recommend 体の不調

2022/11/10

巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

フロントガラスが凍ってしまった

recommend くるま

2022/11/10

フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの?     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

recommend 体の不調 雑学

2022/10/24

初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね?   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

recommend 雑学

2022/11/14

新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

recommend キャンプ 季節のイベント 趣味&遊び

2022/11/12

初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

recommend 雑学

2022/10/24

国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか?   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方

庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。   欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。   それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。   そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。   説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。     ウッドデッキを作る ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

バーベキューの道具って何が必要?初心者が揃えて置きたい道具まとめ

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

泊まりたいホテルが満室なときの裏技

recommend

2022/11/21

どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介

海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。   屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。   例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。   忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。   ざっと数えただけでも、それなりの量になります。   運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...

recommend キャンプ 趣味&遊び

2022/11/12

冬のキャンプ料理定番と言えば?

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね!   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう?     キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

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ギフト 季節のイベント

2022/10/24

母の日に贈るプレゼントコスメ!!母の喜ぶ顔を見るには??

  家族のためにがんばってくれているお母さんに 感謝の気持ちを伝えたい。 そして喜んでもらいたい。   それなら母の日にプレゼントを贈るのが一番でしょう。   そこで問題になるのが「何を贈るのか?」ということ。   人気のスイーツでもよいでしょうが、 それは食べたら終わり。   大人の女性に似合う一方で実用的でもある、 そんな物を選びたいものです。   そこで登場するのがコスメ(化粧品)です。   「女性は何歳になっても美しくいたいもの ...

ギフト 季節のイベント

2022/10/24

父の日のプレゼント手作り大作戦!幼稚園児でも作れるものまとめ

毎日家族のために頑張っているお父さんに 「ありがとう」を伝えたくても、なかなか言える機会がない…。   そんなときは、父の日にプレゼントを渡してみませんか?   どんな形の「ありがとう」でも、感謝の思いはきっと伝わるはず。   それに、お子さんと一緒に準備すると、 よりいっそう楽しくなるかもしれません。 今年の父の日は6月17日。   その日までに、お父さんにどんな物を贈ろうか一緒に考えてみましょう。     子どもと一緒に作ってみよう!一から作 ...

ライフハック 健康&美容

2022/10/22

冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪

みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか?   女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?   実際、割合としては女性の方が多いことは事実。   ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです!   喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。   もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...

ライフハック

2022/10/22

主婦必見の家事分担方法で夫も協力的に!?

家事や育児、介護などの分担をめぐって、 家族間で言い争いが増えまくり、   いつのまにか一緒にいて心地よい存在だったはずの家族が 「一緒にいて疲れる存在」になってしまい…果てに離婚!   そんな話を聞くことがよくあります(-ω-;)   どうして自分の不満が家族に伝わらないの?   どうしたら「一緒にいて疲れない家族」になれるのか?   もしかしたら、家族への伝え方を変えることで、 状況は変わるのかもしれません。   夫婦間でどう家事育児を分担す ...

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ライフハック

2022/10/22

冷蔵庫の内部ってみんなどうやって掃除してる?

掃除が苦手… でも、食品を入れておく冷蔵庫は綺麗にしておきたい… という方、多いのではないでしょうか?   それに冷蔵庫は何かと汚れがちな部分。   気がついたらベタベタになってる… なんて経験、掃除嫌いの私だけじゃないはず。   今回は簡単に冷蔵庫を綺麗にできちゃう掃除テクニックをまとめました!     冷蔵庫の掃除を簡単にするコツとは?     冷蔵庫の掃除をなるべく簡単にするには、いくつかコツがあるようです。   私も早 ...

ギフト 季節のイベント

2022/10/24

母の日に贈りたい!カーネーション以外でおすすめな花の種類

母の日には長年お世話になった母親に感謝の気持ちを伝える絶好の機会ですね。   社会人になって実家を離れ、 母親に会う機会が少ない方はぜひこの機会に花を贈ってみましょう。   また社会人になるといくらか出せる費用にも余裕が出てきますよね。   花の鉢植えを贈りたいと思うけれど、 どれぐらいの予算がかかるのか?   定番のカーネーション以外だとどんな花が人気なのか? それらについて紹介をしていきます。   年に1回しかない大事なイベントです。   母 ...

ライフハック

2022/10/24

共働きでも子育てや家事を無理なく両立!秘訣は分担方法にあった!?

世のお母様方、毎日子育てに家事、お疲れ様です(*- -)(*_ _) ここ何年かで女性の社会進出が進み、 共働きをする世帯が増えていますよね。   昔じゃ主夫なんていう考えはなかったでしょうに。   夫婦で話し合って共働きをしたはいいものの、 いざ始めてみると、以前より夫に対して不満が募る毎日… でも大変な毎日のなかで、ほんの些細なことに気をつけたら、 毎日がとっても過ごしやすくなりますよ?♪   そして一番多い共働きの家庭の悩みのタネは家事分担!   勤務時間が長 ...

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ライフハック

2022/10/23

狭小住宅の間取りを最大限活用するための工夫

家を建てる時に、 こんな悩みはありませんか?   「家を建てたいけど、土地が小さい」 「庭を作ると、家が小さくなる」   どうしても、 家の広さって、気になりますよね。   狭いと、生活しにくくなりますからね。   そんなお悩みにアドバイスを差し上げましょう。     狭小住宅は外観も重要?!外観デザインのコツ     狭小住宅とは、狭い家のことです。   そんな家で重要なのは、意外にも外観です。   実は ...

空き巣の被害に遭わないために

ライフハック

2022/11/19

あなたは空き巣にあっている?よくある下見方法とチェック方法

「ご近所に空き巣が入った!」 ...って聞いた時は、怖いなぁと感じても、 そのうち忘れてしまったり、 自分の家だけは大丈夫だと思っていませんか? また、空き巣はお金や物を奪うだけではありません。 不審な侵入者が、 次の機会のためにカメラや盗聴器を仕掛けているかもしれない。 間取りを知られて、次の機会のために侵入経路を確保したかもしれない。 通帳やカードを写メされたり 自分が気が付いていない何かを持ち去っているかもしれない… 疑いだしたらきりがありません。 「空き巣が自宅に入った」という怖さは、 大きな精神 ...

ライフハック

2022/10/22

加湿器は置きっぱなしじゃダメ!?こまめなカビ掃除で健康を守ろう!

冬といえば、何を思い浮かべますか?   子どもさんなら、楽しい楽しいクリスマスにお正月かな?   でも、大人になると、寒くて色んな病気が流行って、 お肌がカサカサになって・・・ なんて考えてしまうかもしれないですね。   そして最近では、病気や乾燥対策には、 加湿器を使われる方、多いですね。   どうして、加湿すると良いのでしょうか。     乾燥したお部屋で過ごしていると・・・   鼻や口の粘膜も乾いてしまい、乾いた粘膜はウイルスに負 ...

ライフハック

2022/10/22

100均で収納!かさばる服の効率収納法

一般社団法人日本衣料管理協会の 平成28年度調査「衣料の使用実態調査」によると 若い女性が持って逸衣類の平均枚数は およそ100着となるそうです。   もし全てをハンガーで吊って並べると、 2m(1着2cmとして)くらいの長さになります。   コートやジャケットみたいにかさばる服が多いと、 もっと広いスペースが必要になります。   広いクローゼットがあれば問題ないのでしょうが、 ワンルームとか収納スペースが小さい部屋では大変です。   それに賃貸ですと、部屋を自由に ...

ライフハック 趣味&遊び

2022/10/22

ハンモックは最高の癒し!室内で使えるおすすめハンモックをご紹介!

忙しい日々が続くとついつい現実逃避をしたくなりますよね。   頭の中で思い浮かべるのは、どこか南の島のでまったりと過ごす日々。 そして木陰で微風を受けて揺れるハンモックと、 そこでまどろむ自分の姿はなんて素敵なのでしょう。   でも実現するためには、 お金とか休暇の取得とか多くの困難が待ち受けています。   ですが、最近は室内に置くことができるハンモックが発売されているのです。   南の島は無理でも、ハンモックで揺られる生活は実現できるのです。   &nb ...

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健康&美容

2022/10/22

かつらやウィッグの男性用はどこで買う?おすすめランキング

年齢を重ねるにつれて失うものに”髪”があります。 髪がなくなって禿げ上がった頭部の扱いは悩むところです。   ”オレはハゲ!”と開き直るのも一案ですが、 できれば周りに気付かれずに過ごしたいものです。   そんな気持ちに応えてくれるのがカツラです。   今のカツラはファッションアイテムの一つともなっており、 髪の色や髪型を変える手段としても使われています。   値段や種類も豊富になりました。     かつらがバレない簡単な方法とは?   ...

ギフト 健康&美容

2022/10/24

老眼鏡をプレゼントしたい!選び方や度数の基本について

近くのものが見えにくくなったり、 小さな文字がぼやけてきて読みにくくなってきたら、 それは老眼の兆候です。   歌手の平井堅さんも、 とうとう老眼鏡(シニアグラス)を購入されたそうです!   老眼鏡でも渋くみえてしまうのは何故?   「老眼なら老眼鏡にしなきゃ?」と思いつつ、 石坂浩二さんやジュディ・オングさん、 渡辺謙さんや菊川怜さんがコマーシャルで宣伝している ハズキルーペが何か気になると言う方もおられるでしょう。   Hazuki ハズキルーペ ラージ 1.6 ...

健康&美容

2022/10/22

睡眠時間の短い人は睡眠の質がいい?

忙しい日々を送っていると、 「時間よ止まれ!」とか 「1日が48時間くらいあったらいいのに」とか思います。   でも、1日=24時間は変えることができませんから、 いきおい睡眠時間を削ることになります。   総務省の『平成23年 総務省「社会生活基本調査」』によれば、 日本人の平均睡眠時間は女性で7時間36分、男性で7時間49分でした。   世界的に見ても日本人の睡眠時間は短いのです(経済協力開発機構調べ)。   睡眠中、私たちの体はいろいろなことを行っていることが ...

健康&美容

2022/10/22

寝不足と肌荒れって関係あるんです!肌荒れ改善の近道を知る

肌荒れの原因のひとつは睡眠不足にあるって知ってました? 睡眠不足が続くと成長ホルモンが分泌されなくなり、 肌の新陳代謝が悪くなります。   それに伴い、肌のターンオーバーも活発に行われないので 肌に影響が出るというわけです。   なぜこんなにも肌荒れが続くの?とお困りのあなた!   それはもしかして睡眠不足からきてるのでは?   今回は、寝不足からくる肌荒れの改善方法ををいくつかご紹介していきます。     肌荒れの改善に効くツボがあるって本当? ...

健康&美容

2022/10/22

夏バテ解消にはツボ押しが効く?

ツボといえば、東洋医学の代表的な治療方法です。   人の体には「経絡(けいらく)」という 生命エネルギーの通り道が体内にあるとされ、 この経絡の流れがスムーズですと体調は良好であり、 体調が崩れて病気になると考えられています。   それぞれの主要な経絡はそれぞれが特定の臓器と関係があます。     この経絡上で皮膚の下にあり、 生命エネルギーの出入り口となるのが「ツボ」です。   この「ツボ」を刺激すると、 繋がっている臓器へ刺激を与えることができるのです ...

健康&美容

2022/10/22

妊娠の兆候っていつから?どんなことでわかる?

生理が遅れていたり、 それに加えて体調が悪かったりすると、 妊娠したかも?と気になります。   そう思ったら妊娠検査薬を使ったり、 すぐに産婦人科に行くのが早くて確実なのですが、 買う時間がなかったり、 そもそも行くまで気になって仕方がないものですよね。   私には去年の8月に生まれた娘がいますが、 私も妊娠かもと思った時、すぐには行動できず、 ネットなどでよく調べてから これはやっぱり妊娠かなと思い、 妊娠検査薬を使ったのを覚えています。   初めてだとなおさら、 確証に近 ...

健康&美容 赤ちゃん

2022/10/22

初めての布おむつ!新生児の場合サイズはどれくらい?使い方は?

現代社会では、紙おむつを使っているママが非常に多いと思います。   便利、手軽、簡単!多忙なママさんにとっては当然!   しかし、最近巷ではまた、昔ながらの布おむつが注目を集めています。   どう考えても、紙おむつよりも不便な布おむつを使うのは何故なのか。   今回は、布おむつについていろいろ見ていきたいと思います。     布おむつを新生児に使う場合のサイズや種類の選び方を紹介!     布おむつを選択する理由として・・・ ...

健康&美容

2022/10/22

睡眠に時間帯は関係ある?その答えはコチラ

人はどのような時に眠くなるのでしょうか?   最近の研究によると睡眠の要求の周期と体内時計の周期の 2つの周期が「眠気」になるそうです。 (参考 Newton 別冊 睡眠の教科書)   では具体的に何時くらいが就寝によいのかというと、 一般社団法人 健康管理センターの調査結果によると、 午後10時から10時半、遅くとも12時には眠りに就き、 午前3時までぐっすり眠ることが理想だそうです。   この時間帯における深い眠りの最中に 成長ホルモンが分泌され、子どもの体の成長促進や、 ...

健康&美容

2022/10/22

話題の乳酸菌がチョコレートに?!その驚くべき効果とは

「生きた乳酸菌が100倍とどく」 (ロッテ『スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ』より)   え?と二度見してしまいそうなセリフのチョコレート見たことありませんか?   私が初めて見たのはバレンタインの売り場でした。   本来チョコレートは消化に悪く、胃が弱いひとはお腹を壊しやすい商品です。   そしてチョコレートといえば、太りやすい、虫歯になりやすい と子どもに与えたくないと考える親も多いお菓子ですね。   私も自分の子どもが3歳になるまではあげたくないと避け ...

体の不調 健康&美容 赤ちゃん

2022/10/24

赤ちゃんの下痢の原因は?!ご飯を食べない時の対処法

離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。   でも慌てなくて大丈夫です!   落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。   いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢   様々な便の状態があります。   回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。   1日に10回20回水の ...

体の不調 健康&美容

2022/10/24

睡眠時の口呼吸に注意!その改善方法とは?

睡眠は生きていく上で不可欠なものです。 しっかり取らないと健全な生活を送れません。   同じように、生きていく上で必要な行為に呼吸があります。   呼吸は鼻から吸って鼻から出すのが基本です。 鼻道を通る間に空気に適切な湿り気を与え、 大きな埃やゴミが体内に入るのを防いでいます。   一方、運動をしているときや話すときは 口から呼吸してしまいます。   これが習慣になると、 睡眠中も口から呼吸をするようになってしまいます。   口には鼻道のように加湿したり、 ...

健康&美容

2022/11/4

肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント

10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!?   そんな体験をしたことはありませんか?   「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません!   40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます!   肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。   仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間…   わかってるけど、お肌のために全部する時間はない!   だった ...

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子育て

2022/10/23

旦那の転勤が決定!子供の環境を変えたくないママがやるべきこと

突然決まった旦那さんの転勤!   本当ならば、ついていきたい気持ちは山々だけど、 でも、子供さんの環境を変えるのにはものすごい抵抗が! という主婦の方、いらっしゃると思います。   実際、物理的な問題があって一緒には動けなかったり。   その時、子どもさんにどう説明するのがベストなのか。 難しい問題ですね。   そこで今回は、旦那さんの単身赴任に伴う子どもさんへの対応や その影響について色々お話ししていきたいと思います。     旦那の単身赴任を ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/23

離乳食デビュー♪初期に食べさせたい豆腐を使った離乳食

いよいよ離乳食デビュー!何を食べさせようか迷いますよね。   そんな限られた食材の中で、調理しやすく栄養価も高い「豆腐」は 離乳食にぴったりな食材なんです。   でも毎日豆腐ってどうやって調理すればいいの? と困るママも多いのではないでしょうか。   そこで今回は、豆腐を使った1週間分のレシピをご紹介します。     離乳食初期の定番食材「豆腐」を使った献立1週間分   *1日目…豆腐のポタージュ   材料   ・絹豆腐 ・粉 ...

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子育て 学び&教育

2022/10/23

希望した幼稚園を逃さないために!間違わない願書の書き方!

我が子の最初の本格的社会デビューと言っても差し支えないのが幼稚園です。   いわゆるお受験が必要な幼稚園ではなくても、 願書はきちんと書きたいというのが親心ではないでしょうか。   しかし、自分の学校入学では書いたことはあるものの、 勝手がわからないという親はたくさんいるのではないでしょうか。   そんな親御さんのための願書の書き方をまとめました。     幼稚園の願書の書き方と写真選びの注意点     幼稚園によっては定員オーバーが考 ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/23

赤ちゃんと楽しく外出するにはどこがおすすめ?

温かいお腹の中で守られてきた赤ちゃん、 産まれて1か月検診後には 1日10分程度の散歩から外の空気に触れて行きます。   見る物見る物新しくて、赤ちゃんはお外が大好き!   3か月ぐらいになると首も座ってきてお外にも慣れてきます。 このぐらいからいつもの散歩から少し遠くへ外出するのもいいでしょう。   赤ちゃんとおでかけする場合は時間にたっぷり余裕を持って、 赤ちゃんのペースに合わせてあげましょう。   そしてなるべく人込みの多いところは避ける方がいいです。 季節も ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/22

離乳食で手づかみをはじめたら♪手づかみレシピ5選

離乳食も順調に進めば後期から完了期にかけては 自分で食べることに興味を覚えるようになりますね。   自分で食べてくれればママとしてはちょっと楽になる半面、 自分で食べるのでテーブルや床が汚れるという事態にもなってしまいます…   でも子供の成長に繋がることなのでそこは優しく見守ってあげなければいけませんね。   手づかみで食べるのは子供の手先や脳の働きを促す大事な役目があるんです。   なのでスムーズに食べられるようにママの方で調理をしてあげるのがいいですね。 &n ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/22

離乳食の「後期」っていつから?後期で食べさせたい食材とは!

赤ちゃんも生後10カ月前後になり、離乳食後期と呼ばれる頃ですね。   この頃には色々と赤ちゃんも食べられるようにはなってきていますが アレルギーの食品を試すにはやはり不安があります。   特に赤ちゃんの成長でオススメしたい食材の卵。   高タンパクで栄養価の高い卵は 赤ちゃんの成長やママの料理の一品としても大いに役立ってくれます。   しかしアレルギー食品に当てはまる卵は 発症すると重症になりやすいので 初めての場合は慎重に進めていく必要があります。   ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/23

子育ての疲れ溜まったままにしてはダメ?解消しながら疲れを吹き飛ばそう!

子育て過密と言われるこの時代、 頑張りすぎて人に頼れない方も多いのではないでしょうか。   子供がやっと寝たと思って辺りを見渡せば、 部屋の片づけ、洗濯物、洗い物、やることは山ほど。   昼寝の間にすればいいですが、なるべく音を立てないようにすると 結局何も出来ずに終わってしまうこともしばしば。   子供が起きてると食べ散らかすわ、 次から次へとおもちゃは出すわ、イヤイヤ言うわ、 で私の時間は?と気づけばドンドン貯まるストレス。   でもこのストレスと上手く付き合わ ...

子育て

2022/11/4

ワンオペ育児に疲れた・・あなたのストレスは大丈夫?

1人で家事・育児に追われてしまうワンオペ育児。   最近、育児のことについて調べると、 必ずと言っていいほど見るワードです。   私も旦那が朝6から夜23時ごろまで仕事でいない なんてことはしばしば。   いくら子供はかわいいといっても、 子供がずっとぐずっていたり、思うように家事が進まないと かなりイライラしてしまいます。   それでも私の場合、実家が県内にあるため 週に1度は両親が来てくれて 育児や家事を手伝ってもらえているので ワンオペ育児で追い込まれることは ...

子育て 赤ちゃん

2022/10/22

今日から始める離乳食!初期に食べさせたい食材選び

母乳やミルクをゴクゴク飲み始めて体重の増え、 生活にも落ち着きを感じ始めた頃に大きなイベントがやってきます!   それが離乳食のスタート!!   え?もうご飯が始まるの? と思うぐらいあっと言う間に始まる離乳食。   そうなんです、大人と同じように いろんな食材を上手に食べるには練習が必要なんですよね。   でも、始めるのは5,6か月ごろで 赤ちゃんの様子を見ながら進めればいいので気楽に行きましょう。     離乳食、最初に何を食べさせればいいの ...

子育て

2022/10/23

積み木は最強の知育玩具!遊びながら子供の能力が目覚めていく!

積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。   さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。     積み木にはどんな知育の効果がある?   認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。   最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。   積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...

お風呂 子育て

2022/10/23

子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪

「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか?   子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。   というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。   と、その前に知っておきたいことが、   それは・・・     お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ!     昔から「裸の付 ...

体の不調 赤ちゃん 趣味&遊び

2022/10/24

実はいろんなアイテムがある?!小型ペットのキャリー用品ランキング

犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。   今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか?   また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。   普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。   電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や   動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...

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