キャンプの焚き火で薪は必要?失敗しない焚き火術を伝授!
毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か? それとも山派のキャンプか?」の論争。 今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。 さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー! そう、焚き火ですよね。 焚き火といえば薪集め! みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。 それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...
国内旅行時の機内に持ち込みが禁止されているものとは?
待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。 飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか? 日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの? そうです。 海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。 女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。 荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
バーベキューの道具って何が必要?初心者が揃えて置きたい道具まとめ
夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。 バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。 初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。 グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
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お風呂掃除の洗剤がない!困ったときに代用できるものとは?!
毎日使うお風呂は、毎日洗ってきれいな状態を保っておきたいですよね。 皆さんも日々の忙しい家事のあいまにお風呂の掃除をしていると思います。 毎日のようにお掃除をしていると、よく起こることが「洗剤切れ」。 忙しい最中に洗剤が切れると買いに行くわけにもいかず困ってしまいます。 そんな時、ご家庭にあるもので代用できるものが幾つかあります。 知っておいて損はないお風呂掃除に使えるものをお教えします。 浴槽の掃除は洗剤を ...
布団掃除機でダニがごっそりってホント?
私たちにとって毎日欠かせないものが睡眠です。 この大切な時間を快適に過ごすために、きれいな布団は必須アイテムです。 ところで、アレルギーや咳の原因になるダニが多く生息している場所も 実は布団なのです。 体から出る汗(水分)と体温による保温、 ダニの餌になる髪の毛や垢など、ダニにとって快適な環境になるのです。 ですが、しっかり掃除すればダニによる健康被害は防ぐことができます。 健康と快適な睡眠のための布団の掃除方法についてまとめてみました。   ...
簡単な利用法を解説!布団のクリーニングは宅配サービスが超便利!
毎日使うものって清潔にしたいですよね。 めったに洗わないものでも 月に一度くらいはガッツリきれいに洗いたいですよね。 毎日使う、でもめったに洗えない…その代表例は「布団」です。 確かに布団は毎日使うし、洗うといっても布団は 天日干しかファブリーズくらいしかお手入れはしませんよね。 むしろできないというべきか。 あんなに大きなものを丸々洗うのは大変ですし、なにより面倒くさい。 コインランドリーじゃ敷布団洗えないし、 持って行くのもしんどい ...
安い便利効率良い!衣替えの季節です!賢い収納には100均を使え!?
”衣替え”と聞いてまず思い浮かべるのは、 学校や会社における制服の切り替えでしょう。 暑さや寒さが厳しくなる前の初夏と晩秋の年2回行うのが一般的ですね。 学校や職場と同様に、家庭においても季節に応じて衣類や寝具とか、 扇風機やストーブなどの冷暖房機器を入れ替えますよね。 収納しているものを取り出す一方で、 使用していたものを収納する作業は、結構時間がかかります。 また、シーズン中に増えたものも仕舞う必要がありますから、 収納スペースのことも考えなけれ ...
紫陽花の種類で選ぶ人気ランキング5
5月から6月になると、梅雨に入ってきます。 日本の梅雨の花と言えば・・・そう紫陽花!! その紫陽花には、数多くの品種や形が存在するのを知っていますか? 花屋さんがそれぞれの紫陽花を育てるときに、 色の発色をよくさせるために土や肥料を調整されているそうです。 それくらい紫陽花は奥が深いそうです。 そこで、今回は紫陽花について色々とお話をさせていただきたいと思います。 梅雨の花あじさい。豊富な種類と珍しい形が魅力♪   ...
お風呂用具や床のピンク汚れは〇〇で掃除する!
お風呂の掃除を少しでお怠ると現れるピンクのあいつ。 床だったりシャンプーなどのボトルの底だったりほんとうにすぐに姿を現します! でもあのピンク汚れは実はカビじゃないのをご存知ですか? 私もカビだと思っていたのですが、案外簡単に汚れが落ちたりするんですよね。 実は酵母菌の一種でカビではありません…が、 放っておくと今度は黒カビの原因になります。 お風呂のピンク汚れはエタノールで簡単お掃除 このピン ...
生ゴミをベランダに置くと虫が湧くので要注意!
日常生活の中で毎日出るゴミ。 生活の中ではゴミの処理は家事の一部ですよね。 夏になると気温も上がってくるので、 ゴミの処理に困ることってありませんか? 私もその1人です。 ゴミが臭いやすくなると虫も寄ってくるし、最悪です! 特に困るのが生ゴミ処理! 毎日ゴミを処分できれば良いのですが、 ゴミの日が決まっているのでなかなか難しいのが現実です。 部屋の中で生ゴミを放置していると部屋中に臭い匂いが広がったり、 ベランダに長い間置いておくと虫が湧いていたりし ...
子供のお風呂遊びに付き合うためのおすすめお風呂グッズランキング♪
「そろそろお風呂に入ろうか?」と誘っても 「イヤ!」と拒否されてしまう、 お風呂嫌いのお子さんを持つ お父さんお母さんは多いのではないでしょうか? 子どもをお風呂入れるべく、毎晩奮闘するのは大変ですよね。 というわけで今回はそんな悩める親御さん達の悩みを解決したいと思います。 と、その前に知っておきたいことが、 それは・・・ お風呂は濃密な親子コミュニケーションの場だということ! 昔から「裸の付 ...
夏のギフトに♪ビールにピッタリなグラスのプレゼントはいかが?
ビールが似合う季節は?と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。 また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。 そんなビールをどのように飲みますか? 面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね? そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。 この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。 ...
もうすぐ父の日♪プレゼントに送りたい60代にオススメのギフト7選
今年は、6月16日が父の日です! 毎日朝から夜までお仕事を頑張ってくれているお父さん。 そんな仕事漬けなお父さんに 感謝の気持ちを込めてプレゼントを送りましょう☆ 父の日のプレゼントを手作りするなら プレゼントを送る機会は、父の日だけではありません。 誕生日や結婚記念日をお祝いする方もいますよね。 ずっとプレゼントを送っていると、マンネリ化してきて 毎年同じようなプレゼントに・・・ なんてことはよくある話です ...
冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪
みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか? 女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、割合としては女性の方が多いことは事実。 ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです! 喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。 もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...
あなたの浴室に窓はある?換気扇は?それ以外にもある湿気対策!
毎日の疲れをどうやって癒してますか? やっぱりお風呂ですよね。 体をキレイにしてくれて、 一日のストレスまで洗い流してくれて、お風呂って最高! でも、そんな気分が台無しになることってありませんか? 浴室によっては窓が無かったり、換気扇が無かったりしますよね。 ウチは湿気対策ができないからカビが…。 窓があれば…、換気扇があれば…、と思ってしまいますよね。 実は、浴室に窓があっても、換気扇があっても、 湿気対策は完璧にできる ...
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夏の紫外線対策ちゃんとしてますか?
紫外線はお肌に悪い影響を及ぼします。 日焼けでひりひりと傷む原因となるのはUV-B波。 肌を通過してその下の皮膚にまで影響するのがUV-A波です。 どちらも4月から9月にかけて強くなります。 紫外線が引き起こす肌のトラブルといえば、日焼けでしょう。 そしてそのダメージはシミやソバカスの原因となることはよく知られていますね。 日本皮膚科学会の資料によると 日焼けに影響する割合は UV-Bが7~8割で UVA-が2~3割となります。 &nb ...
ドライアイに効く!最新の治し方を紹介!コンタクトの人は特に危険?
ドライアイ特有のあの目が乾燥してゴロゴロする感じに覚えはありませんか? 長時間目を開けていられない、 なんとなく目が乾燥している気がする、 目にゴミが入っているような感じがする。 その症状、ドライアイです! 目の油分と水分のバランスが崩れることによって発生するドライアイですが、 一度発症するとなかなか治りづらく、厄介なやつです。 特にコンタクトレンズを着用する人は症状が悪化するケースも多く、 少しでもはやく治したいところで ...
肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント
10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!? そんな体験をしたことはありませんか? 「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません! 40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます! 肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。 仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間… わかってるけど、お肌のために全部する時間はない! だった ...
セルフネイルでおしゃれフットに!ネイルサロンに行けない人必見♪
夏が近づくと、 フットネイルを考え始める方も多くいると思います。 フットネイルだけでもとサロンに行く人もいますが、 時間やお金がかかるので なかなか行けないなんて人もいますよね。 私も毎年ネイルサロンに行きたいとは思いつつも、 行けずに自宅でセルフネイルをしています。 セルフネイルは空いた時間で安く済むので 忙しい主婦の方にもオススメです☆ 100均で揃う!セルフネイルを始める時に必要なキットとは いざネイル ...
もしかして食中毒かも!?食中毒の種類と症状まとめ
なんだか熱っぽいなと思って寝ていたら、 突然の腹痛と下痢に襲われてしまった! そういえば、さっき飲み会で食べなれていないものばかり食べたばかりだけど、 何時間も経っているわけでもないし、ひょっとして何かの病気になったのでは? 吐き気もないけれど、食中毒の可能性は? こんな経験をしたことはありませんか。 実はよくある話で、実際に、有名な芸人さんが 相次いで食中毒の被害にあっていましたよね。 梅雨になると、患者は急増します。 ...
ヨガのポーズでダイエット?そのメカニズムと方法
見映えのため、健康のため、 ダイエットが求められているシーンが増えています。 ダイエットの必要性は理解できても、 ハードな運動やつらい食事制限は遠慮したい・・・。 そんな人の間で人気なのがヨガです。 ヨガではゆっくりとした動きで いろいろな姿勢をつくります。 この運動は軽い負荷で身体の各部の筋肉を動かします。 そしてヨガで行う呼吸は、 お腹周りの筋肉を動かす腹式呼吸です。 ゆっくりとした動きで時間をかけた運動や腹式呼吸は、 ...
紅茶にはちみつを入れる最強の効果とは?
紅茶というと、映画のシーンにでてくるお菓子を側において 紅茶でくつろぐティータイムを思い浮かべる人は多いと思います。 この紅茶と緑茶、ウーロン茶は、 実は同じ「茶」の樹の葉から作られます。 日東紅茶(参考)で解説されていますが、 紅茶と緑茶の違いは製造法の違いで、 お茶の葉を酸化酵素の働きで発酵させたものが紅茶なのです。 そして、紅茶に含まれる紅茶ポリフェノールやカフェインは 健康に役立つ成分として知られています。 紅茶ポリフェノールは、 血中コレス ...
花粉の飛散に関する情報を集めよう!対策の必要性はどれくらい?
花粉症の方にとって、花粉飛散量の情報はとても重要だと思います。 花粉の飛散情報を収集したうえで、対策に臨むと思いますから。 主な対策としましては、 飛散する時期になる前に医療機関に相談する、 などが挙げられます。 ほか花粉症対策のための薬なども ドラッグストアで売られていますから、 飛散時期にはこれを用いた対策も可能と言えます。 今やお医者さんに直接かからずとも自分で対策出来るようになりました。 今回は花粉の飛散時期や飛散量チェックの方 ...
冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪
みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか? 女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、割合としては女性の方が多いことは事実。 ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです! 喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。 もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...
何とかしたい!くせ毛の人が絶対知っておくべき梅雨のうねり対策
さらさらのロングヘアにあこがれるのは、何も男性ばかりではありません。 女性でも「いいなぁ~」と思うことがあるんです。 でも現実をみると、なぜか髪にはくせがあるんです。 そして、梅雨の時期には、 くせが強く出てくるようになったり、 絡んだりしてまとめるのに苦労します。 私の周囲には、 究極のくせ毛対策としてショートカットにしてしまう、 という人もいます。 これが一番楽かな?と思うときもありますが、 ここでは、ロングヘアにこだわって、 梅雨 ...
出産準備はいつからやるべき?
妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。 日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。 また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。 「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」 分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。 はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...
汗の臭いが気になる・・。臭いの原因と対策
パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのが スメハラ(スメルハラスメント)です。 周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。 一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなど いろいろな臭いがあります。 中でも気をつけたいのは汗による臭いです。 汗は運動をしていなくても出ています。 また、自分の臭いは、 普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。 気がつかないうちに周囲の人を不快にしてい ...
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赤ちゃんの下痢の原因は?!ご飯を食べない時の対処法
離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。 そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。 でも慌てなくて大丈夫です! 落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。 いつもよりも少し緩めの下痢 ほぼ水分しかない水のような下痢 食べたものがそのまま出ている下痢 白っぽい下痢 様々な便の状態があります。 回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。 1日に10回20回水の ...
離乳食デビュー♪初期に食べさせたい豆腐を使った離乳食
いよいよ離乳食デビュー!何を食べさせようか迷いますよね。 そんな限られた食材の中で、調理しやすく栄養価も高い「豆腐」は 離乳食にぴったりな食材なんです。 でも毎日豆腐ってどうやって調理すればいいの? と困るママも多いのではないでしょうか。 そこで今回は、豆腐を使った1週間分のレシピをご紹介します。 離乳食初期の定番食材「豆腐」を使った献立1週間分 *1日目…豆腐のポタージュ 材料 ・絹豆腐 ・粉 ...
子供のための貯金は必要?口座を分けた方がいい理由
さてお子さん1人が成人するまでにかかる費用はいくらでしょう? ベネッセの調査によれば、生まれてから22歳までの間にかかる費用は、 生活にかかる「養育費」と教育に必要な「教育費」の合計で (大学などの進路によって変わってきますが)、 2650~4105万円になります。 生活にかかる費用は日々の出費となって分散されますから、 特に備える必要はありません。 一方、「教育費」は高校進学、大学進学と短期間にイベント的に発生します。 ご両親の年収で賄いきれない場 ...
赤ちゃんの外出トラブル!危険な熱中症にならない対策とは
暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。 かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。 大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。 そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。 暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...
子育てに疲れた時や一人になりたい時にお勧めな○○
子供が授かり、生まれた時は嬉しい気持ちでいっぱい。 でもそこからママの戦いも始まっています。 始めての子育てでどうしたらいいかわからない。 二人目だけど一人目と性格が全然違ってわからない。 頑張り過ぎると疲れてしまいます。 頑張り屋なママに向けて少しでもサポートになれればと思います。 子育てに疲れたママに伝えたいこと。 2歳児のお子さんを持つママへ これから何年と続く子育て。 仕事や家事に追われ ...
子宮外妊娠の兆候って?自分でわかるもの?
子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。 子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。 もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。 妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。 そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...
子供の外遊びに最適なおもちゃはコレ!
DSやニンテンドースイッチさらにはスマホまで、 多くのポータブルゲーム機の登場とともに、 子どもたちが室内で過ごす時間が増えています。 確かに空き地や公園など屋外で思いっきり遊べるところは減ってきました。 また、公園における遊具使用時の事故や管理の負担から、 遊具も減ってきています。 でも、外遊びには子どもの成長に役立つことがたくさんあります。 NHKのライフ(参考)でも取り上げられていますが、 外遊びのメリットは次のようになります。 ...
赤ちゃんの絵本をすっきり収納するおすすめ本棚
赤ちゃんのために絵本を買い揃えたママ。 そんなママにオススメしたいのが 揃えた絵本を綺麗にディスプレイしてみませんか? ということです。 子供って物が綺麗に並んでいると それが魅力的に見えるものなんですよね。 大好きな絵本が綺麗に棚に並んでいたら 本が大好きな子になってくれるかもしれません。 赤ちゃんが使いやすい本棚はどんなものなのか。 どんなところで購入するのがいいのかを紹介していきます。 赤ちゃん部屋にも♪絵本の本棚が ...
絵本読み聞かせの知られざる効果とは?
「読書が好きな子は成績がよい。」 多くのところで言われていることばですが、 具体的な裏付けがあります。 文部科学省が行った 「平成28年度 全国学力・学習状況調査 報告書」によると、 読書が好きな子どもは嫌いな子どもより国語で19点、 算数で9点平均点において勝っていました。 勉強ができる子どもに育てたいのなら、 読書が好きになるようにするべきですね。 読書好きな子どもに育てるためのヒントがあります。 摂南大学の吉田教授と東京聖徳学園薮中教授による ...
赤ちゃんが喜ぶ♪フェルトで作るママの手作り絵本の作り方
赤ちゃんのものを安心安全のハンドメイドをするママは多いですね。 最近では肌にも優しくてパーツを口に入れても安心な フェルトの絵本=布絵本というものが流行っています。 フェルト絵本はしかけが多くて遊ぶ赤ちゃんの五感を刺激する意味でも大活躍。 また手作りもしやすいのでママも赤ちゃんが 「どうすれば喜ぶかな?」と作るのを楽しむことができます。 そんなフェルト絵本で赤ちゃんが喜ぶものはどんなものか。 販売されているもので人気のフェルト絵本を紹介 ...
育児ストレスって?産後に太るのはなぜ?!
子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。 身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。 産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。 そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか? 特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。 なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。 眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...
積み木は最強の知育玩具!遊びながら子供の能力が目覚めていく!
積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。 さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。 積み木にはどんな知育の効果がある? 認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。 最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。 積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...
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