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2022/11/21

「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/21

アウトドアするならバッグも買おう

夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...

recommend 雑学

2022/10/24

国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか?   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/16

冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪

夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

recommend キャンプ 季節のイベント 趣味&遊び

2022/11/12

初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

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2022/11/10

紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?

秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。   そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

冬のキャンプ料理定番と言えば?

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね!   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう?     キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

recommend 雑学

2022/11/14

新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

反抗期

recommend 子育て

2022/11/12

反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...

泊まりたいホテルが満室なときの裏技

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2022/11/21

どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

recommend キャンプ 体の不調 健康&美容

2022/11/12

日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった!   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い!   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

recommend キャンプ 季節のイベント

2022/11/12

バーベキューで必要なもの外せない食材とは?

夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。   みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。   普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。   楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。   初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...

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お金&投資 ライフハック

2022/10/22

ふるさと納税!簡単な手続きでメリットいっぱいでおすすめです

ふるさと納税・・・。 やってみたいけど、しくみがよくわからない。   手続きがややこしそう・・・。 自己負担2000円で何が得られるの?   テレビでは各地方の特産物は紹介されても、 納税方法がよくわからずのままでいました。   そこで、ほんとにお得なのか? ふるさと納税をしたら住民税が減税される?とはどういうことか?   色々な疑問を解決するために、実際、申込みしてみると・・・・。   手続き簡単でした! そしてとってもお得でした。   実際に ...

お風呂 ライフハック

2022/10/23

浴室の鏡が見えにくい?水垢ウロコを落としてバスルームを明るく!

毎日入るお風呂は、ピカピカに磨かれていて 清潔感があると気持ちが良いですね。   でも水回りって、カビが生えやすかったり、汚れやすくて、 ちょっと厄介。   中でも不便を感じるのは、 水垢が白っぽくこびりついた鏡ではありませんか?   メイクオフする女性も 髭剃りをする男性も   そんな鏡だと、「顔がちゃんと見えないから、困る~~~!」 って、叫びたくなっちゃいますよね。   水で鏡を濡らしたくらいでは、モチロンすぐに元通り。 お風呂洗剤のついたスポンジで ...

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ライフハック

2022/10/22

いや〜な結露!今年こそ防止対策でしっかり防ぐ

冬になると毎年悩まされるのが結露。   知らない間に窓やカーテンがビチャビチャ… 最悪な場合にはカビが生えてるなんてことも。   そんな結露に今年こそ打ち勝ちましょう!   という事で、今回は結露の防止対策方法をまとめました。 ぜひ一緒に見ていきましょう。     結露防止になる窓に施す対策とは?     窓のイヤな結露を防止する対策方法とは、 どんなものがあるのか早速見てみましょう。   1.新聞紙   窓が少し濡 ...

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ライフハック

2022/10/22

家事代行っていいの?一人暮らしで頼むメリット

仕事で忙しい方のためにオススメのサービスが家事代行。   その名の通り、 掃除や料理などの家事を代わりに行ってくれるものです。   ただ一人暮らしの場合は「頼んでいいのかな?」と思う方もいるでしょう。 もちろん頼んで大丈夫です。   仕事が忙しい場方はお願いすることで楽になる部分が多くあります。   ということで頼んだ場合の料金や注意点を紹介していきます。     家事代行サービスの料金相場     便利な家事代行サービスです ...

ライフハック

2022/10/22

ガンコなガスコンロ汚れ!ステンレスを傷めずに掃除する方法

ガスコンロ周りの汚れ、皆さんどうされていますか?   一人暮らしのときは買ってきてたけど… 結婚するとさすがに自炊をしなきゃまずい… いつも外食で節約やダイエットに自炊… 様々な理由から、自炊をしている女性は多いことでしょう。   しかし料理をすると当然その周りの片付けも必要です。   最初は綺麗だったガスコンロも次第に… 毎日拭いてるのに!   そうです、毎日クロスで拭いているつもりでも、油汚れは残ってしまいます。   さらに、換気扇は年末の大掃除にしか ...

ライフハック

2022/10/22

初めての一人暮らし。家電を揃えると費用はいくら必要?

一人暮らしを始めるのなら、家電も一通り揃えたくなります。 そこで気になるのが費用です。   ネットで検索してみると新品で揃えるなら50,000円くらいからとなりそうです。   一例ですが、ビックカメラのセット内容ですと、 全自動洗濯機、 2ドア冷凍冷蔵庫、 オーブンレンジ、 マイコン炊飯ジャー、 サイクロンスティック型クリーナー の5品で72,360円 (税抜)となっていました。   おおよその目安ですが100,000円程度を見込んでおけば十分でしょう。   購入す ...

ライフハック

2022/11/4

衣替えの時期に覚えておきたい”収納”アイディア5選

衣替えといえばいらない服を処分したり、 服の整理を行ったりするチャンスの日でもありますね。   特に子供がいる家庭では子供の成長に合わせて服を購入しなければならず、 「気付けばこんなにたくさんある!」と驚いてしまうこともあります。   いらない物は処分してしまえば済むのですがお下がりを考えたり、 まだ使うチャンスがあるかもしれないと思うとなかなか捨てられないものです。   大人の服も同じで「まだ使うかも」と思うと捨てることができず、 服は溜まる一方…。そんな服を捨てずに済む方 ...

ライフハック

2022/10/22

引っ越したばかりで結露発生。その原因と新築で気を付けておくべきこと

新築に引っ越したばかりだというのに、冬場の窓が結露だらけ…! そんな経験はありませんか?   カーテンが濡れてカビが… 建物が傷まないか心配… こんなに濡れて大丈夫なの…!?   いざ、冬にならないとわからない現象ですよね。   せっかく部屋を綺麗にしていても、カーテンがびしょ濡れでは台無しです! もちろん見た目だけでなく、じわじわと壁の方にまで侵食します。   水気を含めば壁紙が剥がれてきたり、カビが発生してしまうのです。   まずは結露してしまう原因を ...

キッチン ライフハック

2022/10/23

自宅の負の気を感じちゃった人に。水回りの掃除で運気を変える方法

水回りを綺麗にすると運気が上がるといいますが、 例えば、トイレを綺麗にすると金運がアップしたり、 出生運、子宝などのご利益があったり、 キッチンを綺麗にすると 金運、恋愛運、健康運、家族運が良くなるような話がありますね。   そもそも、水回りを綺麗にすると、 どうして運気が良くなるのでしょうかね。   今回は、水回りの掃除の仕方やお掃除グッズ、 そして本題の水回りを綺麗にすると何故いいのかについて見ていきましょう。     ピカピカ綺麗★簡単にできる水回りの掃除とあ ...

お風呂 子育て

2022/10/23

子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪

「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか?   子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。   というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。   と、その前に知っておきたいことが、   それは・・・     お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ!     昔から「裸の付 ...

ギフト 季節のイベント

2022/10/24

ホワイトデーのお返しって何がいい?会社の人におすすめギフト

バレンタインが終わったかと思えば次はホワイトデーがありますね。   バレンタインをもらった人にとっては返そうかどうしようか迷う方も多いはずです。   本命の相手ならば真剣にお返しを考えられますが、 結婚をしていて会社の同僚に返すとなるとどうしようか迷いますね。   会社同僚へのお返しはした方がいいのか。 またお返しを妻に選んでもらうのはありなのかを紹介していきます。     ホワイトデーのお返しは妻が準備するのがいい?!     女性へ ...

ライフハック

2022/10/22

初めての引っ越し!ご近所の挨拶はどこまでするべき?

引っ越し完了!   さあ次は近所への挨拶ですね。 まず気になるのがその範囲。   わからない人は意外に多いもの。   マンション・アパートなどの集合住宅だとさらに悩みますよね... ですがあまり離れたとこまでする必要もありません!     引っ越しの挨拶を誰にする?   戸建てと集合住宅でそれぞれ範囲を紹介していきましょう。   ☆戸建ての場合   「向こう三軒両隣」という言葉があるように 自宅からみた ・向かい3軒 ・両隣2 ...

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体の不調 健康&美容 赤ちゃん

2022/10/24

赤ちゃんの下痢の原因は?!ご飯を食べない時の対処法

離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。   でも慌てなくて大丈夫です!   落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。   いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢   様々な便の状態があります。   回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。   1日に10回20回水の ...

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健康&美容

2022/10/23

梅雨の時期のくせ毛に。湿気にまけない対策方法

これからやってくるジメジメした梅雨の季節。 この時期ってくせ毛になりやすいですよね。   なぜなりやすいのかと言うと、湿度が高くなると 髪の毛は必要以上の水分を吸収してしまうためです。   髪の毛のくせが強いと、 何かと不便な機会も多いかもしれません。   万が一の場合に備えて、今回は梅雨の時期のくせ毛と、 髪のうねり改善にオススメのシャンプーをご紹介させていただきます。   是非、参考にしてみてください。     くせ毛だけどミディアムヘアが広 ...

健康&美容

2022/10/22

紫外線対策グッズのおすすめベスト3

お肌のコンディションの維持で 気になるものの一つに紫外線があります。   肌の色が暗くなる日焼けや シミ、そばかすの原因になります。   紫外線には肌の奥まで侵入して 繊維芽細胞やコラーゲンにダメージを与える A紫外線(UV-A)と、   表皮で吸収されて日焼けを引き起こす B紫外線(UV-B)があります。   紫外線は、夏は強く冬は弱いというイメージがあります。   民間の天気予報サービスで よく知られているウェザーニュースによれば、 UV-A、UV-B ...

健康&美容 赤ちゃん

2022/10/22

出産準備はいつからやるべき?

妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。   日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。   また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。   「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」   分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。   はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...

健康&美容

2022/10/22

ヨガの効果で痩せられる?その方法とは?

ヨガを始めた目的というと美容・健康でしょう。   日本のヨガマーケット調査2017によれば、 女性の2割が美容・ダイエットを目的として ヨガを始めていました。   効果については約7割の人が 身体の引き締め・ダイエットに効果があったと感じています(参考)。   ヨガの基本は呼吸、 瞑想そしてアーサスと呼ばれる 姿勢(ポーズ)の3つです。   ヨガにおける呼吸は 腹式呼吸の有酸素運動であり、 ストレッチに似たポーズをとるときの ゆっくりとした筋肉の動きも有酸素運動です ...

体の不調 健康&美容

2022/10/24

喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座

あれ?風邪がまだ治らない?いつもなら薬を飲んだら治っていたのに、 咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。   そんな体の変化だけでも怖いのに、 お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。   大丈夫ですよ。結構いるんです、同じ症状で悩んでいる人。   子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。   実は喘息で亡くなる方の9割は大人なんですが、 今は喘息って予防できるんです。   スポーツだって思いっきりできますしね。 ...

健康&美容

2022/10/22

いろいろな方法があるダイエット!短期間で痩せるにはどうしたらいい?

春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。   そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。   そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ!残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。   そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。     話題のコンブチャって効果ある ...

健康&美容

2022/10/23

妊娠検査薬はいつから反応する?正しく使って確実性を高めよう!

妊娠の可能性がある時って、気持ちソワソワ。   でも、産婦人科に行っても、妊娠確定の診断がくだされるのは、 早くても妊娠4~5週頃。 心拍が確認できるのなんて、もっと先の6週頃なんです。   妊娠4~5週とは、生理予定日から1~2週間目のことを指します。   えー、そんなに待てないよ~。 早く知りたーいっ。   そんな時には、妊娠しているかを自宅で手軽に調べることができる 「妊娠検査薬」が頼もしい味方になってくれますね!   市販で簡単に手に入る妊娠検査薬 ...

健康&美容

2022/10/22

汗の臭いが気になる・・。臭いの原因と対策

パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのが スメハラ(スメルハラスメント)です。   周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。   一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなど いろいろな臭いがあります。   中でも気をつけたいのは汗による臭いです。   汗は運動をしていなくても出ています。   また、自分の臭いは、 普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。   気がつかないうちに周囲の人を不快にしてい ...

健康&美容

2022/10/22

妊娠してから旦那が嫌い!これって普通!?

妊娠してから自分の体は目まぐるしい変化が起きていて、 いつも出来ていたことが出来なかったり。 ゆっくりじゃないと動けなかったり、 特に悪阻時期と妊娠後期は辛い方が多いのでは?   ここで自分の代わりに動いて欲しいのに旦那は全く動かない。 むしろ用事を増やす旦那さんもいるのではないでしょうか。   まぁ旦那にとっては今まで出来たことが妊娠してから どうして出来ないのか理解できないかと思います。   妊娠や悪阻は病気じゃないという方が 今だ多くいらっしゃるのも事実です。 &nbs ...

健康&美容

2022/10/22

何とかしたい!くせ毛の人が絶対知っておくべき梅雨のうねり対策

さらさらのロングヘアにあこがれるのは、何も男性ばかりではありません。   女性でも「いいなぁ~」と思うことがあるんです。   でも現実をみると、なぜか髪にはくせがあるんです。   そして、梅雨の時期には、 くせが強く出てくるようになったり、 絡んだりしてまとめるのに苦労します。   私の周囲には、 究極のくせ毛対策としてショートカットにしてしまう、 という人もいます。   これが一番楽かな?と思うときもありますが、 ここでは、ロングヘアにこだわって、 梅雨 ...

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健康&美容

2022/10/22

こたつで眠くなったら思い出せ!寝ると危険!逆に疲れる風邪をひく!

冬といえば、みなさんが大好きな「こたつ」の季節ですね。 私はこたつでぬくぬくと温まりながら食べるアイスが好きなんですよ♪   ところでみなさんは、こたつで温まっていたらウトウト眠たくなってしまい、 気が付いたらそのまま寝ていた、なんて経験はありませんか?   人をダメにすると言われている「こたつ」、実は危険が潜んでいるんです! よく「こたつで寝ると風邪をひく」というのは耳にしますが、 風邪をひくだけではなく疲れてしまったり、 場合によっては命に関わることもあります。   &n ...

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ライフハック 健康&美容 赤ちゃん

2022/10/24

ウォーターサーバーを使うなら天然水?水素水?の個人的考察

自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。   水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか?   そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。   また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。     ...

子育て

2022/10/22

子供の勉強にはタブレットが最適?

ひと頃は、モバイル機器の代表格であったタブレット。   ノートパソコンより軽くて タッチパネルで簡単に操作できることから人気でしたが、 最近はより小型軽量なスマホに取って代わられた感があります。   ですが、大きな画面による見易さと操作のしやすさから、 ビジネスマンからお年寄りの人まで根強い人気がある機器です。   さらに、子どもたちの勉強の場でも タブレットが活躍するようになってきています。   タブレットが使われるようになってきた理由はいくつかあります。 &nb ...

子育て

2022/10/22

子供のスマホの機種は今どんなものがでてる?

一昔前なら、「スマートフォンは高校生になってから」といっていましたが、 最近では小学生も持つようになってきました。   内閣府が発表している 「平成30年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」(参考)によると、   小学生のスマホ所有率は40.7%、 中学生では65.8%となり、 2人に1人以上の割合でスマホを持っています。   これが高校生になると94.3%となって、 ほぼ全員が持っていることになります。   確かに、部活や塾で帰宅が遅くなる中、 学校からの ...

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子育て 赤ちゃん

2022/10/22

育児ストレスかも…初めての育児で不眠になっているママへ

初めて出産と子育て。   赤ちゃんの大事な命を育てていくという大役、 不安を感じる方も多いでしょう。   それは当然のことです。   わからないことが多くて不安いっぱいでストレスもいっぱい… さらに襲ってくるのは、子育てによる不眠。   そんな悩みを日々抱いているママに今できることをお伝えします。     誰もが経験する育児ストレス。 限界が来る前に知っておきたいこと     育児ストレスは誰もが感じるものです。   ...

お金&投資 赤ちゃん

2022/10/22

子供のための貯金は必要?口座を分けた方がいい理由

さてお子さん1人が成人するまでにかかる費用はいくらでしょう?   ベネッセの調査によれば、生まれてから22歳までの間にかかる費用は、 生活にかかる「養育費」と教育に必要な「教育費」の合計で (大学などの進路によって変わってきますが)、 2650~4105万円になります。   生活にかかる費用は日々の出費となって分散されますから、 特に備える必要はありません。   一方、「教育費」は高校進学、大学進学と短期間にイベント的に発生します。   ご両親の年収で賄いきれない場 ...

子育て

2022/10/22

1歳2歳の子供は歯磨きが大変!嫌がって泣くときはどうすればいい?

子供って歯磨き嫌いですよね。   私も子供の頃大嫌いで今だあまり好きではないです。   赤ちゃんの歯磨きは だいたい歯が生え始める生後8か月ごろからですが、 あんな小さい赤ちゃんでさえ全力で抵抗しますよね。   歯ブラシを渡すとひたすらガジガジ噛んで すぐ毛先をダメにしちゃいます。   私の子供はブラシの部分が歯茎に当たって 気持ちいいのかほっておいたらずっと噛んでます。 まるでおもちゃのようにずっと。 おかげで歯ブラシはすぐにボロボロになります。   で ...

子育て

2022/10/22

小学生の子供にスマホを持たせる際の注意点と料金を安く抑える方法

内閣府の「平成30年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」 によれば、既に小学生の40%以上が所有しているスマホ。   依存症やSNSに関わるトラブルを心配する声もありますが、 いつでもどこでも連絡がとれることやGPS機能を使った現在位置の把握で 子供の安全を守ることに役立っています。   小学校になれば、行動範囲が広がりますし、 塾や習い事で帰宅が遅くなることもあります。   一方、共働きの家庭が増える中、 なかなか子供の行動に目が届きにくいところを スマホでカバーす ...

子育て

2022/10/22

子供の遊び場室内での遊びのよさとは

「『子供は風の子・・・』だから外で遊ぶもの」 なんて言われていました。   外でおもいっきり体を動かしたり、 草花や動植物に触れたりするのは、 子供の成長にとって大切なことです。   その一方で、都市部では公園などの 屋外で遊べるスペースは限られています。   温暖化による高温や、 PM2.5のような大気汚染も心配です。   そこで、最近では室内での遊びが見直されています。   体育館のような広い空間に いろいろな遊具やアスレッチックの設備を備えていて、 ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/24

新幹線はベビーカーでも大丈夫?置き場所はある?

子どもが2、3歳と歩けるようになってくると、 少し遠くに家族旅行へ行きたいと思う機会が増えますよね。   私も3歳の子どもと一緒に旅行へ…と思いますが、気になるのがベビーカー。   荷物になるけど、まだまだ大人と同じようには歩けませんし手放せません。   というわけで、ベビーカーで新幹線に乗れるのか調べてみました。     新幹線にベビーカーを持ち込みたい場合は自由席がおススメ     新幹線にベビーカーを持ち込む時には、席の位置に気を ...

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子育て 赤ちゃん

2022/10/22

離乳食の初期に食べさせたい野菜5選

赤ちゃんの初めての食事に悩むママも多いでしょう。   せっかく頑張って作ったのに食べてくれない。 食べてくれないと栄養が偏ってしまうか心配。   ママにとっては心配ばかり。   そんな赤ちゃんの離乳食初期はどのように進めていったらいいのか、 オススメな食べ方や野菜をお伝えしていきます。     初めての離乳食初期。赤ちゃんが全然食べない時は!?     初めての食べ物をお口に入れた瞬間に「べ~」と出されてしまうと、 ママとしてはショック ...

子育て 赤ちゃん

2022/11/21

育児ストレスって?産後に太るのはなぜ?!

子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。   身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。   産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。   そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか?   特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。   なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。   眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/22

赤ちゃんの感性を育てる絵本の上手な読み方とは

かわいい猫のキャラクターが大活躍する「ノンタン」シリーズの絵本。   今のママ達が子供の頃から流行っている親子2代で楽しむことができるお話ですね。   私も子供の頃に読み、今は子供に読ませるようになりました。   私もそうですが絵やお話に夢中になるものがあるんですよね。   そんな「ノンタン」はなぜ今でも人気が高いのでしょうか。   赤ちゃんやママに選ばれるその理由を紹介していきます。     「ノンタン」の絵本はなぜ赤ちゃんに喜ばれる ...

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