ベランダにウッドデッキを作りたい!簡単にできるキットでの作り方
庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。 欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺(値)の花です。 それなら!と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。 そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。 説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。 ウッドデッキを作る ...
バーベキューで必要なもの外せない食材とは?
夏のキャンプで外せないイベントが、バーベキューです。 みんなでワイワガヤガヤと開放的な場所で 好きな食材を好みの方法で調理(焼く)のがバーベキューです。 普段、(食欲をそそる)煙や臭いが出るので、 家の中では、焼けないものでも、好きなだけ焼けます。 楽しいバーベキューですが、その一方で準備はけっこう大変です。 道具や食材は、自分たちで準備しなければなりません。 初めての方でも、漏れなく準備ができるリストや、 頭を悩ます食材についての情報をお届けします ...
冬のキャンプの服装はフリースかナイロン♪
夏のアウトドアのレジャーと問われたら? 多くの人はキャンプを挙げるのではないのでしょうか? そう、キャンプには夏のイメージが強くあります。 しかし、冬のキャンプにも多くの魅力があります。 例えば、 空気が澄んだ夜空・星空 雪、スキーやスノーボードなど冬ならではのアクティビティ 焚火など火を使っても暑くない 蚊などの害虫がほぼいない などの利点があります。 その他にも、 閑散期となるのでキャンプ場が空いているメリットもあります。 一方、気温の低い冬ですから、防寒対策は必須です。 ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
紅葉や紅葉狩りを英語で説明するには?
秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。 そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか? 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
巻き爪矯正は自分でできるの?通販や自宅で試せるものをご紹介!
爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...
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キッチン周りのステンレス掃除!つけ置きでさらっとキレイにする
キッチン周りのステンレスといえばシンクですが、 毎日使うので汚れがちです。 わかってはいても子育てに忙しい主婦や 仕事で疲れて帰って来るOLさんにとって毎日の掃除は大変だと思います。 そこでスキマ時間にできる ある洗剤を使ったつけ置きの方法や 汚れの原因を知ってこの汚れにはこの洗剤が効くなどの マメ知識を紹介して 少しでも掃除を楽にしていければと思います。 ステンレスの掃除の基礎知識⁉︎汚れの原因「水垢」の正体とは &nb ...
年末の大掃除は便利グッズで快適に!窓拭きとお風呂磨きでピカピカ!
気がづけばもう12月。 今年もあと僅かですね・・・。 大掃除を既に始めてる方も多いのではないでしょうか? 私は、寒いこの時期にやりたくないのが、窓拭きとお風呂掃除です。 でもお風呂は毎日使う場所だし、 窓は汚れたりすると一番目立つところですよね。 そこで、今回はできるだけ、 簡単に窓ふきとお風呂掃除ができる グッズの紹介とお掃除方法をまとめてみました。 大掃除の窓拭きに使える便利グッズの紹介! ...
キッチンは便利グッズを揃えよう!狭いほうが機能性を追求できる!
キッチンにあると仕事が捗る便利な多機能グッズを紹介! 毎日使う道具こそこだわって選ぶべきだと最近ようやく気づきました。 毎日気に入らない道具を妥協して使い続けること、 これは小さなストレスです。 でもこれが365日溜まる思いだと考えると、 相当なストレスになるらしいのです。 思い立ったときに身の回りにある道具を 客観的になって見直すことはとても重要なことだと思います。 そこで今回は調理を楽にするおすすめ便利グッズを紹介します。 &nbs ...
初めての一人暮らし。家電を揃えると費用はいくら必要?
一人暮らしを始めるのなら、家電も一通り揃えたくなります。 そこで気になるのが費用です。 ネットで検索してみると新品で揃えるなら50,000円くらいからとなりそうです。 一例ですが、ビックカメラのセット内容ですと、 全自動洗濯機、 2ドア冷凍冷蔵庫、 オーブンレンジ、 マイコン炊飯ジャー、 サイクロンスティック型クリーナー の5品で72,360円 (税抜)となっていました。 おおよその目安ですが100,000円程度を見込んでおけば十分でしょう。 購入す ...
引っ越したばかりで結露発生。その原因と新築で気を付けておくべきこと
新築に引っ越したばかりだというのに、冬場の窓が結露だらけ…! そんな経験はありませんか? カーテンが濡れてカビが… 建物が傷まないか心配… こんなに濡れて大丈夫なの…!? いざ、冬にならないとわからない現象ですよね。 せっかく部屋を綺麗にしていても、カーテンがびしょ濡れでは台無しです! もちろん見た目だけでなく、じわじわと壁の方にまで侵食します。 水気を含めば壁紙が剥がれてきたり、カビが発生してしまうのです。 まずは結露してしまう原因を ...
主婦の敵!生ごみのいや~な臭い対策まとめ
生ごみって・・・普段でも汚くて処理が嫌で面倒ですよね。 特に夏場は、強烈な匂いが発生します。 それに加えて、この時期出現するコバエ問題! 時には黒い奴の問題にも大変悩まされてしまいます。 そこで今回は・・・ コバエと生ごみのいやな臭いの対策についてのあれこれを見ていきたと思います。 コバエに要注意。生ゴミから湧いてくる虫の効果的な対策とは? 特に、夏はきちんと何かしらの対策をしないと、 キッチンがコバエだらけ ...
子供はのびのび育てたい!でもマンションの騒音トラブルは怖い
子供はのびのび育てたい。 でも、やんちゃ盛りな子どもが原因で、近所とトラブルになるのも避けた。 そんな悩みを解決する方法を探っていきます。 マンションの騒音トラブルのもとになる子供の音は? マンションは集合住宅のため騒音トラブルがよく起こります。 特に多いのが子供が関係しているトラブルです。 大きな声を出したり走り回ったりというのが日常的なので、 人によってはそれをうるさく感じてしまうことがあるようです。 音 ...
引越し時のマナー|鍵は誰が交換する義務がある?
私も、何度か、賃貸アパートを引っ越したりしてきましたが、 タイトルにある「鍵は誰が交換する義務がある?」に関しては、 一度も気にしたことがありませんでした。 そこで、驚いたのですが、賃貸住宅に引っ越した時、 鍵交換はされているものと思っていましたが、 どうやらそうではないらしいのです。 怖いですね〜。 鍵交換されてないってことは、 前住人が私の家に入りたい放題ということになってしまいます。 これは、何とかしなくてはなりませんね。 それでは、タイトルの通り始めていき ...
CD収納BOXを使って大量のCDを整理するには
CDを買う人で、 いつの間にか 大量になってる人はいませんか? アーティストのファンの人だと、 よくありそうですよね。 そんな人で、こんなことを思ったことはありませんか? 「大量のCDをどうやって収納しよう?」 「CDをインテリアにしたいけど、聞きたい」 そんな人に、 いい方法をお教えします。 CD収納に便利なアイテムとその活用方法 CDが多くなると困るのが収納場所です。 CDケー ...
お風呂掃除のコツとは?
突然ですがお風呂を洗う頻度はどのぐらいですか? 毎日?週に4,5回?週に1回?? ご家庭の事情で様々かと思います。 が!! 1回お風呂に入ると石鹸カスや皮脂汚れなどでいーっぱいになるのです。 てことは、お風呂は毎日掃除しなければならないってことになります。 面倒なお風呂掃除を簡単にするコツとは? 広さもあるし、毎日掃除面倒だなって思いますよね。 でも放っておくと水垢びっしりなんてことに。 &nb ...
お風呂がザラザラになっていく!?水垢対策でツルツルに!
浴槽や椅子や洗面器に付いた水垢の落とし方 浴室は毎日使う場所ですよね。 疲れた体、入浴タイムでゆっくり癒されたいのに、 浸かっている浴槽は触れると水垢でザラザラ・・・。 掃除したはずなのに汚れが残っている、 気持ちよく入浴できない、がっかり気分。 なんてことありませんか? 私はしょっちゅうありました。 今回は多くの方が悩む浴槽の水垢問題について解決策をお教えしましょう。 お風呂の水垢予防はどうす ...
お気に入りの水着を簡単に長持ちする洗濯方法
プールや海などで存分に楽しんだ後に待っている水着の洗濯。 放っておくとムレるし、 塩素や塩分の匂いがこもるからすぐに洗濯しないといけない! でも疲れてるしゆっくりしたいー!! 毎年海へ行って毎年思うことです。 1人分ならいいですよ…家族が多いとね。 しかも海って砂もヒドイ! 特に子供は砂浜で遊ぶので 海水浴場でなるべく砂を取っても出てくる出てくる。 無限じゃないかと思うほどの砂。 疲れてるし、早く簡単に洗濯して休憩したい! ...
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睡眠不足解消しないとヤバい理由
日本睡眠科学研究所の調査結果によると、 私たち日本人の平日の睡眠時間は7時間程度の人が一番多く、 働き盛りの30~40代の7割が睡眠不足を感じているそうです。 他の国との比較では、2014年のOECD主要29カ国のなかで 睡眠時間の短さで2位となっています。 このような慢性的ともいえる睡眠不足は けっしてよいことではありません。 十分な休養が取れていないことによる体に疲労の蓄積や、 脳の情報処理不足による知的活動のパフォーマンスが低下してしまいます。 ...
あなたの枕大丈夫?体にあった枕の選び方のポイントは高さにあった!
睡眠において枕ってとても大切ですよね。 今あなたが使っている枕は本当にフィットしていますか? もしかしたら枕の高さを気にしてない方も いらっしゃるんじゃないでしょうか。 枕の高さはとても大切なんですよ。 もし、枕の高さが合っていないと 一晩中頭から肩の筋肉が不自然に強張り続ける事態が起きてしまいます。 そのため結果的に翌日朝起きると 首コリや肩コリが起きてしまう事態になるんです。 さらに枕の位置が低すぎた場合には顔のむくみに繋がる可能性 ...
ヨガ独学おすすめの勉強法
美容と健康は多くの人が気にしているところです。 インドで修行法として生まれたヨガは、 呼吸、瞑想 そしてアーサスと呼ばれる姿勢(ポーズ)の3つが基本です。 ポーズをとることが大切なように思ってしまうのですが、 これは瞑想を助けるもの。 ヨガでは瞑想が大切なのです。 ですので、周囲に他人がいるのが気になる人は 1人で行うのはありかと思います。 そして、ヨガのポーズには決まりはありません。 「ヨーガストラ」という古い教典には、 「安定して快 ...
筋トレにかける時間の目安はどれくらい?短時間で最大の効果を!
皆さん、筋トレと聞くと やればやるだけ効果があると思っていませんか? または、効果が出るまでには 長時間のトレーニングする必要があると思っていませんか? 実はただ時間ばかりかけたからと言って効果が高いとは言えないのです。 今回は誰でも効果的に引き締まった体を手に入れるための 筋トレの正しい時間をお伝えします。 筋トレにかける時間の長さについて 筋トレは時間をかけずに短時間にすることをおすすめします。 &nbs ...
思春期ダイエット!正しいダイエット方法なら中学生でも安心に痩せられる!?
思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。 でも、まだまだ知識の少ない時期。 私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。 そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。 体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。 中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
赤ちゃんの肌におすすめの保湿って?顔のトラブル撃退クリーム
赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。 何もしていないのにこの肌質は、 本当羨ましい限りです・・・。 そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時など すぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。 ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。 そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう! 乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法 赤ちゃんの皮膚は大人の ...
梅雨の時期のくせ毛に。湿気にまけない対策方法
これからやってくるジメジメした梅雨の季節。 この時期ってくせ毛になりやすいですよね。 なぜなりやすいのかと言うと、湿度が高くなると 髪の毛は必要以上の水分を吸収してしまうためです。 髪の毛のくせが強いと、 何かと不便な機会も多いかもしれません。 万が一の場合に備えて、今回は梅雨の時期のくせ毛と、 髪のうねり改善にオススメのシャンプーをご紹介させていただきます。 是非、参考にしてみてください。 くせ毛だけどミディアムヘアが広 ...
いろいろな方法があるダイエット!短期間で痩せるにはどうしたらいい?
春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。 そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。 そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ!残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。 そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。 話題のコンブチャって効果ある ...
今年こそ冷え性改善したい!簡単に始めるセルフケア
手足の先が冷たく感じるだけではなく、 冷え性では下半身など体の一部や全身が冷えているように感じられる症状です。 「冷え」は体の「体温が低い」から起きるわけではありません。 ストレスやホルモンバランスの変化、 最近では強い冷房など様々な原因で体温の調整がうまく行かなくなり、 血行が悪くなることで引き起こされます。 冷え症で困っている人には男性・女性ともにいらっしゃいますが、 生理とか貧血・低血圧などで血行が悪くなることが多い女性の方が多いのです。 冷え ...
初めての海外旅行♪水を飲んだらお腹を壊すって本当?
初めての海外旅行は、楽しみも多いですが、 それ以上に不安も多いですよね。 初めての海外旅行をする人は、こんな心配があると思います。 「海外の水を飲んだらお腹を壊すって聞くけど、本当?」 「どんなものを持っていったら便利か、わからない」 まだ行ったことがないので、わからないものですよね。 そこで、 初めての海外旅行をする人に向けて、 海外旅行のグッズについてお話しましょう。 海外の水って、大丈夫? ...
犬の皮膚病ってどんな種類がある?!こんな症状の時は病院へ!
犬を飼っていると気が付いたらなっているのが、皮膚病です。 ですが、皮膚病と言っても、わかりにくいですよね。 見ただけでわかるものもあれば、 見た目はわからないものもあります。 そこで、犬の皮膚病について、お話します。 犬につくダニの種類を徹底解明 犬の皮膚病と言えば、ダニが有名ですよね。 そこで、犬につくダニについてお話します。 犬につくダニは、マダニです。 マダニは ...
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赤ちゃんの抱っこ用クッションってどうなの?
ふにゃふにゃとした柔らかい体の赤ちゃん。 特に新生児の頃は首も座っていない状態で 「抱っこが怖い」というママやパパも多いですね。 そんな不安を少しでも解決できるのが 抱っこ用や授乳用に販売されているクッションです。 必ずしもなくて大丈夫ですが使用することで 抱っこや授乳を楽に行うことが行うことができます。 帰省時にあると便利な赤ちゃんの持ち物ベスト3 赤ちゃんの荷物はとにかくかさ張ります。 ほん ...
積み木は最強の知育玩具!遊びながら子供の能力が目覚めていく!
積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。 さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。 積み木にはどんな知育の効果がある? 認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。 最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。 積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...
今日から始める離乳食!初期に食べさせたい食材選び
母乳やミルクをゴクゴク飲み始めて体重の増え、 生活にも落ち着きを感じ始めた頃に大きなイベントがやってきます! それが離乳食のスタート!! え?もうご飯が始まるの? と思うぐらいあっと言う間に始まる離乳食。 そうなんです、大人と同じように いろんな食材を上手に食べるには練習が必要なんですよね。 でも、始めるのは5,6か月ごろで 赤ちゃんの様子を見ながら進めればいいので気楽に行きましょう。 離乳食、最初に何を食べさせればいいの ...
ママ友のトラブルでうつかも?と思ったら!
ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。 悩めるママ友トラブル!相談するべきは友達?旦那? ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。 でも誰に相談するかが悩みどころですよね。 私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...
子宮外妊娠の兆候って?自分でわかるもの?
子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。 子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。 もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。 妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。 そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...
赤ちゃんの絵本をすっきり収納するおすすめ本棚
赤ちゃんのために絵本を買い揃えたママ。 そんなママにオススメしたいのが 揃えた絵本を綺麗にディスプレイしてみませんか? ということです。 子供って物が綺麗に並んでいると それが魅力的に見えるものなんですよね。 大好きな絵本が綺麗に棚に並んでいたら 本が大好きな子になってくれるかもしれません。 赤ちゃんが使いやすい本棚はどんなものなのか。 どんなところで購入するのがいいのかを紹介していきます。 赤ちゃん部屋にも♪絵本の本棚が ...
赤ちゃんの外出トラブル!危険な熱中症にならない対策とは
暑い夏、最近は異常気象と言われていて毎日猛暑日や熱帯夜ですね。 大人も暑いですが、赤ちゃんは体温が高いのでもっと暑いです。 かと言って家で一日引きこもりたいですが、 買い物があったりたまには散歩させたり。 大人と違って喉が乾いたとか、 汗が気持ち悪いとか教えてくれるわけではありません。 そういう時はおしっこの量で体内水分を考えてあげましょう。 暑いときはちょっとおしっこの量が多いぐらい水分を与えていいですが、 与えすぎると今度は下痢になります。 &n ...
赤ちゃんの肌を保湿するにはオイルとクリームどっちがいいの?
最近は、 「3歳までのケアが一生の肌質を決定する」 という言葉をよく耳にするようになってきました。 そのため、私も子供には 保湿クリームとワセリンを使って 毎日保湿をしています。 「とりあえず保湿しておけばいいんでしょ?」 と、あまり気にせずに行なっていましたが、 お店に行くとたくさんの保湿剤の種類があるのを見て、 「私の保湿剤の使い方、合ってるのかな?」 と不安になってきたので調べて見ました。 赤ちゃんトラブル!肌荒れには保湿が必須? ...
出産の準備に欠かせない「費用」一体いくらあればいい?
赤ちゃんを授かり、嬉しい反面 これからの準備、費用など不安だらけ。 妊娠期間というのはただでさえ不安になることが多いので 少しでも解消したいですよね。 では、その費用について大まかに説明していきましょう。 妊婦健診費 妊娠初期から臨月まで月1回~2回程度 (特別な処置が無ければ、5千円前後) ※これは住んでいる地域の自治体から助成されます。 ただし、特別な処置があった場合その分は請求されます。 入院費 入院日 ...
目標金額を設定しよう!子育て費用の貯金は早めにスタート!
もうすぐ新しい命が誕生し、家族が増える方・・・。 既にお子さんが生まれて、毎日、子育てしている方・・・。 子供が生まれる前と生まれてからでは、生活リズムが大きく変化します。 私も、家族が増えて、子供の成長を早く感じると同時に、 月日が流れるのも早く感じます。 我が家には中学生の息子と、小学生の娘、そして2歳の息子がいます。 子供が増えるにつれ、心配になるのが、子育て費用。 特に一番上の子が塾に行きだしてからは、 年間の教育費用の出費が一 ...
思春期ダイエット!正しいダイエット方法なら中学生でも安心に痩せられる!?
思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。 でも、まだまだ知識の少ない時期。 私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。 そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。 体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。 中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...
イマドキの子供ならでは!習い事おすすめ3選
昔からスイミングやピアノの習い事というのは定番のもので、 最近では必修化となったダンスも加わっています。 子供が楽しんでやるために親は 若干かかる費用の工面に悩まされることもあるでしょう。 そんな習い事の費用の相場はどれぐらいなのでしょうか。 また子供が習い事に対してストレスを感じることあるので そのリスクを紹介していきましょう。 習い事で子供にかけるお金の相場 費用は習い事によって差は出てきますが多くは1万 ...
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