キャンプの焚き火で薪は必要?失敗しない焚き火術を伝授!
毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か? それとも山派のキャンプか?」の論争。 今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。 さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー! そう、焚き火ですよね。 焚き火といえば薪集め! みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。 それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
初めての本格的キャンプ!テントを購入する前に知っておきたい初心者へのアドバイス
自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。 そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。 一口にテントといっても様々な種類があります。 もちろん初心者の人におすすめ! という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。 ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
バーベキューで必要なもの外せない食材とは?
夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。 みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。 普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。 楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。 初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...
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夏のギフトに♪ビールにピッタリなグラスのプレゼントはいかが?
ビールが似合う季節は?と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。 また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。 そんなビールをどのように飲みますか? 面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね? そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。 この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。 ...
ガンコなガスコンロ汚れ!ステンレスを傷めずに掃除する方法
ガスコンロ周りの汚れ、皆さんどうされていますか? 一人暮らしのときは買ってきてたけど… 結婚するとさすがに自炊をしなきゃまずい… いつも外食で節約やダイエットに自炊… 様々な理由から、自炊をしている女性は多いことでしょう。 しかし料理をすると当然その周りの片付けも必要です。 最初は綺麗だったガスコンロも次第に… 毎日拭いてるのに! そうです、毎日クロスで拭いているつもりでも、油汚れは残ってしまいます。 さらに、換気扇は年末の大掃除にしか ...
トイレの掃除で運気アップ!風水で見るトイレのあれこれ
皆さん、普段の生活で風水は気にしていますか? トイレを綺麗にしていると運気が上がると よく言われていますが、 それはなぜなのでしょうか? めんどくさいトイレの簡単な掃除方法と さらに運気がアップする方法を調べてみました。 トイレ掃除は開運につながる♪キープクリーンの方法とは 実は、トイレは家の中で最も厄が溜まりやすい場所なのだそうです! そのため、 昔は厄を家に持ち込まないよう、厠は外に置いてあった。 という ...
ママ友ランチはいろいろ疲れる? 自宅に集まるスタイルで楽しもう!
ママ友のランチ会・・・。 子連れでの外食はゆっくりできない・・・。 自宅でのランチ会をしたら、何から準備すればいいのやら・・・? と、ランチ会をするまでにあれこれ考えすぎて、疲れたことありませんか? そこで、今回は自宅ランチをするときに、準備もかからず、 なおかつ豪華でおいしいレシピをご紹介します。 逆にお友達のおうちにご招待されたときに おすすめの手土産なども紹介しますね! ママ友ランチを自宅でする時に使えるレシピを紹介 これからの寒 ...
冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪
みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか? 女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、割合としては女性の方が多いことは事実。 ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです! 喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。 もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...
ウォーターサーバーを使うなら天然水?水素水?の個人的考察
自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。 水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか? そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。 また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。 ...
お食い初めの食器を揃えよう!100日目の男の子女の子のお祝い!
子供が誕生して最初のイベントはお宮参りですよね。 その次に来るのが生後100日目に行う「お食い初め」(おくいぞめ)です。 または「百日祝い」(ももかいわい)とも言われます。 「生涯、食べることに困らないように」 と願いを込めて食事をする真似をさせる儀式です。 一人目のお子様がそろそろ生後100日目に近い家庭では 初めてのことなのでわからないことが多いかと思います。 そこでお食い初めを家でやろうと思っている方にむけて 何が必要なのか、大まかなことはわかっていても 細 ...
出産祝いで恥をかかないために…。出産祝いの相場は?
みなさん、出産祝いには何をあげていますか? 相手が家族か、友達か、上司か、などによっても プレゼントの内容は変わってくると思いますが、 出産祝いを贈る際には やはり金額が気になってしまいますよね。 金額設定が高すぎると 相手の方の内祝いに負担をかけてしまいかねませんし、 低すぎても、友達なのにこれだけ? なんて思われたら恥ずかしい思いをしてしまいます。 私の元職場の知り合いの方ももうすぐ赤ちゃんが生まれるため 出産祝いを考え始めていたので 出産祝いの ...
結婚祝いの相場っていくら?親から子供に贈る場合のご祝儀
良い伴侶とこれからの人生の歩みを宣言する結婚式。 親としては少々寂しいですが、 結婚式と言えば欠かせないものが「ご祝儀」です。 いままでは、知人やその子供さんの結婚式でしたから、 ご祝儀の額もそれなりに分かります。 ですが、ご自身の子供の場合はどうなるのでしょう? ゼクシィによると「ご祝儀」として渡すことよりも、 新婚生活への支援も含めた「結婚祝い」として渡すことが主流です。 双方のご両親からの援助の合計は200万円ほど。 ...
シンプルな指輪でメンズに人気があるデザインとは?
女性にとっても男性にとっても指輪は、 人目を引き付ける大切なファッションアイテムです。 そんな指輪を贈るのなら、人気ブランドの指輪が無難です。 落ち着いたデザインのもので、材質にも気を付けたいところです。 プラチナのような上品な雰囲気が彼氏をより引き立ててくれます。 プレゼントするなら、人気のあるブランドの方が貰ったときの満足度も高く、 自信を持って身に着けられるからです。 指輪をメンズにプレゼントするならこのブランド! ...
布団掃除機でダニがごっそりってホント?
私たちにとって毎日欠かせないものが睡眠です。 この大切な時間を快適に過ごすために、きれいな布団は必須アイテムです。 ところで、アレルギーや咳の原因になるダニが多く生息している場所も 実は布団なのです。 体から出る汗(水分)と体温による保温、 ダニの餌になる髪の毛や垢など、ダニにとって快適な環境になるのです。 ですが、しっかり掃除すればダニによる健康被害は防ぐことができます。 健康と快適な睡眠のための布団の掃除方法についてまとめてみました。   ...
カビは熱湯消毒することで退治可能!温度や消毒時間について解説
台所、洗面所そしてお風呂場。 湿気のあるところに必ずといってよいくらい 現れるのがカビです。 そんなカビは健康によくないことが 知られています。 オムロンによれば、 排水口などの水周りにみられる黒いカビには、 人間に感染して皮膚の潰瘍(かいよう)を起こす 「エクソフィアラ」という黒色真菌が含まれています。 カビはすぐに取り除くのがよいのですが、 そこは肌が触れることの多い水周りです。 特に小さな子供がいる家庭では、 強い洗剤を使うのに気 ...
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子宮外妊娠の兆候って?自分でわかるもの?
子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。 子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。 もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。 妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。 そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...
赤ちゃんの肌におすすめの保湿って?顔のトラブル撃退クリーム
赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。 何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。 そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。 ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。 そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう! 乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法 赤ちゃんの皮膚は大人の ...
冷え性の男性にもおすすめ!あったかグッズ♪
みなさん、「冷え性」というと、どんなイメージを思い浮かべますか? 女性のほうがなりやすそう… そう思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実際、割合としては女性の方が多いことは事実。 ですが、男性にも要注意が必要! 最近では、冷え性に悩む男性も増えているのです! 喫煙や筋力低下など、様々な要因が相まって、 冷え性になる男性も増えているんだとか。 もし、冷え性で悩んでいるのであれば、 あったかグッズで温まってみませんか? &nb ...
出産準備はいつから?入院前に揃えておくもの
はじめて妊娠すると分からないことばかりですよね。 出産前ってどのくらいからみんな準備を始めていて、 費用は実際にどれくらいかかるのだろうと気になることばかりだと思います。 出産・妊娠のママのための本やサイトを見てみると 思った以上に準備するものも多くてびっくりします。 本当に全部準備した方がよいのか、 必要ないものもあるのではと悩むこともありますよね。 今回は実際に出産したママの声を元に 必要なものと後からでも買い足ししていく物を リストアップしてみ ...
冷え性は漢方に頼る?!男性にお勧めの漢方薬
手足の先が冷たく感じる・・・。 冷え症に困っている女性の話はよく聞きますが、 最近は男性にも冷え症で困っている人が増えているようです。 冷え症の主な原因にあげられているのが自律神経の不調です。 自律神経にはいろいろな働きがあります。 その中の一つに体温調整があります。 自律神経の不調で体温調整がうまくいかないと冷え症になります。 自律神経の調子を悪くする原因にストレスがあります。 職場における人間関係などによる精神的ストレ ...
話題の乳酸菌がチョコレートに?!その驚くべき効果とは
「生きた乳酸菌が100倍とどく」 (ロッテ『スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ』より) え?と二度見してしまいそうなセリフのチョコレート見たことありませんか? 私が初めて見たのはバレンタインの売り場でした。 本来チョコレートは消化に悪く、胃が弱いひとはお腹を壊しやすい商品です。 そしてチョコレートといえば、太りやすい、虫歯になりやすい と子どもに与えたくないと考える親も多いお菓子ですね。 私も自分の子どもが3歳になるまではあげたくないと避け ...
子供が下痢をしているときのご飯はどうする?!
春夏秋冬関係なく襲われる胃腸炎… 子供が下痢をしている時の食事、どうされていますか? 下痢が続いて苦しそう… でも食べないと体力が… 母親になると心配事が絶えませんよね。 たくさん食べて早く治ってほしい! そう考えている親御さんは大半だと思います。 しかし、無理に食べたからといって治るものでもありません。 もちろん病院に行くことが先決ですが、 胃腸炎はお腹の風邪と呼ばれています。 薬を飲んですぐに回復するものでもありません。   ...
肌荒れの原因は?!改善に即効性のある生活習慣の見直しポイント
10代の頃はニキビに悩んでもすぐに回復することが多かったのに… 20代も半ばを過ぎていよいよお肌の曲がり角かも…!? そんな体験をしたことはありませんか? 「歳かも…」 なんて卑屈になる心配はありません! 40代50代でもぴちぴちお肌の人はいます! 肌荒れ改善は、毎日の生活習慣の見直しが必要です。 仕事や育児でのストレスももちろん、 食生活や睡眠時間… わかってるけど、お肌のために全部する時間はない! だった ...
タイムリミットが近い方へ!ウエスト痩せのために一週間でできること!
これから冷え込み、温かいコートやマフラーで防寒する時期…… コートで体形が隠れると思って油断していませんか? せっかく去年の冬セールで買った冬服が着れなくなる… そんな経験がある人は多いのではないでしょうか。 実は着膨れする冬だからこそ早めのウエスト痩せは大事なのです。 スカートの下に着用するタイツやストッキングを スマートに見せるにはウエスト痩せは必要不可欠! だけどジムなんてお金がかかるし そんな時間もないというお方に朗報です!! ...
妊娠の兆候っていつから?どんなことでわかる?
生理が遅れていたり、 それに加えて体調が悪かったりすると、 妊娠したかも?と気になります。 そう思ったら妊娠検査薬を使ったり、 すぐに産婦人科に行くのが早くて確実なのですが、 買う時間がなかったり、 そもそも行くまで気になって仕方がないものですよね。 私には去年の8月に生まれた娘がいますが、 私も妊娠かもと思った時、すぐには行動できず、 ネットなどでよく調べてから これはやっぱり妊娠かなと思い、 妊娠検査薬を使ったのを覚えています。 初めてだとなおさら、 確証に近 ...
妊婦だから気をつけたい?夏バテの症状
梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。 妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。 夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。 私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、 娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   ...
若くても薄毛になる?!要注意!!その原因とすべき対策は?
若者のみなさん、薄毛と聞いてどんなことをイメージしますか? もしかして薄毛は中高年層の方々だけになるもの、 なんて思っていませんか?実は違うんです! 男女問わず若い人でも十分薄毛になる可能性があるんです。 今回は薄毛になる原因と薄毛対策についてご説明いたします! 薄毛になる原因は男女で違う!? 薄毛になる原因は男女で違います。 男性の薄毛の原因 まず男性が薄毛になる原因は 男性ホル ...
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出産準備はいつからやるべき?
妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。 日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。 また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。 「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの?」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ??」 分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。 はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...
小学校に通う子供の晴れ舞台!運動会撮影で外せない必要最低限の準備は?!
我が子の成長を感じる場面は幾つかあります。 運動会もその一つです。 しっかりと走る姿や、集団で規律のある動きなど、 我が子の成長を感じられるのではないかと思います。 そして、そんな子供の姿をしっかりと記憶ではなく記録するのは、 親の大切なミッションです。 カメラやビデオなどの機材の性能はあがる一方、 運動会での撮影は同じように 我が子の姿を撮影しようとする保護者たちが大勢いて、 まるでバーゲンセールのデパートのようです。 行き当たりばったりの対応では ...
ママ友とのトラブル原因はどんなこと?幼稚園で気を付けることは?
子どもに新しい友達が出来る度に縮まるママ友との距離。 どう付き合ったらいいの?連絡先交換はライン?アドレス? 子どもが家に行きたい、来てほしいと言ってるけどどーしよう。 付き合えば付き合うほど悩みも増えるママ友問題。 いい人もいれば中には付き合い方を間違えると面倒くさいママ友も。 保育園と違い専業主婦も多い幼稚園のママたち。 時間があるせいかトラブルも多いと聞きます。 とある幼稚園ではインスタグラムやフェイス ...
初めての離乳食!進め方や離乳食初期で気を付けることは?
生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、 首も座って安定してきた生後6カ月頃。 いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。 でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食… 「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな?」 と初めてだと不安ばかりですね。 そんなママの不安を解消するため、 「離乳食初期の進め方や量」、そして 「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。 離乳食初期は赤 ...
ママ友トラブルの気配を感じたら?引っ越しせずに済む立ち回り!
最近は、子供同士のイジメなどによる問題だけではなく、 ママ友同士のトラブルも注目されています。 実際に今、私の妹自身もママ友の付き合いでいろいろとある中、 奮闘している毎日だそうです。 妹もママ友を作って色々な情報交換ができるのは嬉しいけど、 その反面、 「付き合い方をちょっとした事でも間違えると、 とんでもなく苦痛を味わう事になってしまう」と言っていました。 妹が経験したことなどを含めて、 ママ友のトラブルについて体験を紹介しながらお話していきたい ...
子育て中のイライラを人にぶつけてしまった!反省より大切なことは?
ちょっとコーヒーブレイク。 なんて仕事の休憩中にゆっくりしたり出来ますよね。 でも子育て中の休憩って、 休憩のようで全然ゆっくり出来ないんですよね。 ちょっとコーヒーブレイク。 も一気飲みだったり、はたまた途中で飲み損ねたり。 たった1杯のコーヒーすら ゆっくり飲めない日々って結構あるんです。 でもそのちょっとした時間が取れないと 人ってイライラしてしまいますよね。 イライラすると心に余裕がなくなるので、 優しい気持ちが少なくなります。 ...
子供のゲームはいつからさせてもいい?
子どもの遊びといえば「大勢で外で元気よく走り回る」 というイメージがありました。 しかし、最近の調査 (例えば平成23年の内閣府による「青少年のゲーム機等の利用環境実態調査性」)では、 90%以上の小学生がDSやPSPなどのゲーム機を持っている と回答していました。 スマートフォンでも小学生の9割近くが使用しています。 (平成29年度青少年のインターネット利用環境実態調査結果) 殆どの子どもが小学生の頃からゲームをしていることがわかります。 「いつか ...
知っておきたい出産費用の補助制度
妊娠したら悩みも喜びも増えて日々忙しくなります。 赤ちゃんに会うのが楽しみだな~と待ち遠しい気持ちでいっぱいだと思います。 ところで出産って入院もするし、 陣痛も何十時間ってよく聞くけど費用はどうなるの? 帝王切開の可能性もあるし、お金のことも不安な人も多いはず。 そこで出産育児一時金という補助制度があります。 健康保険加入者の本人もしくは扶養者に42万の助成金が支給される制度です。 というのも出産費用の全国平均値が50万5759円なんです。 (平成 ...
赤ちゃんのうつ伏せはいつから練習したらいい?
うつ伏せは、 赤ちゃんの首や肩の筋肉を鍛えるために 生後1ヶ月頃から始めるといいとされています。 でも、まだ首もすわってない状態の赤ちゃんを うつ伏せにするのは、少し怖いですよね・・・。 赤ちゃんのうつ伏せ練習は、 この先の発達を促す練習の第一歩です! やり方をしっかり確認して、 ママも赤ちゃんもストレスフリーな うつ伏せ練習を実践してみましょう☆ 赤ちゃんにうつ伏せをさせる簡単な方法とは まず最初に、 赤ち ...
離乳食中期で食べさせたい「大根」を使ったレシピ3選
離乳食中期、赤ちゃんの食べられるものも徐々に増えて ママとしては作る楽しみもある時期ですね。 そんな中期での食材の1つとしてママに愛用されているのは大根です。 大根は栄養価も高く、 冬の時期は値段も安価な野菜なので利用するママも大助かり。 なにより離乳食に加工しやすいのも良い点です。 大根は赤ちゃんにとってどんな良い栄養素が含まれているのか。 大根と一緒に取るとさらに栄養価アップな食材とレシピを紹介していきます。 &nbs ...
出産の準備に欠かせない「費用」一体いくらあればいい?
赤ちゃんを授かり、嬉しい反面 これからの準備、費用など不安だらけ。 妊娠期間というのはただでさえ不安になることが多いので 少しでも解消したいですよね。 では、その費用について大まかに説明していきましょう。 妊婦健診費 妊娠初期から臨月まで月1回~2回程度 (特別な処置が無ければ、5千円前後) ※これは住んでいる地域の自治体から助成されます。 ただし、特別な処置があった場合その分は請求されます。 入院費 入院日 ...
赤ちゃんの絵本をすっきり収納するおすすめ本棚
赤ちゃんのために絵本を買い揃えたママ。 そんなママにオススメしたいのが 揃えた絵本を綺麗にディスプレイしてみませんか? ということです。 子供って物が綺麗に並んでいると それが魅力的に見えるものなんですよね。 大好きな絵本が綺麗に棚に並んでいたら 本が大好きな子になってくれるかもしれません。 赤ちゃんが使いやすい本棚はどんなものなのか。 どんなところで購入するのがいいのかを紹介していきます。 赤ちゃん部屋にも♪絵本の本棚が ...
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