日々の雑感と、厳選ライフハック

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね！   冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。   冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな？”と心配になる具材も楽しめます。     キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう？     キムチ鍋： 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

庭のある家に住むと、何となく欲しくなるウッドデッキ。   欲しいけど、プロに施工してもらうと 数十万もしたりする高嶺（値）の花です。   それなら！と、自分で設計して木材を切り出して・・・ というのは難易度高すぎですよね。   そこで登場するのが、 手軽に組み立てられるウッドデッキのDIYキットです。   説明通りに組み立ていくだけで 本格的なウッドデッキができるのです。 ウッドデッキ製作に重要なポイントで紹介します。     ウッドデッキを作る ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった！   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い！   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。   そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか？ 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。   その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね？   若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。   長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。   言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。   &n ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

ビールが似合う季節は？と問われたなら、 多くの人は「夏」と応えるでしょう。   また、「夏に飲むなら」と問われたら、 多くの人が「冷たいビール」と応えると思います。   そんなビールをどのように飲みますか？   面倒だから直接缶から飲んだり、 豪快な人ならビンからラッパ飲みしたりしますよね？   そこで、ひと手間かけて、グラスに注ぐことでビールの泡が生まれます。   この泡がビールの味わいをまろやかにし、 香りを一層引き立ててくれるのです。   ...

今や共働きの時代なので 旦那が家事を手伝うのは結構当たり前になってきました。   逆に全く手伝わない、 たまにしか手伝わない旦那には非難が集中なんてことも。   しかしながら、女と男では目の付け所が違います。   旦那の手伝いがかえって邪魔になってしまうこともしばしば。 かと言って正直に邪魔なんて言ってしまったら二度と手伝ってもらえないし。   このまま手伝ってもらっても二度手間になるし、 と葛藤したことありませんか？   私も結構悩みました。 &nbsp ...

子供はのびのび育てたい。 でも、やんちゃ盛りな子どもが原因で、近所とトラブルになるのも避けた。   そんな悩みを解決する方法を探っていきます。     マンションの騒音トラブルのもとになる子供の音は？     マンションは集合住宅のため騒音トラブルがよく起こります。 特に多いのが子供が関係しているトラブルです。   大きな声を出したり走り回ったりというのが日常的なので、 人によってはそれをうるさく感じてしまうことがあるようです。   音 ...

プチガーデニングがちょっとしたブームですが、 ガーデニング自体が注目され始めたのは1997年。   流行語トップ１０に選ばれ、流行で終わるのかと思われたものの、 20年経過した今では、花だけでなく、野菜やハーブの栽培が、 しっかり定番の趣味として根付いています。   昨年の全国調査によると、 家庭菜園の経験者は48％、そのうち満足度は86％とのこと。   約半数の方が、 充実した家庭菜園ライフを送っているなんて意外ですよね。   そのためか、今、家庭菜園をやってみよ ...

冬の寒い季節にはこたつは最高のあったかアイテムですよね。   日本の冬の象徴と言ってもいいほど こたつは各家庭に置いてあることが多いです。   でもこたつって1度付けたら 結構長い時間つけっぱなしにすること多くないですか？   一度入ったらなかなか出られない、 そのまま寝てしまうなんてこともしばしば。   そうなると気になるのは火事のこと。 長時間の稼働と火事について因果関係があるのか。   こたつと同じく長時間稼働させる 電気毛布についても一緒に見てみま ...

皆さんは、網戸の張替えってやったことはありますか？ 実際、なかなかそんな機会自体がないとは思いますが、 破れたり黒ずんできたりと気になってしまったら、 余分な費用をかけずに、なんとか自分でできないものか考えちゃいますよね。 そこで今回は・・・ 網戸の張替えについてのあれこれを見ていきたいと思います。 網戸の張替えに必要な材料と道具を揃えよう！   必要な道具はいたってシンプル！ 用意するものは網戸の網、網を固定するゴム、 網戸にゴムをはめ込むためのローラー、これだけです。 他にも、網を固定するた ...

布団やベッドはみなさんの疲れを癒す大切なスペースですね。   そして人生の多くの時間を過ごす場所でもあります。   しかし近年、 テレビでもよく放送されているのがベッドに潜むダニに関すること…。   布団やマットレスの中にいる無数のうごめく物体を テレビで見た時は驚愕した方もいるでしょう。   しかしどんな方のベッドや布団にもダニは潜んでいるのが事実です。   それでもちゃんとした対処法をやっていけば ダニの数を減らすことができるので安心して下さいね。 & ...

5月から6月になると、梅雨に入ってきます。 日本の梅雨の花と言えば・・・そう紫陽花！！   その紫陽花には、数多くの品種や形が存在するのを知っていますか？   花屋さんがそれぞれの紫陽花を育てるときに、 色の発色をよくさせるために土や肥料を調整されているそうです。   それくらい紫陽花は奥が深いそうです。   そこで、今回は紫陽花について色々とお話をさせていただきたいと思います。     梅雨の花あじさい。豊富な種類と珍しい形が魅力♪ &nbsp ...

子育てが落ち着いてくると自分の主婦力を活かせる仕事ならできそう！ と家事代行の仕事に興味が湧く方も多いですね。   常に毎日やっている料理や掃除なら特別な資格もなく、 すぐに実践力として活かせます。   でも求人に応募をしたことがない主婦にとって 家事代行に応募するにはどうしたらいいのか。   どんな会社があるのかわからないものです。   またできれば自分が余裕で通えるような通勤エリアで仕事を行いたいですよね。   そんな方のため東京エリアで家事代行の仕事 ...

撮影したまま整理できずに 大量の写真を放置してしまっていないでしょうか。 子供がいると時間的余裕もなく、 撮りっぱなしにしていることはよくあることです。 写真整理はあと回しにすればする程大変になってしまいます。   大量にある写真を上手に整理する方法を紹介します。       アルバムの写真整理は大量にあっても大丈夫！     まずたくさんあるデータ写真は年度ごと、 月ごとにフォルダ分けして整理します。 新しく撮影した写真は常にフォルダ分けしてお ...

年に1回訪れる母の日。   なぜか父の日よりも毎年にぎやかにお祝いされていますね。   世界に1人しかいない母のため、 カーネーション以外にも母に喜んでもらえるプレゼントを贈ってあげたいもの。   また母には女性としていつまでも綺麗にいてもらいたいですよね。   今回は母にぜひプレゼントしてあげたい 「美容大国の韓国で注目されている韓国コスメ」についてと 料理時に使う方も多い機能的かつオシャレなエプロンを紹介していきます。     母の日プレゼン ...

アンケートによくある質問で ”あなたは布団派？それともベッド派？” なんてものがあります。   私の周囲には 「布団なら毎日（？）の上げ下ろしがあるけど ベッドにはそんなのないから楽だよね」 という人が多いのです。   では、 ベッドなら、布団を使うことがない？ というとそれは違います。   多くの人がベッドでも掛け布団や敷布団を使っています。 季節に応じた布団の出し入れが必要です。   そして、問題となるのが、使わない布団の収納です。   最近のフローリ ...

身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。   肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納（記憶）、 が代表的なものです。   睡眠不足は健康に悪い影響があります。   糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。   私たちの睡眠は２種類に分けられます。   一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。   体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...

妊婦さんは大変です、 妊娠がわかっても普段の生活を続けなければなりません。   そうなると仕事や家事なんかももちろんいつも通り。   妊娠は病気ではないですが、 色々と体は目まぐるしい変化が起こっているので 今まで通りに動ける方は少数かと思います。   大なり小なり体に負担はかかるものです。   特に妊娠初期。喜びも束の間、第一関門のつわり。   そして妊娠初期になると 胎児に大きな影響を及ぼす風疹にも気を付けなければなりません。   つわりが始 ...

夏前になると多くの女性が気にするもの… それは水着に向けてのシェイプアップですね。   セクシーなビキニなどを着るためには、 スタイルを良く見せるためにポッコリお腹を解消したいところ。   でも激しいダイエットや食事制限は苦手… そんな方には激しい運動ではないヨガがオススメだったりします。   ヨガは呼吸法や無理のない身体の柔軟によって新陳代謝を高め、 身体を引き締める効果が期待できるもの。   走ったり長距離を毎日歩いたりをしないでいいので、 運動が苦手でゆったり ...

年齢を重ねるにつれて失うものに”髪”があります。 髪がなくなって禿げ上がった頭部の扱いは悩むところです。   ”オレはハゲ！”と開き直るのも一案ですが、 できれば周りに気付かれずに過ごしたいものです。   そんな気持ちに応えてくれるのがカツラです。   今のカツラはファッションアイテムの一つともなっており、 髪の色や髪型を変える手段としても使われています。   値段や種類も豊富になりました。     かつらがバレない簡単な方法とは？   ...

皆さん、もう少しで夏がやってきますね！   夏になると肌の露出も増えるので体型が気になる時期です。   そのために今から食事制限や筋トレなど コツコツ努力を始めている人も多いと思います。   実は、私も妊娠中に11キロも増えてしまい、 夏に向けて産後ダイエットの真っ最中です。   でもこの間、睡眠不足がダイエットの妨げになる という話を耳にしました。   私自身1日に４時間程度の睡眠しかとらないので、 それが原因で痩せないなんて嫌だなと思い、   ...

春夏秋冬関係なく襲われる胃腸炎… 子供が下痢をしている時の食事、どうされていますか？   下痢が続いて苦しそう… でも食べないと体力が… 母親になると心配事が絶えませんよね。   たくさん食べて早く治ってほしい！ そう考えている親御さんは大半だと思います。   しかし、無理に食べたからといって治るものでもありません。   もちろん病院に行くことが先決ですが、 胃腸炎はお腹の風邪と呼ばれています。   薬を飲んですぐに回復するものでもありません。 &nbsp ...

女性の7割が冷え性で悩んでいるってご存知ですか？私もその1人。   冷え性って冬は本当に辛いですよね。   毎朝メイクをする時に自分の顔に触るのも嫌なくらい手が冷たくなり、 こたつに一緒に入るのを嫌がられるほどに足が冷たい私。   冷え性に長い間悩まされてきた私が、 欲しいと思える理想の冷え性改善グッズを紹介していきます！     冷え性の原因は？手足の末端冷え性にはコレ     そもそも冷え性の原因って何なのか気になりませんか？ &n ...

”疲れたときには甘いもの”というのは、よく聞かれるフレーズですね。   体を使ったら疲労を感じますが、頭を使っても疲れます。   勉強で頭を使って”疲れた”と感じた状態では、 勉強、特に暗記系、ははかどりませんよね。   こんな時に、疲労感を和らげるアイテムの一つがチョコレート。   リフレッシュと空いた小腹を満たすことができる優れものとして、 多くの人が机の横に備えていると思います。   何故チョコレートが選ばれるのか？   実はチョコレートに ...

妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。   日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。   また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。   「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの？」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ？？」   分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。   はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...

紫外線はお肌に悪い影響を及ぼします。   日焼けでひりひりと傷む原因となるのはUV-B波。 肌を通過してその下の皮膚にまで影響するのがUV-A波です。   どちらも４月から９月にかけて強くなります。   紫外線が引き起こす肌のトラブルといえば、日焼けでしょう。   そしてそのダメージはシミやソバカスの原因となることはよく知られていますね。   日本皮膚科学会の資料によると 日焼けに影響する割合は UV-Bが7～8割で UVA-が2～3割となります。 &nb ...

さらさらのロングヘアにあこがれるのは、何も男性ばかりではありません。   女性でも「いいなぁ～」と思うことがあるんです。   でも現実をみると、なぜか髪にはくせがあるんです。   そして、梅雨の時期には、 くせが強く出てくるようになったり、 絡んだりしてまとめるのに苦労します。   私の周囲には、 究極のくせ毛対策としてショートカットにしてしまう、 という人もいます。   これが一番楽かな？と思うときもありますが、 ここでは、ロングヘアにこだわって、 梅雨 ...

夏になるとなんとなくだるくて体調が優れなかったり、 食欲がわかなかったりします。   タケダ健康サイトによれば、こんな症状を総じて「夏バテ」と呼んでいます。   この夏バテの原因としては、 暑さによる睡眠不足、 多量の汗を出し続けることで体温調整機能がおかしくなること、 そして、自律神経の乱れと考えられています。   特に、屋外とエアコンで冷やされた室内の移動で生じる 急激な温度差は体力を消耗します。   また冷えた室内に長時間いることで生じる自律神経の不調は、 倦 ...

1人で家事・育児に追われてしまうワンオペ育児。   最近、育児のことについて調べると、 必ずと言っていいほど見るワードです。   私も旦那が朝６から夜２３時ごろまで仕事でいない なんてことはしばしば。   いくら子供はかわいいといっても、 子供がずっとぐずっていたり、思うように家事が進まないと かなりイライラしてしまいます。   それでも私の場合、実家が県内にあるため 週に１度は両親が来てくれて 育児や家事を手伝ってもらえているので ワンオペ育児で追い込まれることは ...

妊娠がわかったきっかけは様々ですが、 それをどう旦那に伝えるか考えるのも楽しいですよね！   喜んでくれるかな～ 驚いてくれるかな～ なんて反応を想像してドキドキ！   ちょっとおしゃれな言い回しをしたり、はたまた直球だったり。   ちなみに私は直球でした。   朝妊娠検査薬をして、ベットで寝ていた旦那に飛び乗って 「お父さんになるよ！起きてー！」なんて。   それを聞いて寝ぼけてた旦那がすぐに覚醒しました。   でも2人目は簡単に妊娠検査薬の写 ...

はじめて妊娠すると分からないことばかりですよね。   出産前ってどのくらいからみんな準備を始めていて、 費用は実際にどれくらいかかるのだろうと気になることばかりだと思います。   出産・妊娠のママのための本やサイトを見てみると 思った以上に準備するものも多くてびっくりします。   本当に全部準備した方がよいのか、 必要ないものもあるのではと悩むこともありますよね。   今回は実際に出産したママの声を元に 必要なものと後からでも買い足ししていく物を リストアップしてみ ...

犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。   今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか？   また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。   普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。   電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や   動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...

最近は、子供同士のイジメなどによる問題だけではなく、 ママ友同士のトラブルも注目されています。   実際に今、私の妹自身もママ友の付き合いでいろいろとある中、 奮闘している毎日だそうです。   妹もママ友を作って色々な情報交換ができるのは嬉しいけど、   その反面、 「付き合い方をちょっとした事でも間違えると、 とんでもなく苦痛を味わう事になってしまう」と言っていました。   妹が経験したことなどを含めて、 ママ友のトラブルについて体験を紹介しながらお話していきたい ...

DSやニンテンドースイッチさらにはスマホまで、 多くのポータブルゲーム機の登場とともに、 子どもたちが室内で過ごす時間が増えています。   確かに空き地や公園など屋外で思いっきり遊べるところは減ってきました。   また、公園における遊具使用時の事故や管理の負担から、 遊具も減ってきています。   でも、外遊びには子どもの成長に役立つことがたくさんあります。   NHKのライフ（参考）でも取り上げられていますが、 外遊びのメリットは次のようになります。   ...

「読書が好きな子は成績がよい。」 多くのところで言われていることばですが、 具体的な裏付けがあります。   文部科学省が行った 「平成28年度　全国学力・学習状況調査　報告書」によると、 読書が好きな子どもは嫌いな子どもより国語で19点、 算数で9点平均点において勝っていました。   勉強ができる子どもに育てたいのなら、 読書が好きになるようにするべきですね。   読書好きな子どもに育てるためのヒントがあります。   摂南大学の吉田教授と東京聖徳学園薮中教授による ...

妊娠・出産ってお金がかかるイメージですよね。   妊娠すると毎月検診に行ったり、 赤ちゃんのベビー用品をそろえたりと忙しくなります。   その中でも特に費用がかかると言われているのが出産費！ みなさんどのくらい費用が必要か計算したことはありますか？   実際にどのくらいお金がかかるのか想像がつかない人も多いですよね。   今回は出産費用についてご紹介していきたいと思います。   普通分娩と帝王切開の場合の費用の違いや 出産育児手当金についてもご説明していき ...

離乳食も順調に進めば後期から完了期にかけては 自分で食べることに興味を覚えるようになりますね。   自分で食べてくれればママとしてはちょっと楽になる半面、 自分で食べるのでテーブルや床が汚れるという事態にもなってしまいます…   でも子供の成長に繋がることなのでそこは優しく見守ってあげなければいけませんね。   手づかみで食べるのは子供の手先や脳の働きを促す大事な役目があるんです。   なのでスムーズに食べられるようにママの方で調理をしてあげるのがいいですね。 &n ...

温かいお腹の中で守られてきた赤ちゃん、 産まれて1か月検診後には 1日10分程度の散歩から外の空気に触れて行きます。   見る物見る物新しくて、赤ちゃんはお外が大好き！   3か月ぐらいになると首も座ってきてお外にも慣れてきます。 このぐらいからいつもの散歩から少し遠くへ外出するのもいいでしょう。   赤ちゃんとおでかけする場合は時間にたっぷり余裕を持って、 赤ちゃんのペースに合わせてあげましょう。   そしてなるべく人込みの多いところは避ける方がいいです。 季節も ...

ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。     悩めるママ友トラブル！相談するべきは友達？旦那？     ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。   でも誰に相談するかが悩みどころですよね。   私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...

仕事に子育て、さらに絶対的について回るのは 家で行う料理、掃除などの家事。   共働き夫婦が増えてはいますが、どの家庭でも悩みの種になっているはずです。   仕事以外、大体はママに負担が多くなってしまうことが多く、 これを解決するには夫の協力が不可欠。   共働き家庭のママの負担を減らすため、夫に家事をさせるにはどうすればいいのか。   ママがのびのび働くための方法を紹介していきます。     共働きの家事って毎日やるべき？ 疲れた日はさぼっても ...