東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
バーベキューで必要なもの外せない食材とは?
夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。 みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。 普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。 楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。 初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...
キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
春休みシーズンも寒い?早春の北海道で楽しめること
春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。 春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選 3月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。 スキー・ス ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
フロントガラスの凍結の対処法!デフロスター、デフォッガーって?
1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」 ちょっと待って! 凍結したからと言って、焦らないでください。 ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。 フロントガラスにお湯?かけるとどうなるの? フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。   ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方
庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。 欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。 それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。 そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。 説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。 ウッドデッキを作る ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
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雨の日でも原付バイクで仕事という方必見!便利なカッパをご紹介!
雨の日の通勤は大変ですよね。 特に原付やバイクで通勤の方は、カッパは必須です。 でも安物のカッパだと、雨水が侵入してきたり、 中が蒸れたり、風でばたついたりと、 なかなか思うようにいかず、嫌になってしまいますね。 今回はそんなあなたに、 雨の日が楽しくなるような便利なカッパを ご紹介していきたいと思います! 雨をしのげ!バイク用のカッパはココが凄い? バイク用のカッパは普通のカッパとは違い、 バイクの乗って走 ...
キッチンは便利グッズを揃えよう!狭いほうが機能性を追求できる!
キッチンにあると仕事が捗る便利な多機能グッズを紹介! 毎日使う道具こそこだわって選ぶべきだと最近ようやく気づきました。 毎日気に入らない道具を妥協して使い続けること、 これは小さなストレスです。 でもこれが365日溜まる思いだと考えると、 相当なストレスになるらしいのです。 思い立ったときに身の回りにある道具を 客観的になって見直すことはとても重要なことだと思います。 そこで今回は調理を楽にするおすすめ便利グッズを紹介します。 &nbs ...
布団の掃除方法やその頻度みんなどうしてる?
布団やベッドはみなさんの疲れを癒す大切なスペースですね。 そして人生の多くの時間を過ごす場所でもあります。 しかし近年、 テレビでもよく放送されているのがベッドに潜むダニに関すること…。 布団やマットレスの中にいる無数のうごめく物体を テレビで見た時は驚愕した方もいるでしょう。 しかしどんな方のベッドや布団にもダニは潜んでいるのが事実です。 それでもちゃんとした対処法をやっていけば ダニの数を減らすことができるので安心して下さいね。 & ...
ホワイトデーのお返しって何がいい?会社の人におすすめギフト
バレンタインが終わったかと思えば次はホワイトデーがありますね。 バレンタインをもらった人にとっては返そうかどうしようか迷う方も多いはずです。 本命の相手ならば真剣にお返しを考えられますが、 結婚をしていて会社の同僚に返すとなるとどうしようか迷いますね。 会社同僚へのお返しはした方がいいのか。 またお返しを妻に選んでもらうのはありなのかを紹介していきます。 ホワイトデーのお返しは妻が準備するのがいい?! 女性へ ...
自宅の負の気を感じちゃった人に。水回りの掃除で運気を変える方法
水回りを綺麗にすると運気が上がるといいますが、 例えば、トイレを綺麗にすると金運がアップしたり、 出生運、子宝などのご利益があったり、 キッチンを綺麗にすると 金運、恋愛運、健康運、家族運が良くなるような話がありますね。 そもそも、水回りを綺麗にすると、 どうして運気が良くなるのでしょうかね。 今回は、水回りの掃除の仕方やお掃除グッズ、 そして本題の水回りを綺麗にすると何故いいのかについて見ていきましょう。 ピカピカ綺麗★簡単にできる水回りの掃除とあ ...
お食い初めの食器を揃えよう!100日目の男の子女の子のお祝い!
子供が誕生して最初のイベントはお宮参りですよね。 その次に来るのが生後100日目に行う「お食い初め」(おくいぞめ)です。 または「百日祝い」(ももかいわい)とも言われます。 「生涯、食べることに困らないように」 と願いを込めて食事をする真似をさせる儀式です。 一人目のお子様がそろそろ生後100日目に近い家庭では 初めてのことなのでわからないことが多いかと思います。 そこでお食い初めを家でやろうと思っている方にむけて 何が必要なのか、大まかなことはわかっていても 細 ...
寒くて長い夜!暖房はつけっぱなしで寝る?タイマーセットして寝る?
寒い冬の時期、暖房をつけっぱなしにして寝る という方も多いのではないでしょうか? または電気代や健康面に気を使ってタイマーをセットして眠りにつく、 という方もいらっしゃるかもしれませんね。 私は朝起きたときに室内が冷え切っているあの感じが苦手なので、 どちらかというと、つけっぱなしで寝てしまうことの方が多いです。 そして朝起きると喉の調子が悪かったり頭がぼーっとしたりします。 私の経験上、暖房をつけっぱなしで寝ることの メリットはあまりないように思い ...
共働きでも子育てや家事を無理なく両立!秘訣は分担方法にあった!?
世のお母様方、毎日子育てに家事、お疲れ様です(*- -)(*_ _) ここ何年かで女性の社会進出が進み、 共働きをする世帯が増えていますよね。 昔じゃ主夫なんていう考えはなかったでしょうに。 夫婦で話し合って共働きをしたはいいものの、 いざ始めてみると、以前より夫に対して不満が募る毎日… でも大変な毎日のなかで、ほんの些細なことに気をつけたら、 毎日がとっても過ごしやすくなりますよ?♪ そして一番多い共働きの家庭の悩みのタネは家事分担! 勤務時間が長 ...
ピアス愛好者は要チェック!!ピアスを開ける場所の意味
人気ファッションアイテムの定番であるピアス。 使っている方は少なからずいらっしゃるのではないでしょうか。 ピアスホールを作ることに抵抗がある人でも、 挟むだけのピアスもあるおかげで ピアスは誰でも気軽にファッションとして取り入れやすいアイテムですよね。 ところで、ピアスを日々使用している皆さん、 ピアスの穴を開ける位置には意味があるということはご存じでしょうか? 今回はピアスの穴を開ける場所の意味についてご紹介します。 あなたが普段つけ ...
父の日に贈るプレゼント実用的なモノがベスト!?お父さんのホンネとは?
日本で6月というと、 多くの地域で梅雨に入っていて雨の日が多い時期ですし、 1月の間にまったく祝日がない月ですね。 そして忘れてはいけないのが「父の日」でしょう。 先に行われていた「母の日」のように「父親に感謝する日」として、 アメリカ合衆国ドット夫人が提唱して始まりました。 「父の日」は、今では世界中に広まっています。 国によって父の日は異なり、日本では6月の第3日曜日となっています。 家族の生活を支えるため、 日夜頑張っているお父さ ...
親の介護。支援団体や行政の補助金を有効活用しよう
親の介護を誰が、どのように行うかをめぐって、 問題やトラブルを抱えているご家庭もあるのではないでしょうか? 両親の介護は、現代の日本社会が抱える大きな課題です。 仕事を持っている現役世代にとって、もっとも身近な肉親の世話は、 経済的にも精神的にも大きな負担です。 個々の家庭における在宅でケアするか、 施設に入居させるかなど、 一つ一つの決断を下していかなければなりません。 しかし、1人で悩む必要もありません。 近年は行政においていろいろな支援が用意さ ...
バレンタインギフトにもらって嬉しいプレゼント!~男性編~
お正月が終われば待ちに待ったバレンタインがやってきます。 女性としては片思い中の大好きな男性、 またはお付き合いをしている大好きな相手に 素敵なプレゼントを贈りたいですね。 でもバレンタインといえばチョコというイメージ… それだけではみんなと同じで面白くない!という女性の方のために、 年上の男性に喜ばれるバレンタインのギフトについて紹介をしていきます。 バレンタインギフトにオシャレアイテム! バレンタインに贈 ...
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なぜかずっとイライラが治らない!原因が分からないあなたへの解決法
些細なことが気になってイライラする! 単純な作業に集中できない! あーもうむしゃくしゃするー!! こういう時のイライラって自分ではなかなかコントロールしづらいですよね? 今回はその気になるイライラの原因と解消法をご紹介します! イライラの原因は○○にあった!? イライラしているというのは、人間の神経が高ぶっている状態でもあります。 神経が高ぶった状態だと、外界から受ける刺激に対して過剰に反応するようになります。 そのため、普段は気になら ...
睡眠の質を上げるための効果的な方法とは?
身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。 肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納(記憶)、 が代表的なものです。 睡眠不足は健康に悪い影響があります。 糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。 私たちの睡眠は2種類に分けられます。 一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。 体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...
赤ちゃんの下痢の原因は?!ご飯を食べない時の対処法
離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。 でも慌てなくて大丈夫です! 落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。 いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢 様々な便の状態があります。 回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。 1日に10回20回水の ...
睡眠に時間帯は関係ある?その答えはコチラ
人はどのような時に眠くなるのでしょうか? 最近の研究によると睡眠の要求の周期と体内時計の周期の 2つの周期が「眠気」になるそうです。 (参考 Newton 別冊 睡眠の教科書) では具体的に何時くらいが就寝によいのかというと、 一般社団法人 健康管理センターの調査結果によると、 午後10時から10時半、遅くとも12時には眠りに就き、 午前3時までぐっすり眠ることが理想だそうです。 この時間帯における深い眠りの最中に 成長ホルモンが分泌され、子どもの体の成長促進や、 ...
夏バテ解消にはツボ押しが効く?
ツボといえば、東洋医学の代表的な治療方法です。 人の体には「経絡(けいらく)」という 生命エネルギーの通り道が体内にあるとされ、 この経絡の流れがスムーズですと体調は良好であり、 体調が崩れて病気になると考えられています。 それぞれの主要な経絡はそれぞれが特定の臓器と関係があます。 この経絡上で皮膚の下にあり、 生命エネルギーの出入り口となるのが「ツボ」です。 この「ツボ」を刺激すると、 繋がっている臓器へ刺激を与えることができるのです ...
肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント
10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!? そんな体験をしたことはありませんか? 「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません! 40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます! 肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。 仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間… わかってるけど、お肌のために全部する時間はない! だった ...
雨の日に憂鬱になったり体調が変化するのはある病気が原因かも!?
雨。それは乾いた空気や大地に潤いを与える天からの贈り物です。 木々を潤した後、地面に浸み込んだ雨は、 やがて湧き出して私たちの飲み水にもなります。 一方、雨の日のどんよりとした暗い空は、気分を暗くすることがあります。 人によっては、眠気や体の重さを感じたり、 片頭痛や肩こりが起きる日になります。 ある調査では、女性の2人に1人は雨の日に体の不調を感じているそうです。 もちろん男性でも天気の変化によって体調をつらく感じる人は大勢います。 ...
妊婦だから気をつけたい?夏バテの症状
梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。 妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。 夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。 私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、 娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   ...
夏の紫外線対策ちゃんとしてますか?
紫外線はお肌に悪い影響を及ぼします。 日焼けでひりひりと傷む原因となるのはUV-B波。 肌を通過してその下の皮膚にまで影響するのがUV-A波です。 どちらも4月から9月にかけて強くなります。 紫外線が引き起こす肌のトラブルといえば、日焼けでしょう。 そしてそのダメージはシミやソバカスの原因となることはよく知られていますね。 日本皮膚科学会の資料によると 日焼けに影響する割合は UV-Bが7~8割で UVA-が2~3割となります。 &nb ...
つらい春の花粉症に効く食べ物まとめ!注意する食べ物も!
春は暖かくて過ごしやすくて良い季節。 そんな一方で多くのアレルギー持ちの方が苦しんでいるのが花粉症ですね。 止まらないくしゃみに涙に鼻水…大変過ぎて外出どころではありません。 そんな花粉症は食べ物にて体質改善を行うことで 少しでも症状を和らげることができると言われています。 症状予防に効くと言う食べ物を紹介していきますので、 早めに取りかかることをオススメします。 春の花粉症予防は?!免疫力をあげる食べ物 & ...
睡眠時の口呼吸に注意!その改善方法とは?
睡眠は生きていく上で不可欠なものです。 しっかり取らないと健全な生活を送れません。 同じように、生きていく上で必要な行為に呼吸があります。 呼吸は鼻から吸って鼻から出すのが基本です。 鼻道を通る間に空気に適切な湿り気を与え、 大きな埃やゴミが体内に入るのを防いでいます。 一方、運動をしているときや話すときは 口から呼吸してしまいます。 これが習慣になると、 睡眠中も口から呼吸をするようになってしまいます。 口には鼻道のように加湿したり、 ...
夏バテによる頭痛食べ物で改善できます
夏になるとなんとなくだるくて体調が優れなかったり、 食欲がわかなかったりします。 タケダ健康サイトによれば、こんな症状を総じて「夏バテ」と呼んでいます。 この夏バテの原因としては、 暑さによる睡眠不足、 多量の汗を出し続けることで体温調整機能がおかしくなること、 そして、自律神経の乱れと考えられています。 特に、屋外とエアコンで冷やされた室内の移動で生じる 急激な温度差は体力を消耗します。 また冷えた室内に長時間いることで生じる自律神経の不調は、 倦 ...
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思春期ダイエット!正しいダイエット方法なら中学生でも安心に痩せられる!?
思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。 でも、まだまだ知識の少ない時期。 私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。 そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。 体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。 中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...
赤ちゃんの感性を育てる絵本の上手な読み方とは
かわいい猫のキャラクターが大活躍する「ノンタン」シリーズの絵本。 今のママ達が子供の頃から流行っている親子2代で楽しむことができるお話ですね。 私も子供の頃に読み、今は子供に読ませるようになりました。 私もそうですが絵やお話に夢中になるものがあるんですよね。 そんな「ノンタン」はなぜ今でも人気が高いのでしょうか。 赤ちゃんやママに選ばれるその理由を紹介していきます。 「ノンタン」の絵本はなぜ赤ちゃんに喜ばれる ...
これって私だけ?育児ストレス?!赤ちゃんは可愛いのに泣くとイライラ・・
赤ちゃんの寝顔ってかわいいですよね。 見ているだけで癒される寝顔の一方、 起きている時は泣いたりわめいたり… あやしているのになかなかご機嫌が良くならなかったり とママは奮闘していると思います。 そんなママの多くは子供が泣き止まないと子育てがうまくいっていないと感じ、 育児ストレスで自分が参ってしまう方も多いのです。 それが続いてしまうと育児も辛くなってしまいますので適度な息抜きも大切。 また悩みを誰かに打ち明けること大切。 育児ストレ ...
離乳食中期で食べさせたい「大根」を使ったレシピ3選
離乳食中期、赤ちゃんの食べられるものも徐々に増えて ママとしては作る楽しみもある時期ですね。 そんな中期での食材の1つとしてママに愛用されているのは大根です。 大根は栄養価も高く、 冬の時期は値段も安価な野菜なので利用するママも大助かり。 なにより離乳食に加工しやすいのも良い点です。 大根は赤ちゃんにとってどんな良い栄養素が含まれているのか。 大根と一緒に取るとさらに栄養価アップな食材とレシピを紹介していきます。 &nbs ...
旦那の転勤が決定!子供の環境を変えたくないママがやるべきこと
突然決まった旦那さんの転勤! 本当ならば、ついていきたい気持ちは山々だけど、 でも、子供さんの環境を変えるのにはものすごい抵抗が! という主婦の方、いらっしゃると思います。 実際、物理的な問題があって一緒には動けなかったり。 その時、子どもさんにどう説明するのがベストなのか。 難しい問題ですね。 そこで今回は、旦那さんの単身赴任に伴う子どもさんへの対応や その影響について色々お話ししていきたいと思います。 旦那の単身赴任を ...
妊娠したら旦那の臭いが無理に…どう対処する?
妊娠をしたママの多くは心身の身体の変化に戸惑うことがあるでしょう。 その一つに大好きな旦那の臭いが嫌いになったり、 旦那の些細な行動にイライラしてしまったりすることがあります。 そんな時の対処法はどうしたらいいのでしょうか。 妊娠中に旦那を嫌いになるのっておかしい? 妊娠が発覚して一緒に喜びをわかちあったはずの旦那。 そんな旦那のことが嫌になってしまってどうしたらいいのかわからない… そんな時の対処方法があり ...
ママ必見!離乳食で初めて「卵」を食べさせる時の注意点とは?
離乳食を進めるにあたってママを不安にさせるのが、 初めての食材を食べさせる時。 私も最初の頃は心配性すぎて、 いつでも病院に行ける準備をしてから食べさせたり、 アレルギーが出た時のシュミレーションをしたりしたものです。 その中でも特に「卵」は 7大アレルゲンにも入っていますし、 最初は黄身だけだとか、しっかり固茹でをするだとか、 進めるスピードに気をつけるだとか、 気をつけることがたくさんあるので憂鬱になってしまいますよね。 私は黄身を3回ほど進めてから 卵を食べ ...
ママ友いないとどうなる?寂しいだけじゃない!こんなに困る場面集!
来年の春から幼稚園へ入園。 自分から話すのが苦手で、ママ友ができるか心配・・。 相手にどう自分が思われてるのか?気になる・・。 そんな悩みを抱えてませんか? 今回は幼稚園編と小学校編にわけて、 ママ友がいなかったら、どう困るのか? をまとめてみました! ママ友がいないと困るシーン幼稚園編 2歳児から希望する幼稚園の未就園児サークルに参加したものの すでにグループができていた。 翌年、入園する時には自分以外はみな知り合い同志だった。 &n ...
出産は高い?!出産費用の平均はいくら?
妊娠・出産ってお金がかかるイメージですよね。 妊娠すると毎月検診に行ったり、 赤ちゃんのベビー用品をそろえたりと忙しくなります。 その中でも特に費用がかかると言われているのが出産費! みなさんどのくらい費用が必要か計算したことはありますか? 実際にどのくらいお金がかかるのか想像がつかない人も多いですよね。 今回は出産費用についてご紹介していきたいと思います。 普通分娩と帝王切開の場合の費用の違いや 出産育児手当金についてもご説明していき ...
積み木は最強の知育玩具!遊びながら子供の能力が目覚めていく!
積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。 さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。 積み木にはどんな知育の効果がある? 認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。 最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。 積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...
離乳食後期の手づかみ用におすすめの食材や献立
いよいよ年齢的には1歳になる手前の離乳食後期。 赤ちゃんが食事の完了期に入るまであと一歩ですね。 すっかり大きくなり、はいはいや伝い歩きで 移動範囲の増えてきたと思われる離乳食後期は どんなものを食べていくのが赤ちゃんの成長にいいのか。 食べやすい食材や献立を紹介していきます。 離乳食後期にパンをおすすめするワケとは? パンは離乳食初期から食べやすい食材であり、 パン粥にして食べさせたママも多いのではないでし ...
初めての布おむつ!新生児の場合サイズはどれくらい?使い方は?
現代社会では、紙おむつを使っているママが非常に多いと思います。 便利、手軽、簡単!多忙なママさんにとっては当然! しかし、最近巷ではまた、昔ながらの布おむつが注目を集めています。 どう考えても、紙おむつよりも不便な布おむつを使うのは何故なのか。 今回は、布おむつについていろいろ見ていきたいと思います。 布おむつを新生児に使う場合のサイズや種類の選び方を紹介! 布おむつを選択する理由として・・・ ...
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