どうしても泊まりたいホテルが満室…そんなとき試してみたい「3の法則」
全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい!なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「3の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...
春休みシーズンも寒い?早春の北海道で楽しめること
春は卒業・入学や会社の組織変更など 何かと慌ただしい季節ですが、 学校の春休みを利用してどこかに出かけたくなりますよね。 関東以南の地域は春めいていますが、 北海道ではまだまだ寒さが続きます。 その分、スキーなどのウインタースポーツを楽しめますし、 少し寒さの緩んだ冬の北海道の楽しめる時期です。 今回は、春休みの北海道旅行のポイントをまとめてご紹介します。 春休みの北海道旅行♪家族で行くお勧めスポット3選 3月の北海道で家族で楽しめるものを紹介します。 スキー・ス ...
日焼けが痛い時に対策するおすすめの方法
夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。 この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった! 海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い! こんな経験誰にでもありますよね。 夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。 「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...
冬のキャンプ料理定番と言えば?
寒い冬にぴったりな料理は鍋ですね! 冬のキャンプでも、みんなで温まることができる鍋料理は、 お財布に優しくてうれしいポイントいっぱいです。 冬の寒さは食べ物を腐りにくくしますので、 下ごしらえした後の保存が楽ですし、 夏では“傷むかな?”と心配になる具材も楽しめます。 キャンプ場で体が温まる鍋なら次のものはいかがでしょう? キムチ鍋: 具材を入れて、キムチのパックか、 キムチ鍋の素を入れるだけでできてとても楽です。 寒い屋 ...
「高速夜行バス」が意外と気に入ってしまった話
今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。 高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...
キャンプ飯お洒落に作って気分を上げよう!
キャンプで作る料理というと、 思い浮かべるのは「カレー」とか「バーベキュー」ですよね。 いつも同じものではつまらないと思う一方で 調理道具や用意できる食材に なにかと制約のあるアウドアでの料理となると 何をつくろうか(つくれるのか)悩んでしまいます。 でも、キャンプにおける料理は、 普段の家庭における料理と違って みんなでワイワイやりながら作るものです。 料理自体がアトラクションの一つなのです。 ですから、みんなが食事つくりに参加できるものがよいので ...
初めての海外旅行!薬や持っておくべき救急セットとは?
初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし 分からない事だらけで不安もあります。 その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね? 若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。 長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うので それが原因で体調不良を引き起こします。 言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。 そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...
アウトドアするならバッグも買おう
夏は海や山やキャンプに、 冬ならスキーやスノーボードに。 一年中、何かしらの アウトドアレジャーを楽しむことができます。 あると便利なのが アウトドア専用卯のバック類です。 持っているものでも 用が足りてしまうこともあるのですが 通勤や通学に使用するものよりも、 「軽さ」や「防水性」「頑丈さ」が求められます。 そんなアウトドアでの使用に 適しているのがナイロンバッグです。 ナイロンバッグに使われている合成繊維の特長は、 ほかの麻や木綿などの繊維に比べて 耐摩耗性や耐久性、軽量性に優れていることです。 ナイ ...
【10歳→7歳も?】子連れで銭湯に行くなら「混浴の年齢制限の変更」に注意
令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上(は混浴NG)」とする自治体が増えました。 (全自治体ではないです) 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...
キャンプ道具コンパクトこそ正義!オススメ道具紹介
海や山など普段とは違った場所を楽しめるキャンプは、 代表的なアウトドアの楽しみ方でしょう。 屋外における寝泊まりや食事の準備のため、 意外に多くの道具が必要になります。 例えば、テント、寝袋、ガスコンロやクッカーセット、 懐中電灯などの照明器具。 忘れてはいけないのは水と食料、それに衣類です。 ざっと数えただけでも、それなりの量になります。 運ぶことを考慮していないもので、 キャンプ用品を揃えると、ミニバンなど収納量が多い車でも、 すぐ ...
東京23区の銭湯の数と、入湯料が一律なワケ
東京23区に銭湯ってどのくらいある? 銭湯に行ったら閉まっていた!が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ~と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る!なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...
新幹線に忘れ物!まずはどこに問い合わせればいい?
荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末(スマホ)がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...
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100均で収納!キッチンの使い勝手を良くする方法
なぜ私たちは、収納の良し悪しを気にするのでしょうか? それは、きれいに収納された場所では、 作業を気持ちよくスムーズに行えるからでしょう。 「どこに何が置かれている」 「材料の残りはそれくらいある」 このようなことが一目でわかれば、 日頃の家事はとてもスムーズになります。 さて、株式会社フェリシモによる 「整理と収納の意識調査」(pdf)によると、 キッチンは片づけたい場所の上位に入っています。 そして、片づけたいものといえば、 調理器具、食器や調味 ...
バレンタインギフトにもらって嬉しいプレゼント!~男性編~
お正月が終われば待ちに待ったバレンタインがやってきます。 女性としては片思い中の大好きな男性、 またはお付き合いをしている大好きな相手に 素敵なプレゼントを贈りたいですね。 でもバレンタインといえばチョコというイメージ… それだけではみんなと同じで面白くない!という女性の方のために、 年上の男性に喜ばれるバレンタインのギフトについて紹介をしていきます。 バレンタインギフトにオシャレアイテム! バレンタインに贈 ...
お風呂掃除のコツ!水垢をきれいに取る方法
お風呂掃除で一番厄介な水垢。 自宅にある洗剤を使ってもなぜ落ちないの? なんて悩んでる方も多いでしょう。 水垢に効果的な洗剤とはどんなものか気になりますよね。 まぁ簡単に説明すると 真逆の性質の洗剤を使い、汚れを中和して落とす! 水垢はアルカリ性の汚れなので 酸性タイプの洗剤を使って落とします。 そこで最も効果的なやり方を紹介しましょう。 キッチンペーパーなどに洗剤を染み込ませ、汚れに直接塗布。 その上からラップで密封! 2~3分放置。 ...
冷凍庫の収納は100均にお任せ!便利な収納グッズ5選
長く日持ちをさせる方法として冷凍庫への保存をする方は多いですよね。 私も冷凍庫には常に肉や調理した野菜を入れていつでも使えるようにしています。 でも気をつけなければならないのが、 「冷凍したものがなんなのかをいつの間にか忘れている、 そして気付いた時には1年ぐらい経過していた…」 というよくある冷凍庫内のものを数年後に発見して、 化石みたいになっていたという事態です。 冷凍庫にあるのでそうそう腐ったりはしませんが、 数年も保存しっぱなし ...
キッチンの排水口から変な音!?ポコポコ音がする原因は?
洗い物が済んで一息つこうと思った時に、 排水口から「コポコポ」と音がするとぎょっとします。 どこかに不具合があるのでは?と不安になってしまいます。 キッチンや洗面台の排水口から音がするのは幾つかの場合があります。 洗面台からの排水で音が聞こえるのは、 配管を流れる水音がパイプを伝わって聞こえるからです。 キッチンのシンクで大量の水を流すときも同様です。 気を付けたいのは、水の流れ方です。 勢いよく排水されているのなら音は問題ありませんが ...
老眼鏡をプレゼントしたい!選び方や度数の基本について
近くのものが見えにくくなったり、 小さな文字がぼやけてきて読みにくくなってきたら、 それは老眼の兆候です。 歌手の平井堅さんも、 とうとう老眼鏡(シニアグラス)を購入されたそうです! 老眼鏡でも渋くみえてしまうのは何故? 「老眼なら老眼鏡にしなきゃ?」と思いつつ、 石坂浩二さんやジュディ・オングさん、 渡辺謙さんや菊川怜さんがコマーシャルで宣伝している ハズキルーペが何か気になると言う方もおられるでしょう。 Hazuki ハズキルーペ ラージ 1.6 ...
親の介護。支援団体や行政の補助金を有効活用しよう
親の介護を誰が、どのように行うかをめぐって、 問題やトラブルを抱えているご家庭もあるのではないでしょうか? 両親の介護は、現代の日本社会が抱える大きな課題です。 仕事を持っている現役世代にとって、もっとも身近な肉親の世話は、 経済的にも精神的にも大きな負担です。 個々の家庭における在宅でケアするか、 施設に入居させるかなど、 一つ一つの決断を下していかなければなりません。 しかし、1人で悩む必要もありません。 近年は行政においていろいろな支援が用意さ ...
ドライブレコーダーは必要か必要ないか!メリットデメリットを確認!
車の運転時の状況を記録するドライブレコーダー。 2016年1月の軽井沢スキーバス転落事故をきっかけに、 3月から貸し切りバスへ取り付けることが義務化されました。 一般ドライバーの関心が高まったのは、 やはり2017年6月に起きた東名高速道路夫婦死亡事故からでしょう。 あおり運転のあげく 追い越し車線に車を停車させた所にトラックが追突。 男女2人が死亡し4人が重軽傷を負った痛ましい事故でした。 それを裏付けるものが ソニー損保、「2019年 全国カーラ ...
収納アイデア服のお洒落でかしこい収納方法
気がつくと増えているものに服があります。 ある調査(参考)によると、 中高年の男性で87着、中高年の女性で125着、 そして若い女性で92着です。 結構たくさんの服を持っていますね。 また、女性の多くは2~3ヶ月に1着の服を購入(参考)。 年間で6~4着ですね。 購入した服は「2~3年で捨てる」 という回答が多かったのですが、 「擦り切れるまで着る」 「捨てない」 という人も3割くらいいました。 これなら服が増えていくのも納得です。 & ...
考えすぎると遅くなる!?出産祝いは相場をチェックしてすぐ贈ろう!
親戚や友人知人などへの出産祝いをどうしようか。 お悩みのみなさん、特にお悩みなのは、金額のことですかね、 いくらの金額がベストなのか悩みますよね。 「親せきには?」 「仲のいい友人には?」 「知人やご近所さんには?」 「先輩や会社の同僚には?」 ・・・と、関係性によっても金額って変わってくるのでしょう? 今回は・・・ 「出産祝いの金額は相手との関係やお返しのことも考えて」 「出産祝い贈って喜ばれるもの!男の子編女の子編」をご紹介していきましょう! & ...
断舎離のプロに聞く!その方法と順番とは?
贅沢をしていた訳でもないのに、 気が付けば増え続けた物に囲まれてしまう独身生活。 何故か、徐々に生活スペースが狭くなってしまいます。 今は要らないけれども、 使うかもしれない物、無くても特に問題が無い物って、 置き場所に困ったり、 いざ探してみるとどこに収納したのか分からなくなったりしますよね。 最近、断捨離をやって良かったという話しも良く聞くようになって、 情報番組や雑誌に紹介されている方法も気になります。 片付けブームということもあって情報を集め ...
初めての引っ越し!ご近所の挨拶はどこまでするべき?
引っ越し完了! さあ次は近所への挨拶ですね。 まず気になるのがその範囲。 わからない人は意外に多いもの。 マンション・アパートなどの集合住宅だとさらに悩みますよね... ですがあまり離れたとこまでする必要もありません! 引っ越しの挨拶を誰にする? 戸建てと集合住宅でそれぞれ範囲を紹介していきましょう。 ☆戸建ての場合 「向こう三軒両隣」という言葉があるように 自宅からみた ・向かい3軒 ・両隣2 ...
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夏の紫外線対策ちゃんとしてますか?
紫外線はお肌に悪い影響を及ぼします。 日焼けでひりひりと傷む原因となるのはUV-B波。 肌を通過してその下の皮膚にまで影響するのがUV-A波です。 どちらも4月から9月にかけて強くなります。 紫外線が引き起こす肌のトラブルといえば、日焼けでしょう。 そしてそのダメージはシミやソバカスの原因となることはよく知られていますね。 日本皮膚科学会の資料によると 日焼けに影響する割合は UV-Bが7~8割で UVA-が2~3割となります。 &nb ...
なぜかずっとイライラが治らない!原因が分からないあなたへの解決法
最近・・・ 意味もなくイライラすることありませんか? 八つ当たりで意味もなく怒鳴り散らしたり物に当たったり… そして壊しちゃって後悔してそんな自分にさらにイライラ… そんなことしても気が休まるわけでもスッキリするわけでもないのに つい何度かやっちゃうことありませんか?(´・ω・`) 今回はそんなイライラについて語っていきたいと思います。 イライラの原因は○○にあった!? そもそもイライラとは 「思い通りにならない、不快なこ ...
カラコンは安全とは言い切れない!?コスプレで痛い目見ないために!
コスプレにカラコンは必須ですが、 カラコンは目に悪いと言われています。 それはレンズに色をつける着色剤や酸素透過性が悪い といったことが原因のようです。 また海外の格安サイトで売っているカラコンは、 日本の安全基準に満たない安全性の低いものが多くあるようです。 安全性が高くて、つけ心地がよくて、目にやさしい… そして思い通りのキャラになれるカラコンがないか調べてみました。 コスプレ用のカラコンで安全性が低い安いものもあるので注意! &n ...
筋トレにかける時間の目安はどれくらい?短時間で最大の効果を!
皆さん、筋トレと聞くと やればやるだけ効果があると思っていませんか? または、効果が出るまでには 長時間のトレーニングする必要があると思っていませんか? 実はただ時間ばかりかけたからと言って効果が高いとは言えないのです。 今回は誰でも効果的に引き締まった体を手に入れるための 筋トレの正しい時間をお伝えします。 筋トレにかける時間の長さについて 筋トレは時間をかけずに短時間にすることをおすすめします。 &nbs ...
動けないと困る!?筋トレのあとに筋肉痛にならないで済む方法!
近年、芸能人やモデルの多くが食事制限でのダイエットや体づくりではなく、 しっかりと筋力トレーニングをして体型を維持していることから 筋トレのブームが到来しました。 しかし、筋トレをして引き締まった体を手に入れたいけれども 筋トレ後の筋肉痛が長引くのが嫌で なかなかしっかりとトレーニングができない。 また、これ以上筋トレをすると筋肉痛になってしまうから その手前でやめておこうとお考えの方は多いのではないでしょうか。 実はたった2つのことで筋肉痛を劇的に減らすことができるのです。 ...
喘息の発作対処法解説!今急増中の大人の喘息対策講座
あれ?風邪がまだ治らない?いつもなら薬を飲んだら治っていたのに、 咳は止まらないし、のどからヒューヒュー音がする。 そんな体の変化だけでも怖いのに、 お医者さんから喘息だって言われたらショックですよね。 大丈夫ですよ。結構いるんです、同じ症状で悩んでいる人。 子供の病気じゃないの?普通の生活は出来るの?って思いますよね。 実は喘息で亡くなる方の9割は大人なんですが、 今は喘息って予防できるんです。 スポーツだって思いっきりできますしね。 ...
妊娠検査薬はいつから反応する?正しく使って確実性を高めよう!
妊娠の可能性がある時って、気持ちソワソワ。 でも、産婦人科に行っても、妊娠確定の診断がくだされるのは、 早くても妊娠4~5週頃。 心拍が確認できるのなんて、もっと先の6週頃なんです。 妊娠4~5週とは、生理予定日から1~2週間目のことを指します。 えー、そんなに待てないよ~。 早く知りたーいっ。 そんな時には、妊娠しているかを自宅で手軽に調べることができる 「妊娠検査薬」が頼もしい味方になってくれますね! 市販で簡単に手に入る妊娠検査薬 ...
ドライアイに効く!最新の治し方を紹介!コンタクトの人は特に危険?
ドライアイ特有のあの目が乾燥してゴロゴロする感じに覚えはありませんか? 長時間目を開けていられない、 なんとなく目が乾燥している気がする、 目にゴミが入っているような感じがする。 その症状、ドライアイです! 目の油分と水分のバランスが崩れることによって発生するドライアイですが、 一度発症するとなかなか治りづらく、厄介なやつです。 特にコンタクトレンズを着用する人は症状が悪化するケースも多く、 少しでもはやく治したいところで ...
いろいろな方法があるダイエット!短期間で痩せるにはどうしたらいい?
春が過ぎて夏が近づくと、日々のファッションも薄着が多くなりますし、 肌が露出するところも増えてきます。 そうなるとやはり気になるのが”太さ”です。 そこで、すらりとした流れるようなラインを目指して ダイエットを始めるのですが、 夏はすぐそこ!残された時間はすくないのに、 日々の生活が忙しくてジムに通ったりする余裕はありません。 そんな人のために、手軽に短時間で効果が期待できる ダイエット方法を調査しました。 話題のコンブチャって効果ある ...
巻き爪の原因はどれ?タイプ別に予防法や治療法があります!
一歩足を踏み込むたびに傷みが走る。 端が曲った爪が皮膚に喰いこむ。 そんな、巻き爪に悩まされている人が大勢いらっしゃいます。 ツメキリのブランドである貝印の調査によれば、 巻き爪に悩むには若い女性が多いそうです。 歩くときに痛みだけではなく、 歩く姿勢まで悪くなってしまうこの症状。 爪が曲る原因は次の三つです。 1:足の指に力をかけない、かからない 2:指に過剰な力がくわわる 3:爪の切り方が悪い 具体的には、   ...
実はいろんなアイテムがある?!小型ペットのキャリー用品ランキング
犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。 今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか? また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。 普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。 電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や 動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...
ウォーターサーバーを使うなら天然水?水素水?の個人的考察
自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、 今話題になっている水素水にするか、 定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。 水素水は健康に良いと言われていますが、 ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか? そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、 水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。 また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。 ...
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子宮外妊娠の兆候って?自分でわかるもの?
子宮外妊娠とはその名の通り 子宮以外の場所で妊娠してしまうことを言います。 子宮外妊娠であっても検査薬では陽性という結果が出るため、 産婦人科のエコーで診てもらわないと 子宮外妊娠かどうか、判断できません。 もし子宮外妊娠だった場合、 妊娠を継続することはできなくなってしまいます。 妊娠を希望している方にとっては、 検査薬で陽性が出ても、子宮外妊娠の可能性を考えると 心配になってしまいますよね。 そうでない方にとっても、 自分の命を守るために知ってお ...
赤ちゃんの寝かしつけがストレス……大泣きする原因は何?
赤ちゃんが夜に寝ない。それはママやパパの睡眠時間を奪う一大事。 でも赤ちゃんを持つ多くの人が経験をするものですね。 育児は頑張り過ぎないことが大前提。 ここではママやパパの貴重な睡眠時間を確保できるよう、 簡単に実行できる寝かしつけ対策をご紹介していきます。 赤ちゃんの寝かしつけ対策、何時頃に寝かしつけがいい? 赤ちゃんの泣く理由 おむつ、ミルク、気温などを整えたのに ベッドに寝かせた瞬間に大泣きして寝てくれ ...
感情の起伏や体調不良、それって産後の育児ストレスかも・・?
育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。 産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。 そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。 赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。 「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」 という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...
妊娠したら旦那の臭いが無理に…どう対処する?
妊娠をしたママの多くは心身の身体の変化に戸惑うことがあるでしょう。 その一つに大好きな旦那の臭いが嫌いになったり、 旦那の些細な行動にイライラしてしまったりすることがあります。 そんな時の対処法はどうしたらいいのでしょうか。 妊娠中に旦那を嫌いになるのっておかしい? 妊娠が発覚して一緒に喜びをわかちあったはずの旦那。 そんな旦那のことが嫌になってしまってどうしたらいいのかわからない… そんな時の対処方法があり ...
実はいろんなアイテムがある?!小型ペットのキャリー用品ランキング
犬や猫のペットを飼っていると、時々一緒に旅行に出かけたくなります。 今までと違う風景や環境の中をいっしょに楽しみたいな、 と想像にふけってしまうことはありませんか? また、愛犬や愛猫の体調が悪いとき、 病院に行かなければならないことがあります。 普段と違った雰囲気の中で移動をしなければならないとき、 そんな時に役立つのがペットキャリーです。 電車、バスなどの公共交通機関を利用する場合や 動物病院の待合室など他の見知らぬ動物たちといっしょ ...
反抗期ってナニ?反抗期ってないとダメなの?
親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する… ザ・反抗期! ふたりの子の反抗期を乗り越え (実際には乗り越え切れておらず継続中?) あれれ? この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…? そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや?」と思いました。 人生には反抗期が2回来る 人生には、 反抗期が2回くると言われています。 最 ...
先輩ママもやってる♪育児疲れを解消する方法5選
子供が大きくなるまでは終わりがない育児… その育児に疲れてしまい、まいってしまうママは多いですよね。 私もよく仕事と育児に疲れてしまって 子供の相手がロクにできないな~と感じることがあります。 育児疲れはどんなママにも起こること。 特に真面目に頑張ってしまうママに多いものです。 あまりに疲れてしまうと育児も家事もその他のことも うまくいかなくなる可能性があります。 そんなことにならず、育児を楽しんでいくためには、 自分がどれぐらい疲れて ...
共働きで家事をしない夫に言っていいことと言っちゃいけないこと
仕事に子育て、さらに絶対的について回るのは 家で行う料理、掃除などの家事。 共働き夫婦が増えてはいますが、どの家庭でも悩みの種になっているはずです。 仕事以外、大体はママに負担が多くなってしまうことが多く、 これを解決するには夫の協力が不可欠。 共働き家庭のママの負担を減らすため、夫に家事をさせるにはどうすればいいのか。 ママがのびのび働くための方法を紹介していきます。 共働きの家事って毎日やるべき? 疲れた日はさぼっても ...
赤ちゃんの初めての電車デビュー。ママの心構えとは?
車に乗れないママ達に必要不可欠なのが電車。 でも赤ちゃんと一緒だと色々と不安がありますよね。 そんな電車デビューの前に、 参考にしていただきたい内容をまとめてみました! 赤ちゃんの電車デビューはいつから? 赤ちゃんは生後1ヶ月くらいまでは自宅で過ごすのが良いとされています。 産まれたばかりは家の中にいても、全てが刺激。 そのため外の世界は刺激が強すぎると言われているんです。 そして生後1ヶ月から徐々に外に出る ...
思春期ダイエット!正しいダイエット方法なら中学生でも安心に痩せられる!?
思春期の時期は、周りと自分を比べて ダイエットを始める女の子が多くなります。 でも、まだまだ知識の少ない時期。 私が子供の頃も、 食べないダイエットが流行っていました。 そのため、突然倒れて救急車で運ばれたり、 生理が来なくなってしまった。なんて子も。 体が著しく成長するため、 栄養をしっかり取らなければいけない時期に 子供が食べないダイエットをするなんて心配になりますよね。 中学生でも安心して行えるダイエットについて調べてみたので、 ...
1歳2歳の子供は歯磨きが大変!嫌がって泣くときはどうすればいい?
子供って歯磨き嫌いですよね。 私も子供の頃大嫌いで今だあまり好きではないです。 赤ちゃんの歯磨きは だいたい歯が生え始める生後8か月ごろからですが、 あんな小さい赤ちゃんでさえ全力で抵抗しますよね。 歯ブラシを渡すとひたすらガジガジ噛んで すぐ毛先をダメにしちゃいます。 私の子供はブラシの部分が歯茎に当たって 気持ちいいのかほっておいたらずっと噛んでます。 まるでおもちゃのようにずっと。 おかげで歯ブラシはすぐにボロボロになります。 で ...
実は!赤ちゃんの抱き癖は成長にとても必要なんです
赤ちゃんが泣いたらすぐ抱っこ! そんなことしてたら抱き癖がついて後々大変だ なんて言われたこと、聞いたことありませんか? 特に目上の人に言われると、え?私のやり方間違ってる? なんて不安に思いますよね。特に一人目だったら尚更です。 実際に赤ちゃんが泣いたらすぐに抱っこしていると、 泣いたら抱っこしてもらえると覚えて欲求してきます。 これがいわゆる抱き癖です。 でもそれでいいんです! 赤ちゃんも泣いたら抱っこしてくれる、 つ ...
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