にあるとされ、 この経絡の流れがスムーズですと体調は良好であり、 体調が崩れて病気になると考えられています。   それぞれの主要な経絡はそれぞれが特定の臓器と関係があます。     この経絡上で皮膚の下にあり、 生命エネルギーの出入り口となるのが「ツボ」です。   この「ツボ」を刺激すると、 繋がっている臓器へ刺激を与えることができるのです ...

皆さん、もう少しで夏がやってきますね！   夏になると肌の露出も増えるので体型が気になる時期です。   そのために今から食事制限や筋トレなど コツコツ努力を始めている人も多いと思います。   実は、私も妊娠中に11キロも増えてしまい、 夏に向けて産後ダイエットの真っ最中です。   でもこの間、睡眠不足がダイエットの妨げになる という話を耳にしました。   私自身1日に４時間程度の睡眠しかとらないので、 それが原因で痩せないなんて嫌だなと思い、   ...

生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、 首も座って安定してきた生後6カ月頃。   いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。   でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食…   「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな？」   と初めてだと不安ばかりですね。   そんなママの不安を解消するため、 「離乳食初期の進め方や量」、そして 「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。   離乳食初期は赤 ...

寒い冬の時期、暖房をつけっぱなしにして寝る という方も多いのではないでしょうか？   または電気代や健康面に気を使ってタイマーをセットして眠りにつく、 という方もいらっしゃるかもしれませんね。   私は朝起きたときに室内が冷え切っているあの感じが苦手なので、 どちらかというと、つけっぱなしで寝てしまうことの方が多いです。   そして朝起きると喉の調子が悪かったり頭がぼーっとしたりします。   私の経験上、暖房をつけっぱなしで寝ることの メリットはあまりないように思い ...

お家でアロマを楽しみたいと思っても、 インテリアショップで揃えるとなると かなりお金がかかります。   私も独身の頃はルームフレグランスを 揃えて楽しむのが好きでしたが、 子供ができてから匂いの強いものは控えてきました。   しかし、気分転換も兼ねて アロマで香りを楽しもうと思ったのですが 続けようと思うと高いんですね・・・。   お部屋はリセッシュで代用しようと諦めていました。   そんなお高いイメージのアロマ生活ですが、 実はステックを手作りをすることで、 手持 ...

うつ伏せは、 赤ちゃんの首や肩の筋肉を鍛えるために 生後１ヶ月頃から始めるといいとされています。   でも、まだ首もすわってない状態の赤ちゃんを うつ伏せにするのは、少し怖いですよね・・・。   赤ちゃんのうつ伏せ練習は、 この先の発達を促す練習の第一歩です！   やり方をしっかり確認して、 ママも赤ちゃんもストレスフリーな うつ伏せ練習を実践してみましょう☆     赤ちゃんにうつ伏せをさせる簡単な方法とは     まず最初に、 赤ち ...

ふにゃふにゃとした柔らかい体の赤ちゃん。   特に新生児の頃は首も座っていない状態で 「抱っこが怖い」というママやパパも多いですね。   そんな不安を少しでも解決できるのが 抱っこ用や授乳用に販売されているクッションです。   必ずしもなくて大丈夫ですが使用することで 抱っこや授乳を楽に行うことが行うことができます。     帰省時にあると便利な赤ちゃんの持ち物ベスト３     赤ちゃんの荷物はとにかくかさ張ります。   ほん ...

1人で家事・育児に追われてしまうワンオペ育児。   最近、育児のことについて調べると、 必ずと言っていいほど見るワードです。   私も旦那が朝６から夜２３時ごろまで仕事でいない なんてことはしばしば。   いくら子供はかわいいといっても、 子供がずっとぐずっていたり、思うように家事が進まないと かなりイライラしてしまいます。   それでも私の場合、実家が県内にあるため 週に１度は両親が来てくれて 育児や家事を手伝ってもらえているので ワンオペ育児で追い込まれることは ...

赤ちゃんも生後10カ月前後になり、離乳食後期と呼ばれる頃ですね。   この頃には色々と赤ちゃんも食べられるようにはなってきていますが アレルギーの食品を試すにはやはり不安があります。   特に赤ちゃんの成長でオススメしたい食材の卵。   高タンパクで栄養価の高い卵は 赤ちゃんの成長やママの料理の一品としても大いに役立ってくれます。   しかしアレルギー食品に当てはまる卵は 発症すると重症になりやすいので 初めての場合は慎重に進めていく必要があります。   ...

子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。   子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。   もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。   妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。   そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...

卒園式は子どもの成長の節目である大切な行事です。   もちろん保護者も共に出席しますが、 その時に迷うのが母親のスーツの色です。   保護者であるために派手すぎになるものは避けたほうが良いですし、 反対に地味になり過ぎてもお祝いの席には不釣り合いです。   卒園式で失敗しないための服装についてまとめました。     卒園式に母親が着るスーツの色はどれが無難？     一般的には入園式や入学式は明るい色の服装をする人が多く、 卒園式は暗め ...

ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。   実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます（参考）。   一方、医療費、養育費のサポート制度があり（参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。   ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。   ダウン ...

「『子供は風の子・・・』だから外で遊ぶもの」 なんて言われていました。   外でおもいっきり体を動かしたり、 草花や動植物に触れたりするのは、 子供の成長にとって大切なことです。   その一方で、都市部では公園などの 屋外で遊べるスペースは限られています。   温暖化による高温や、 PM2.5のような大気汚染も心配です。   そこで、最近では室内での遊びが見直されています。   体育館のような広い空間に いろいろな遊具やアスレッチックの設備を備えていて、 ...

卒園式はお子さんが小学校に入学する前の大切なイベントです。   親としては、場をわきまえた服装で我が子の晴れ姿を見届けたいものです。   女性向けファッション雑誌などでは、 時期が近くなると卒園式ファッションについての記事が掲載されるので、 母親がマナー違反の服装をしてしまうというケースは割と少ないのですが、   普段そのような情報に触れることがない父親は、 うっかり間違いをしてしまうことがあります。   お父さんのための卒園式での服装についてまとめました。 &nb ...

赤ちゃんの初めての食事に悩むママも多いでしょう。   せっかく頑張って作ったのに食べてくれない。 食べてくれないと栄養が偏ってしまうか心配。   ママにとっては心配ばかり。   そんな赤ちゃんの離乳食初期はどのように進めていったらいいのか、 オススメな食べ方や野菜をお伝えしていきます。     初めての離乳食初期。赤ちゃんが全然食べない時は！？     初めての食べ物をお口に入れた瞬間に「べ～」と出されてしまうと、 ママとしてはショック ...

いよいよ年齢的には1歳になる手前の離乳食後期。   赤ちゃんが食事の完了期に入るまであと一歩ですね。   すっかり大きくなり、はいはいや伝い歩きで 移動範囲の増えてきたと思われる離乳食後期は どんなものを食べていくのが赤ちゃんの成長にいいのか。   食べやすい食材や献立を紹介していきます。     離乳食後期にパンをおすすめするワケとは？     パンは離乳食初期から食べやすい食材であり、 パン粥にして食べさせたママも多いのではないでし ...

「そろそろお風呂に入ろうか？」と誘っても 「イヤ！」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか？   子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。   というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。   と、その前に知っておきたいことが、   それは・・・     お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ！     昔から「裸の付 ...