日々の雑感と、厳選ライフハック

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。   そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか？ 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...

キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。   いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか（つくれるのか）悩んでしまいます。   でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。   料理自体がアトラクションの一つなのです。   ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。   春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選   ３月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。   スキー・ス ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...

夏でも冬でも外でみんなでワイワイ言いながら行うバーベキューは楽しいものです。 始めの頃はいろいろ苦労していました。 特に、道具から食材まで準備するものの多さです。   バーベキューに必要な道具はサイトBBQGOのように チェックリストを用意しておくと便利です。   初めはレンタルで済ましていても、 慣れてきて自分のスタイルが出来上がってくると、 それにあった道具類が欲しくなります。   グリルやコンロなどの熱源、鉄板・プレート・網などの調理器具、 テーブルやイスなどのファーニ ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

どうして毎月赤字になるのだろう？   どうして家計簿をつけているのに貯金ができないのだろう？   主婦になりたてのころの私の悩みの1つでした。   ある雑誌の節約コーナーを読んでいたときに、 もしかしたら家計簿のつけかたがよくないのかもと思いました。   どんな家計簿をつければお金が貯められるのか調べてみました。     節約しないので貯金ができない主婦の家計簿はこんな感じ     お金を貯められない主婦は、とりあえず家計簿を ...

最近の洗濯事情は全て全自動洗濯機にお任せです。 それ故、突然のアラームには慌ててしまいます。   よくあるのが、「排水口のつまり」警報です。   これは、決められた時間内に排水が完了しなかったため、 故障と判断されるものですから、 まずは、水の流れが悪くなっている場所を探します。   ほっておくと本当に排水が溢れて一大事になります。   予兆の段階で適切に行動しましょう。   ポイントは３つ。 排水口にある排水トラップの周囲と、 排水ホース、そして稀ですが ...

こたつは日本を代表する暖房器具。冬の定番です。   多くの人にとって、休憩から勉強や仕事まで、 多くの時間を過ごす場所になっていると思います。   そして、夏でもテーブルとして利用されることが増えています。   生活のいろいろな場面の中心になるこたつですが、 気になる所を挙げるとすれば場所をとって目立つこと。   部屋にある他の家具類との調和をとらないと・・・ 室内が雑多な感じになってしまいます。   おしゃれな感じのこたつにするために ポイントをまとめる ...

西京漬け… 「サワラ、ブリ、鮭」など色々な魚を味噌や米麹で漬けた一品ですが ご飯に最高に合いますよね。   考えただけでも食欲が出てきます。   でも難点であるのが焼く際に味噌が焦げやすいという点ですね。   西京漬けを焼こうとして焦がしてしまった方は結構いると思います… 私も焦がしました。   焦げた部分もおいしいですがやはり焦がさずに焼いてみたいですよね。   そこで簡単に焦がさないようにできる方法を紹介していきます。     西京 ...

長い間家庭を支えてきてくれたお父さん。   誕生日には感謝の気持ちを込めた贈物をしてあげたいですね。   現役の頃なら、ネクタイやハンカチ、ボールペンなど 仕事に使えそうなものが中心でしたが、 定年退職した後では、どのようなものを贈ればよいのか迷ってしまいます。   まず気になるのは予算ですね。   ハピ研の調査によると、回答者の70％以上の人が5000円以下としていました。   この調査は父の日のものでしたが、誕生日も同様でしょう。 1万円以上の人が7％ ...

最近は本格的なカメラを持って写真撮影を趣味にする人をよく目にします。   高性能なカメラでも手が届く価格になりましたし、 SNSやblogなどに撮影した写真をアップロードすることで 多くの人に見てもらうことも容易になりました。   インターネット上にアップロードするのもよいのですが 、家族写真のような思いでの詰まったものは、 印刷して部屋に飾るのもよいですね。   笑顔の家族が写っている写真は、まさに家族の幸せの象徴です。   玄関や廊下ましてやトイレなどではなく、 ...

1988年に余暇開発センター（現在は日本生産性本部余暇創研）が、 「いい夫婦の日」を制定！   「日本中の夫婦に、より一層素敵な関係を築いてほしい」 というコンセプト、想いから制定されたそうです。   夫婦になると、最初はお互いを尊重しつつも、 気づかぬうちにその関係に慣れてしまって、 いつの間にか年数だけを重ねてしまっていたという方が多いのではないでしょうか。   せっかくなので、年に一度くらいは、「夫婦」という関係を意識するチャンスを、 設けてもよいかもしれませんね。 & ...

みなさん、部屋の整理って大変ですよね。   一度やろうと思っても、 疲れが溜まって取り掛かれなかったり、 部屋の散らかった光景に嫌気がさして、 なかなか片付け出来なかったり…。   そういったことが原因で出来なかったことも 少なからずあるのではないでしょうか。 (今この記事を書いている私がそうでした＾＾；)   しかし皆さん、部屋の整理すなわち断捨離のことですが、 断捨離には開運効果があることをご存知でしょうか？   断捨離をして物への執着を手放すことにより、 スト ...

皆さん、普段の生活で風水は気にしていますか？   トイレを綺麗にしていると運気が上がると よく言われていますが、 それはなぜなのでしょうか？   めんどくさいトイレの簡単な掃除方法と さらに運気がアップする方法を調べてみました。     トイレ掃除は開運につながる♪キープクリーンの方法とは     実は、トイレは家の中で最も厄が溜まりやすい場所なのだそうです！   そのため、 昔は厄を家に持ち込まないよう、厠は外に置いてあった。 という ...

彼女の誕生日プレゼントは1年の中でも一大イベントですよね。   1番に思い浮かぶのはやっぱりアクセサリー。   キラキラと輝くアクセサリーはどの世代の女性も大好きです。 ただし、アクセサリーの値段やブランドにはセンスが問われますよ。   お困りのあなたに、 30代女性のネックレス相場からおすすめブランドまでご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくださいね！     誕生日プレゼントはいくらが妥当？ネックレスの相場     30代女性におスス ...

毎日使う自宅のトイレ。 常に使うから、もちろん汚れは溜まっていきます。   ピカピカにしておきたい気持ちはあるものの…。   毎日掃除するってけっこう大変！   さて世間のみなさんはいったいどれくらいの頻度で掃除してるのか？   ほとんど毎日 18.5% 週4~5回 5.3% 週2~3回 14.8% 週1回 22.9% 月に数回 10.6% 月に1回 5.6% その他 22.2% （出典：「MyVoice」のアンケート調査 2016年09月01日～09月05日／回答 ...

日本は地震が多い国です。 阪神・淡路大震災、東日本大震災、熊本地震が起きています。   そして現在の科学技術では、 このような地震がいつどこで起きるのかを 予想することはできません。   ですから、いつどこで震災に巻き込まれても対応できるように 備えておく必要があります。   近年の大震災の経験から、 自治体や職場、家庭における震災への備えが進んでいます。   内閣府の世論調査・防災に関する世論調査によれば、 45.7％の人が「食料や飲料水、日用品などを準備している ...

お家でアロマを楽しみたいと思っても、 インテリアショップで揃えるとなると かなりお金がかかります。   私も独身の頃はルームフレグランスを 揃えて楽しむのが好きでしたが、 子供ができてから匂いの強いものは控えてきました。   しかし、気分転換も兼ねて アロマで香りを楽しもうと思ったのですが 続けようと思うと高いんですね・・・。   お部屋はリセッシュで代用しようと諦めていました。   そんなお高いイメージのアロマ生活ですが、 実はステックを手作りをすることで、 手持 ...

妊娠が分かり、出産までの間って楽しみと不安でいっぱいですよね。   日々赤ちゃんが大きくなっていく姿をみて楽しくも嬉しくもあります。   また、初めて出産をむかえるママにとっては わからないことだらけで不安も多いですよね。   「赤ちゃんが産まれてくるまでに何を準備したらいいの？」 「入院に必要なものって何がいるんだっけ？？」   分からないことも多くて、正直楽しみなだけでなく不安もあります。   はじめてのママのために出産への準備についてお話をしていきた ...

日本睡眠科学研究所の調査結果によると、 私たち日本人の平日の睡眠時間は７時間程度の人が一番多く、 働き盛りの30～40代の7割が睡眠不足を感じているそうです。   他の国との比較では、2014年のOECD主要29カ国のなかで 睡眠時間の短さで2位となっています。   このような慢性的ともいえる睡眠不足は けっしてよいことではありません。   十分な休養が取れていないことによる体に疲労の蓄積や、 脳の情報処理不足による知的活動のパフォーマンスが低下してしまいます。   ...

低反発や高反発という言葉を一度は聞いたことありますよね。   クッションやマットレスなどを購入するときに 目にしたり、聞いたりする言葉です。   私も初めて聞いたときは 「低反発？高反発？」と疑問だらけでした。   自分の目的によって低反発の素材が良いのか、 高反発の素材が良いのか選んでいく必要がありますよね。   今回は高反発クッションとはどんな素材で どんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います。   自分のお気に入りのクッションをみつけるた ...

生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、 首も座って安定してきた生後6カ月頃。   いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。   でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食…   「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな？」   と初めてだと不安ばかりですね。   そんなママの不安を解消するため、 「離乳食初期の進め方や量」、そして 「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。   離乳食初期は赤 ...

些細なことが気になってイライラする！ 単純な作業に集中できない！ あーもうむしゃくしゃするー！！   こういう時のイライラって自分ではなかなかコントロールしづらいですよね？ 今回はその気になるイライラの原因と解消法をご紹介します！   イライラの原因は○○にあった！？     イライラしているというのは、人間の神経が高ぶっている状態でもあります。 神経が高ぶった状態だと、外界から受ける刺激に対して過剰に反応するようになります。   そのため、普段は気になら ...

    ドライアイ特有のあの目が乾燥してゴロゴロする感じに覚えはありませんか？   長時間目を開けていられない、 なんとなく目が乾燥している気がする、 目にゴミが入っているような感じがする。   その症状、ドライアイです！   目の油分と水分のバランスが崩れることによって発生するドライアイですが、 一度発症するとなかなか治りづらく、厄介なやつです。   特にコンタクトレンズを着用する人は症状が悪化するケースも多く、 少しでもはやく治したいところで ...

予定日が近づくにつれて 赤ちゃんの服やベビーベットなど 準備していかなければいけないものが たくさんあります。   その中でも後回しにしがちなのが 一番大切な「入院準備」。   私も妊娠してすぐに 赤ちゃんの服やおもちゃなど 買いたいものから揃えていって、 準備するものが多く、細かい入院準備は もう少ししてからでいいやと思っていたのですが お腹が大きくなると億劫に・・・。   それでもなんとか入院グッズを揃えました。   しかし、あとは詰めるだけというところで 完全 ...

初めての海外旅行は、楽しみも多いですが、 それ以上に不安も多いですよね。   初めての海外旅行をする人は、こんな心配があると思います。   「海外の水を飲んだらお腹を壊すって聞くけど、本当？」 「どんなものを持っていったら便利か、わからない」   まだ行ったことがないので、わからないものですよね。   そこで、 初めての海外旅行をする人に向けて、 海外旅行のグッズについてお話しましょう。     海外の水って、大丈夫？     ...

妊娠してから自分の体は目まぐるしい変化が起きていて、 いつも出来ていたことが出来なかったり。 ゆっくりじゃないと動けなかったり、 特に悪阻時期と妊娠後期は辛い方が多いのでは？   ここで自分の代わりに動いて欲しいのに旦那は全く動かない。 むしろ用事を増やす旦那さんもいるのではないでしょうか。   まぁ旦那にとっては今まで出来たことが妊娠してから どうして出来ないのか理解できないかと思います。   妊娠や悪阻は病気じゃないという方が 今だ多くいらっしゃるのも事実です。 &nbs ...

ダイエット。   体に付いた余分な脂肪を取り除くためには運動することが一番です。   運動にはいろいろなものがありますが、 効率よく脂肪を落とすのなら筋トレです。   健康に関する雑誌のTarzan（参考）によれば、 筋トレは走ることより２倍の効果があります。   筋トレは初心者でも簡単に始められますし、 運動の後は”筋肉をつくる！”ための成長ホルモンの分泌が増えます。   筋肉は、基礎代謝を高めるのに有効です。   運動で脂肪を燃やしながら、 ...

妊娠の可能性がある時って、気持ちソワソワ。   でも、産婦人科に行っても、妊娠確定の診断がくだされるのは、 早くても妊娠4～5週頃。 心拍が確認できるのなんて、もっと先の6週頃なんです。   妊娠4～5週とは、生理予定日から1～2週間目のことを指します。   えー、そんなに待てないよ～。 早く知りたーいっ。   そんな時には、妊娠しているかを自宅で手軽に調べることができる 「妊娠検査薬」が頼もしい味方になってくれますね！   市販で簡単に手に入る妊娠検査薬 ...

子供の教育、頭を悩ます問題ですね。 少しでもいい学校、いい会社へと子供を進ませてあげたい、 そのための第1歩は、いい幼稚園に通わせたい。   評判の良い幼稚園は競争も激しく、幼稚園から受験があります。 受験に合格するにはどうしたらよいかまとめました。   幼稚園の受験にはこんな感じの問題が出ます     世間では「お受験」などと呼ばれている幼稚園受験は、 特別な子供だけが、まだヨチヨチ歩きの頃から 親から勉強をさせられて、難解問題をクリアする訓練を受けて 受験に臨む ...

かわいい猫のキャラクターが大活躍する「ノンタン」シリーズの絵本。   今のママ達が子供の頃から流行っている親子2代で楽しむことができるお話ですね。   私も子供の頃に読み、今は子供に読ませるようになりました。   私もそうですが絵やお話に夢中になるものがあるんですよね。   そんな「ノンタン」はなぜ今でも人気が高いのでしょうか。   赤ちゃんやママに選ばれるその理由を紹介していきます。     「ノンタン」の絵本はなぜ赤ちゃんに喜ばれる ...

ママ同士のトラブルって意外と多いんです。 子どもを含めた関係だと、なかなか距離がとれない場合もあり、 本人が思う以上にストレスがかかってしまうと、うつ病になってしまうことも。 今回はそんな悩めるママ友トラブル解消案をまとめました。     悩めるママ友トラブル！相談するべきは友達？旦那？     ママ友とトラブルがあった場合には、周りの人に相談しましょう。   でも誰に相談するかが悩みどころですよね。   私は主人の実家に入った身だったので、ママ ...

一人目のときにもたくさん準備したのに… あんなに調べたのに忘れちゃった！   二人目のときにバタバタと慌てるお母さんも多いはず。   何より一人目のときとは違い、一人で気軽に買い物もいけない… そんなお母さん必見！   必要なものを事前にチェックできるようまとめてみました。   おすすめは妊娠五ヶ月～六ヶ月辺りの安定期に準備を。   それを過ぎてしまっていても慌てなくて大丈夫。   これを見ている皆さんに、漏れのないようチェックしていきましょう。 ...

最近は、 「３歳までのケアが一生の肌質を決定する」 という言葉をよく耳にするようになってきました。   そのため、私も子供には 保湿クリームとワセリンを使って 毎日保湿をしています。   「とりあえず保湿しておけばいいんでしょ？」 と、あまり気にせずに行なっていましたが、   お店に行くとたくさんの保湿剤の種類があるのを見て、 「私の保湿剤の使い方、合ってるのかな？」 と不安になってきたので調べて見ました。     赤ちゃんトラブル！肌荒れには保湿が必須？ ...

内閣府の「平成30年度 青少年のインターネット利用環境実態調査」 によれば、既に小学生の40％以上が所有しているスマホ。   依存症やSNSに関わるトラブルを心配する声もありますが、 いつでもどこでも連絡がとれることやGPS機能を使った現在位置の把握で 子供の安全を守ることに役立っています。   小学校になれば、行動範囲が広がりますし、 塾や習い事で帰宅が遅くなることもあります。   一方、共働きの家庭が増える中、 なかなか子供の行動に目が届きにくいところを スマホでカバーす ...

離乳食後期ということで完了する一歳まであとほんの少しですね。   ママは手を変え、品を変えて 食べてくれない我が子に奮闘をしていることでしょう。   離乳食後期に入るとまた違った食材が使えるようになり、 料理のバリエーションも増えるので作りがいがあります。   そこで今回オススメしたいのは卵とチーズを使った料理。   どちらも子供に人気の食材なので うまく調理をしておいしい離乳食を作っていきましょう。     離乳食後期の卵料理にプラスしたい食材 ...

犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。   今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか？   また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。   普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。   電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や   動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...

一人目の育児生活にもなれてきて、 次の家族計画に入っている方、いると思うのですよね・・・。   私も生後３ヶ月の息子がいます。 息子を見ていると、やはり子供は沢山ほしい・・・。   次の家族計画に入っていますが、まだ息子が幼いため これといって大きい子育て費用の出費がありません。   もちろん息子が生まれてくる前に諸々と、準備した時に かかりましたが、二人・三人目はお下がりで抑えられますよね・・・。   そこで！   これからかかる子育てへの総額費用を少し ...

ふにゃふにゃとした柔らかい体の赤ちゃん。   特に新生児の頃は首も座っていない状態で 「抱っこが怖い」というママやパパも多いですね。   そんな不安を少しでも解決できるのが 抱っこ用や授乳用に販売されているクッションです。   必ずしもなくて大丈夫ですが使用することで 抱っこや授乳を楽に行うことが行うことができます。     帰省時にあると便利な赤ちゃんの持ち物ベスト３     赤ちゃんの荷物はとにかくかさ張ります。   ほん ...

子育てのストレスの発散方法を探しているお母様方、   お子さんを抱えて日々育児に奮闘しているとは思いますが、 いかんせんストレスが溜まって、 ストレスのやり場が無くて困っていませんか？   そんな子育てでストレスをお抱えのお母さんに、   今回は、 「子育てのストレス対策には外に出て買い物！」 「子育てのストレス対策は旦那さんも協力！」 について取り上げ、ご紹介していきたいと思います！     子育てのストレス対策には外に出て買い物！   &nb ...

妊娠をすると赤ちゃんに会えるのが楽しみ！   でもその反面でやってくるのは、 なかなか大変な妊娠生活と出産時の痛みなどの不安ですね。   私は出産時の不安はほとんどなかった妊婦でしたが、 やはり日々体調が不安定なこともあり、 重いお腹で動き回るのは大変だったな～と思います。   でも乗り越えてみるとそれも良い経験だったなと思るものです。   そんな10カ月に渡る妊娠生活ですが、 のんびりとしているだけでは生活も出産も乗り越えるのが難しくなります。   安定 ...