日々の雑感と、厳選ライフハック

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね？   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった！   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い！   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期！ ふたりの子の反抗期を乗り越え （実際には乗り越え切れておらず継続中？） あれれ？ この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…？ そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや？」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が２回くると言われています。 最 ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

夏のアウトドアのレジャーと問われたら？ 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか？ そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。   しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。   例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね！   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな？”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう？     キムチ鍋： 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

ガスコンロ周りの汚れ、皆さんどうされていますか？   一人暮らしのときは買ってきてたけど… 結婚するとさすがに自炊をしなきゃまずい… いつも外食で節約やダイエットに自炊… 様々な理由から、自炊をしている女性は多いことでしょう。   しかし料理をすると当然その周りの片付けも必要です。   最初は綺麗だったガスコンロも次第に… 毎日拭いてるのに！   そうです、毎日クロスで拭いているつもりでも、油汚れは残ってしまいます。   さらに、換気扇は年末の大掃除にしか ...

長年愛用してきたドリップ式のコーヒーメーカー、 でもそろそろ新しいコーヒーメーカーが欲しいところ。   新しいドリップ式コーヒーメーカーを買うのもいいですが、 最近有名なカプセル式のコーヒーメーカーなんていかがでしょうか？   カプセル式のコーヒーメーカーの最大の利点は、 やっぱり、ささっとコーヒーが飲めて、 長期保存に向いているところです。   真空式でカプセルに封じ込めてあるので 長期保存の敵である酸化も怖くない！   コーヒー豆を挽いたり、 ドリップが終わるま ...

私も、何度か、賃貸アパートを引っ越したりしてきましたが、 タイトルにある「鍵は誰が交換する義務がある？」に関しては、 一度も気にしたことがありませんでした。   そこで、驚いたのですが、賃貸住宅に引っ越した時、 鍵交換はされているものと思っていましたが、 どうやらそうではないらしいのです。 怖いですね〜。   鍵交換されてないってことは、 前住人が私の家に入りたい放題ということになってしまいます。 これは、何とかしなくてはなりませんね。   それでは、タイトルの通り始めていき ...

雨の日は服が濡れたり、湿気で髪が跳ねたりと、 晴れた日にはない苦労があります。   日本ではどれくらい雨が降っているのでしょうか？   総務省の「統計でみる日本」の中にある 「社会・人口統計体系 / 統計でみる都道府県のすがた2018」によると、 2016年で雨が降った日は 石川県が最も多くて177日、 少ないのは宮城県で90日、全国平均では121日でした。   ざっと３日に１日は雨が降っていることになります。   1年の3分の１を占める雨に日が快適に過ごせれば、 ...

年末といえば大掃除！ 今年こそはと思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 しかし、まるで一大イベントかのようになっている大掃除、 どうせなら楽しくやりたいですよね？   今回はそんな方に向けて、 「大掃除を楽しくする便利グッズ」と「効率的に進める方法」を紹介していきます。     大掃除を楽しくする便利グッズを紹介！     一人暮らしの方はそれほど大掛かりな道具は必要ないかと思うので、 大掃除はもちろんですが、普段の掃除にも使えるようなグッ ...

他人事だと思っていたら、言い渡された人事異動！   初めての転勤で、どうしたら？と慌てるのも無理はありません。   社会人として、信頼を勝ち取るための基本は、やっぱり挨拶ですよね。   挨拶の仕方によっては、社会人としての評価が下がってしまうことも…。   ここでは、挨拶文をスムーズに失礼のないように出す方法を、 お伝えしたいと思います。     転勤の挨拶文をメールで出す場合     実際に会って挨拶をするべきだと、 メール ...

洗い物が済んで一息つこうと思った時に、 排水口から「コポコポ」と音がするとぎょっとします。 どこかに不具合があるのでは？と不安になってしまいます。   キッチンや洗面台の排水口から音がするのは幾つかの場合があります。   洗面台からの排水で音が聞こえるのは、 配管を流れる水音がパイプを伝わって聞こえるからです。   キッチンのシンクで大量の水を流すときも同様です。   気を付けたいのは、水の流れ方です。   勢いよく排水されているのなら音は問題ありませんが ...

毎日掃除をしていても気になる水垢… どうされていますか？   何度洗っても、必ず出てきてしまいます。 それを放置しているとくっきりと跡が付いてしまうことも。   いつも綺麗にしているのに！ もう無理！ と諦めることなかれ。   そんな水垢をスッキリ取る方法をご紹介します！     いつもキレイにしていたい水回り。 毎日の掃除でおすすめなの洗剤はコレ     やっぱり水回りはいつまでも綺麗にしておきたいものですよね。 綺麗にしているに関わ ...

寒い季節には大活躍するこたつですが、暑い季節では邪魔者扱い。   収納に十分なスペースもない、 と悩んでいる人は多いと思いのでしょう。   コスパの優秀さで人気のニトリの商品を探してみると、 冬はこたつ、夏はテーブルとして使える”こたつテーブル” というものが見つかります。   こたつのヒーターや電源ケーブルをすっきり収納できるので、 テーブルとして使ったときに違和感がありません。   ニトリのこたつテーブル（参考）でおすすめの３点を紹介します。   〇リ ...

70歳というと世間では高齢者とよばれる年齢です。 平成22年の内閣府の「高齢者の日常生活に関する意識調査」によれば、 高齢者の殆どはしっかり３食をとっていました。 それだけ食への関心が高いことがわかります。   だから「父の日」の贈物には 「食べ物」が喜ばれるのではないのでしょうか。     父の日のプレゼントは、健康を願って     「高齢者」といっても会社勤めを終えてゆったりしている人もいれば 元気にばりばり働いている人もいます。   贈物を ...

毎日使うのにトイレ掃除って面倒だなって思いますよね？   でも放っておくと黒ずみや黄ばみがこびりついて取れなくなるし、 何だか臭いも気になる。   もっと簡単に掃除できたら良いなと思いませんか？   簡単に汚れを落とすには、 黒ずみならこの洗剤、 黄ばみならこの洗剤 というように洗剤の使い分けが大事なのです。   それを間違えると落ちる汚れも落ちなくなります。   今回は黒ずみ、黄ばみのできる原因と掃除方法について紹介していきます。   &nbs ...

家事や育児、介護などの分担をめぐって、 家族間で言い争いが増えまくり、   いつのまにか一緒にいて心地よい存在だったはずの家族が 「一緒にいて疲れる存在」になってしまい…果てに離婚！   そんな話を聞くことがよくあります(-ω-;)   どうして自分の不満が家族に伝わらないの？   どうしたら「一緒にいて疲れない家族」になれるのか？   もしかしたら、家族への伝え方を変えることで、 状況は変わるのかもしれません。   夫婦間でどう家事育児を分担す ...

見映えのため、健康のため、 ダイエットが求められているシーンが増えています。   ダイエットの必要性は理解できても、 ハードな運動やつらい食事制限は遠慮したい・・・。   そんな人の間で人気なのがヨガです。   ヨガではゆっくりとした動きで いろいろな姿勢をつくります。   この運動は軽い負荷で身体の各部の筋肉を動かします。   そしてヨガで行う呼吸は、 お腹周りの筋肉を動かす腹式呼吸です。   ゆっくりとした動きで時間をかけた運動や腹式呼吸は、 ...

顔のたるみやほうれい線に効くという宣伝に魅かれ、 本や美容グッズの収集家になってはいませんか。   有名なタレントさんがやっていた美顔方法、 口でつかんで呼吸をするだけでほうれい線が無くなるという夢のグッズ、 医療関係者が考案したというマッサージ方法の本等、 買ってはみたものの、長続きせず、 いつの間にかどこかへ行ってしまうんです。   憧れの顔には近づきたいのに、長続きしない理由は、 やはり効果が短期間で実感できないことではありませんか。   短時間で続けられて、しかもたる ...

台風が近づくと体調が悪くなる、そんなことってありませんか？   なぜ体調が悪くなるのか、どうやって対処したらいいのか わからずにいつも我慢していませんか？   実は体調が悪くなるのには、ちゃんとした理由があるのです。 それに対処法だってあるのです。   なぜ体調が悪くなるのか疑問に思っていたかた、 今まで体調が悪くなっても諦めていたかた、必見です。     気圧が変化すると体調が悪くなる？そのメカニズムとは！     台風が近づくと気圧 ...

暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。   かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。   大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。   そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。   暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...

現代社会では、紙おむつを使っているママが非常に多いと思います。   便利、手軽、簡単！多忙なママさんにとっては当然！   しかし、最近巷ではまた、昔ながらの布おむつが注目を集めています。   どう考えても、紙おむつよりも不便な布おむつを使うのは何故なのか。   今回は、布おむつについていろいろ見ていきたいと思います。     布おむつを新生児に使う場合のサイズや種類の選び方を紹介！     布おむつを選択する理由として・・・ ...

最近美容の定番アイテムとなりつつある美容オイル。   種類も豊富で美容効果も高いと言われていますよね。   私も実際に使ったことがありますが、効果も知らずに使っていました。   でも実は、オイルって予想以上に高い美容効果があるんです！   そんな美容オイルの詳しい効果やメリットをまとめました。   オイル美容を始めたいとお考えの方はぜひ参考にしてくださいね。     話題のオイル美容って肌になぜいいの？     オイ ...

これからやってくるジメジメした梅雨の季節。 この時期ってくせ毛になりやすいですよね。   なぜなりやすいのかと言うと、湿度が高くなると 髪の毛は必要以上の水分を吸収してしまうためです。   髪の毛のくせが強いと、 何かと不便な機会も多いかもしれません。   万が一の場合に備えて、今回は梅雨の時期のくせ毛と、 髪のうねり改善にオススメのシャンプーをご紹介させていただきます。   是非、参考にしてみてください。     くせ毛だけどミディアムヘアが広 ...

だんだんと冬に向けてインフルエンザがはやりだしてきますね。   毎年11月・12月あたりから徐々に増えていき、 ピークは年明けの１月・２月になります。   受験生には試験と異なるくらい厄介なものになります。 大切な時期に寝込んでしまったら・・・。   まだまだ幼い子がいる家庭なら両親のどちらかが 仕事に影響が出てくるなど、いろいろな問題が発生します。   そこで、今回はいつ予防接種をうけると効果的なのか！   また小さいお子様や初めて予防接種を受ける人は ...

皆さん、筋トレと聞くと やればやるだけ効果があると思っていませんか？   または、効果が出るまでには 長時間のトレーニングする必要があると思っていませんか？   実はただ時間ばかりかけたからと言って効果が高いとは言えないのです。   今回は誰でも効果的に引き締まった体を手に入れるための 筋トレの正しい時間をお伝えします。     筋トレにかける時間の長さについて     筋トレは時間をかけずに短時間にすることをおすすめします。 &nbs ...

育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。   産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。   そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。   赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。   「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」   という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...

春夏秋冬関係なく襲われる胃腸炎… 子供が下痢をしている時の食事、どうされていますか？   下痢が続いて苦しそう… でも食べないと体力が… 母親になると心配事が絶えませんよね。   たくさん食べて早く治ってほしい！ そう考えている親御さんは大半だと思います。   しかし、無理に食べたからといって治るものでもありません。   もちろん病院に行くことが先決ですが、 胃腸炎はお腹の風邪と呼ばれています。   薬を飲んですぐに回復するものでもありません。 &nbsp ...

些細なことが気になってイライラする！ 単純な作業に集中できない！ あーもうむしゃくしゃするー！！   こういう時のイライラって自分ではなかなかコントロールしづらいですよね？ 今回はその気になるイライラの原因と解消法をご紹介します！   イライラの原因は○○にあった！？     イライラしているというのは、人間の神経が高ぶっている状態でもあります。 神経が高ぶった状態だと、外界から受ける刺激に対して過剰に反応するようになります。   そのため、普段は気になら ...

車に乗れないママ達に必要不可欠なのが電車。   でも赤ちゃんと一緒だと色々と不安がありますよね。   そんな電車デビューの前に、 参考にしていただきたい内容をまとめてみました！   赤ちゃんの電車デビューはいつから？     赤ちゃんは生後1ヶ月くらいまでは自宅で過ごすのが良いとされています。   産まれたばかりは家の中にいても、全てが刺激。 そのため外の世界は刺激が強すぎると言われているんです。   そして生後1ヶ月から徐々に外に出る ...

子供を育てていく上で不安に感じることの一つは ママ友との関係ではないでしょうか？   情報を調べているとママ友との確執やママ友にいじめられた経験など、 あまり気持ち良くない情報が載っていて見ると不安になりますね。   できるなら避けたいママ友とのトラブルは どのように回避したらいいのかをお伝えしていきます。     ママ友のトラブル勃発！？悪口を聞いてしまったら     自分が関わっていなくても他のママの悪口を言うママ友がいる… そんなママ友がい ...

育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。   産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。   そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。   赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。   「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」   という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...

「『子供は風の子・・・』だから外で遊ぶもの」 なんて言われていました。   外でおもいっきり体を動かしたり、 草花や動植物に触れたりするのは、 子供の成長にとって大切なことです。   その一方で、都市部では公園などの 屋外で遊べるスペースは限られています。   温暖化による高温や、 PM2.5のような大気汚染も心配です。   そこで、最近では室内での遊びが見直されています。   体育館のような広い空間に いろいろな遊具やアスレッチックの設備を備えていて、 ...

子どもの成長は早い、と言われるように、 あれよあれよという間に大きくなっていきます。   そんな子どもの変化を収めておこうと、 いろいろな機会に写真をとっていきます。   昔のフィルム式の写真機しかなかった頃と比べて、 最近はデジタルカメラで手軽になりました。   またスマホのカメラも高性能になり、 写真は手軽に撮れるものになりました。   入園式・入学式・卒業式そして運動会はもとより、 家族でのおでかけなどいろいろなシーンを思い出に残そう として写真を撮ります。 ...

赤ちゃんが泣いたらすぐ抱っこ！   そんなことしてたら抱き癖がついて後々大変だ なんて言われたこと、聞いたことありませんか？   特に目上の人に言われると、え？私のやり方間違ってる？ なんて不安に思いますよね。特に一人目だったら尚更です。   実際に赤ちゃんが泣いたらすぐに抱っこしていると、 泣いたら抱っこしてもらえると覚えて欲求してきます。   これがいわゆる抱き癖です。   でもそれでいいんです！   赤ちゃんも泣いたら抱っこしてくれる、 つ ...

子供の教育、頭を悩ます問題ですね。 少しでもいい学校、いい会社へと子供を進ませてあげたい、 そのための第1歩は、いい幼稚園に通わせたい。   評判の良い幼稚園は競争も激しく、幼稚園から受験があります。 受験に合格するにはどうしたらよいかまとめました。   幼稚園の受験にはこんな感じの問題が出ます     世間では「お受験」などと呼ばれている幼稚園受験は、 特別な子供だけが、まだヨチヨチ歩きの頃から 親から勉強をさせられて、難解問題をクリアする訓練を受けて 受験に臨む ...

子どもに新しい友達が出来る度に縮まるママ友との距離。   どう付き合ったらいいの？連絡先交換はライン？アドレス？   子どもが家に行きたい、来てほしいと言ってるけどどーしよう。   付き合えば付き合うほど悩みも増えるママ友問題。   いい人もいれば中には付き合い方を間違えると面倒くさいママ友も。   保育園と違い専業主婦も多い幼稚園のママたち。   時間があるせいかトラブルも多いと聞きます。   とある幼稚園ではインスタグラムやフェイス ...

ダウン症は染色体の異常で生じるものです。 その症状は、いろいろあるそうです。 ○○症からくる”イメージ”は、 将来の生活にお金がかかるような印象を与えます。   実際にネットにあるダウン症の解説では、 合併症についての説目が多くみられます（参考）。   一方、医療費、養育費のサポート制度があり（参考)、 合併症の手術など高額な医療費が発生した場合には、 金銭的に支援する制度が設けられています。   ダウン症は療育手帳や身体障害者手帳の対象になっています。   ダウン ...

第一次反抗期と言われる子供のイヤイヤ期 ホント体力と精神力が鍛えられますよね。   こちらの事情はお構いなし、我が道をつっぱしるのみ！な我が子 野性的で本能のまま動く子供に振り回されっぱなしのあなた   疲労困憊ですよね。   いつ終わるの？もういい加減にして！と   凄くわかります。 私も毎日のようにため息が出て叱ってばかりでした。   でもちょっとした意識改善で少しだけ気持ちが楽になったのを覚えてます。   それは、イライラしてる気持ちを抑え ...

生後５，６か月から始まる離乳食作り。 擦ったり潰したりしたものを小分けして冷凍したり、 結構面倒ですよね。   でも面倒ながらも頑張って作ったのに、 口に持っていくとぷいっとされて拒否。   その瞬間絶望というと、脱力というか、同時に怒りも。   でも赤ちゃんに怒るわけにも行かず このイライラが今度は不安に変わってきますよね。   なんで食べないの？美味しくない？   どうやって食べてくれるの？昨日は食べてくれたのに。   そんな時は味や見た目を ...

一昔前なら、「スマートフォンは高校生になってから」といっていましたが、 最近では小学生も持つようになってきました。   内閣府が発表している 「平成30年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」(参考)によると、   小学生のスマホ所有率は40.7％、 中学生では65.8％となり、 2人に１人以上の割合でスマホを持っています。   これが高校生になると94.3％となって、 ほぼ全員が持っていることになります。   確かに、部活や塾で帰宅が遅くなる中、 学校からの ...