日々の雑感と、厳選ライフハック

毎度おなじみともいえる 「夏の風物詩イベントは海派の海水浴か？ それとも山派のキャンプか？」の論争。   今回は、山もしくは川のキャンプ、 主にキャンプなんて初めてでよくわかんなーいという方のために 色々と語っていきたいと思います。   さてさて、キャンプといえばキャンプファイヤー！ そう、焚き火ですよね。   焚き火といえば薪集め！ みんなバラバラに散っていい感じの木の枝を集めるのですが、 まぁめんどくさいですよね。   それに薪集めは料理もテント張りも苦手な人が ...

東京23区に銭湯ってどのくらいある？   銭湯に行ったら閉まっていた！が我が家は割とよくあります。 久しぶりにおっきいお風呂に行くかあ～と、家族で行ってみたのに 定休日なのを勘違いしていたり、 臨時休業や早じまいで閉まっていたり。 今日はパパと泡のお風呂に入る！なんて盛り上がっていた子供がすねてしまったり… あったかいお湯につかるつもりだったのに、 結局家のお風呂に入る結果になるとがっかりです。 WEBサイトがない銭湯もいまだにけっこうありますよね。 Googleマップの「現在営業中です」も、い ...

1月、2月の寒い朝、 東京でも、フロントガラスが凍結していることがあります。 まだ暗いし寒いし、早く出かけたい。 すぐどうにかしたいわけです。 「凍結してるんだから、お湯をかければいいだろ」   ちょっと待って！ 凍結したからと言って、焦らないでください。   ここでは、どうすれば凍結を解消出来るか、お教えします。   フロントガラスにお湯？かけるとどうなるの？     フロントガラスが凍結すると、 真っ先に思い付くのは、お湯をかけることです。 &nbsp ...

今年になってから、 親戚のところに行くために 高速の夜行バスに乗る機会が何度かありました。 子供が小さいうちの遠出は オムツにミルクに絵本…と荷物もかさばるため 車が多かったのですが、 子供が大きくなってきて 新幹線や飛行機も使うようになり、 さらに子供が大きくなって、 一緒に出かけることが減り、 また、自分ひとりでも 気軽に出かけることができるようになったら、 片道新幹線、片道は夜行バス、なんて節約術が身につきました。   高速夜行バスのデメリットを、メリットに転換してみる 飛行機よりもバスの ...

秋になると、 「食欲の秋」「読書の秋」なんて言われますが… 紅葉の秋、でもあります。 紅葉の名所は日本中にありますよね。 手付かずの大自然の紅葉のパノラマを楽しんだり、 ライトアップされた寺院やホテルなどの 幻想的な風景を楽しんだり。 そして、わざわざ出かけなくても 日本中の近所の公園や遊歩道といった 身近な通り道でも、紅葉を愛でて、秋を感じることができます。   そんな、紅葉について、 もしも外国人の友達や、道行く外国人に聞かれたらどうしましょうか？ 正直、英語のできない私には 紅葉の事を上手 ...

待ちに待った旅行、楽しみにしていたのにフライト前にトラブル… そんなことにならないよう、事前に荷物のチェックをしておきましょう。   飛行機には、持ち込みが禁止されているものがあることをご存じですか？   日常生活でみんな使用しているのに、持ち込めないの？ そうです。   海外旅行だけでなく、国内旅行の際も規定があります。   女性の場合、化粧品類がよく引っ掛かってしまいます。   荷物として預けることはできるので、 機内持ち込み分と預ける分とに分けておき ...

自然のなかで休日を楽しむキャンプは、 代表的なアウトドアのアクティビティですね。   そしてキャンプに欠かせないものはテントですが、 初心者にとってテントの設営は どこかハードルが高いものに感じられてしまいます。   一口にテントといっても様々な種類があります。   もちろん初心者の人におすすめ！ という簡単な設営で使い勝手の良いテントがあります。   ここでは、キャンプ初心者の人にテント選びのポイントを紹介するとともに、 張り方のコツなども紹介していきたいと思いま ...

荷物が増えると うっかりやってしまう、忘れ物。 傘やハンドタオルといった小物から、 財布、カメラやビデオ、 スマホに充電ケーブル、果てはコートまで… 忘れたものの額に関わらず、 人からの贈り物だったハンカチとか、 思い出の入ったビデオやカメラなどは 特にがっくりと落ち込んでしまいます。 スマホなら、各キャリアのお探しサービス、 GPSで探すこともできますが、 忘れ物にすぐ気づいたのに、 探すための端末（スマホ）がない…といったことも。 私も、過去に 東京ー博多を走るのぞみ号で忘れ物をしてしまい、冷や汗をか ...

夏になると海やプール、キャンプなど外に出る機会が増えますよね。   この季節にありがちなのが、 「少し近場に出かけるだけだから…」と油断し、 外出すると腕や顔を日焼けしてしまった！   海やプールに夢中になりすぎて、 日焼け止めを塗り忘れて全身真っ赤な日焼けで痛い！   こんな経験誰にでもありますよね。   夏は紫外線も強くなり 少しの時間日に当たるだけでも日焼けをしてしまうのです。   「たかが、日焼け」と思ってあまくみていると 実は大変なことになります ...

爪の端が内側に巻き込んでしまう巻き爪。 多くの場合、足の爪に見られる症状です。 巻き爪の症状がでると、 皮膚に爪が食い込み、歩くときの痛みの原因になります。 また、爪周りが清潔に仕切れず 水虫などの病気の原因となったり、 逆に巻き爪を気にしすぎて深爪をしてしまい ひどくすると、ばい菌が入って化膿してしまうことも。 傷みが続くと、 歩く時の姿勢も変わってきてしまい ひざや腰に負担をかけてしまう可能性もあります。 症状がひどく、常に痛みがあるような場合は 病院に行って治療しましょう。 巻き爪ってどのくらいの人 ...

令和3年から4年にかけて、 「公衆浴場での混浴の年齢制限」を 「7歳以上（は混浴NG）」とする自治体が増えました。 （全自治体ではないです） 厚労省が調査研究した 「子どもの発育発達と公衆浴場における 混浴年齢に関する研究」という研究の結果を踏まえて、 混浴の制限年齢の目安が変わったためです。 これまで割と多かったのは「10歳以上はダメ」というもの。 そこから考えると相当な引き下げですね。 男の子はママやおばあちゃんと。 女の子はパパやおじいちゃんと。 たとえば東京なら、令和4年1月1日以降、 埼玉県は令 ...

全国旅行支援が開始され、どの観光地も賑わいを取り戻しつつあるようですね。 それはともかく。 その裏で、観光ではないのだけれど、 混雑してしまって、決めた日付で宿が取りたいのに、とれない…と嘆く人たちがいそうです。 出張や帰省で宿をとる必要がある人たち。 イベントのチケットが手に入ったので、直前だけどこの日に泊まりたい！なんて人。 年が明ければ受験のシーズンも到来します。 そんな方たちも、予定通りにホテルが取れるといいなと思います。 ご紹介する「３の法則」は 決めた日、決めた宿がどうしても予約が取りたいとき ...

お風呂の掃除を少しでお怠ると現れるピンクのあいつ。   床だったりシャンプーなどのボトルの底だったりほんとうにすぐに姿を現します！   でもあのピンク汚れは実はカビじゃないのをご存知ですか？   私もカビだと思っていたのですが、案外簡単に汚れが落ちたりするんですよね。   実は酵母菌の一種でカビではありません…が、 放っておくと今度は黒カビの原因になります。     お風呂のピンク汚れはエタノールで簡単お掃除     このピン ...

キッチンにあると仕事が捗る便利な多機能グッズを紹介！   毎日使う道具こそこだわって選ぶべきだと最近ようやく気づきました。   毎日気に入らない道具を妥協して使い続けること、 これは小さなストレスです。   でもこれが365日溜まる思いだと考えると、 相当なストレスになるらしいのです。   思い立ったときに身の回りにある道具を 客観的になって見直すことはとても重要なことだと思います。   そこで今回は調理を楽にするおすすめ便利グッズを紹介します。 &nbs ...

年末といえば大掃除！ 今年こそはと思っている一人暮らしの方も多いのではないでしょうか。 しかし、まるで一大イベントかのようになっている大掃除、 どうせなら楽しくやりたいですよね？   今回はそんな方に向けて、 「大掃除を楽しくする便利グッズ」と「効率的に進める方法」を紹介していきます。     大掃除を楽しくする便利グッズを紹介！     一人暮らしの方はそれほど大掛かりな道具は必要ないかと思うので、 大掃除はもちろんですが、普段の掃除にも使えるようなグッ ...

毎日使う自宅のトイレ。 常に使うから、もちろん汚れは溜まっていきます。   ピカピカにしておきたい気持ちはあるものの…。   毎日掃除するってけっこう大変！   さて世間のみなさんはいったいどれくらいの頻度で掃除してるのか？   ほとんど毎日 18.5% 週4~5回 5.3% 週2~3回 14.8% 週1回 22.9% 月に数回 10.6% 月に1回 5.6% その他 22.2% （出典：「MyVoice」のアンケート調査 2016年09月01日～09月05日／回答 ...

結露の発生、ジメジメとした梅雨だけの問題ではないですね。 やはり湿度が高いと不快感しかないですよね！   そしてなんといってもカビや菌の活発になります。   その原因のひとつともなる窓の結露について 一足先に対策を考えておきたいですね！     結露とは？発生原因と対策について     室内と室外の気温差で生じる現象のこと。   空気中の水分は、気温が高いと多く、低いと少ない。 例えると、ラーメンを食べた時にメガネが曇るもその現象のひと ...

おいしい焼き魚を食べたい、 でもグリルは洗うのが面倒…   これは多くの方が思っていることでしょう。   我が家でもグリルは洗うのが面倒臭く、実はほぼ使っていません。   そこで使っているのがフライパンです。   フライパンで焼くとおいしくできるのか… 悩んでいる方にご紹介していきます。     魚の焼き方の基本は？     魚料理といえば「焼く、煮る、揚げる、生」が基本ですが 焼く調理法を選択する方も多いと思います。 &nb ...

今年は、6月16日が父の日です！   毎日朝から夜までお仕事を頑張ってくれているお父さん。 そんな仕事漬けなお父さんに 感謝の気持ちを込めてプレゼントを送りましょう☆     父の日のプレゼントを手作りするなら     プレゼントを送る機会は、父の日だけではありません。   誕生日や結婚記念日をお祝いする方もいますよね。   ずっとプレゼントを送っていると、マンネリ化してきて 毎年同じようなプレゼントに・・・ なんてことはよくある話です ...

最近は晩婚化が進んでいると言われていますが、 連れ添うようになって10～20年くらいですよね。   40代になった奥さんの誕生日に何かプレゼントを選ぶとすると・・・ 迷ってしまいます。   毎日の暮らしの中で家事・育児そして仕事に 頑張ってきている妻が喜ぶものはなんでしょう。   日頃から十分コミュニケーションがとれていても、 本当に欲しているものはよく分かりません。   そこで、40代の大人の女性が欲するアイテムについて 販売店や通販会社の調査結果でネットに開示さ ...

撮影したまま整理できずに 大量の写真を放置してしまっていないでしょうか。 子供がいると時間的余裕もなく、 撮りっぱなしにしていることはよくあることです。 写真整理はあと回しにすればする程大変になってしまいます。   大量にある写真を上手に整理する方法を紹介します。       アルバムの写真整理は大量にあっても大丈夫！     まずたくさんあるデータ写真は年度ごと、 月ごとにフォルダ分けして整理します。 新しく撮影した写真は常にフォルダ分けしてお ...

家を建てる時に、 こんな悩みはありませんか？   「家を建てたいけど、土地が小さい」 「庭を作ると、家が小さくなる」   どうしても、 家の広さって、気になりますよね。   狭いと、生活しにくくなりますからね。   そんなお悩みにアドバイスを差し上げましょう。     狭小住宅は外観も重要？！外観デザインのコツ     狭小住宅とは、狭い家のことです。   そんな家で重要なのは、意外にも外観です。   実は ...

子供はのびのび育てたい。 でも、やんちゃ盛りな子どもが原因で、近所とトラブルになるのも避けた。   そんな悩みを解決する方法を探っていきます。     マンションの騒音トラブルのもとになる子供の音は？     マンションは集合住宅のため騒音トラブルがよく起こります。 特に多いのが子供が関係しているトラブルです。   大きな声を出したり走り回ったりというのが日常的なので、 人によってはそれをうるさく感じてしまうことがあるようです。   音 ...

浄水器って、 色々あって迷いませんか？   そんな中、 こんな声も多いと思います。   「どこのメーカーがいいの？」 「どのタイプがいいの？」 「どんな機能があるの？」   他の家電でも、 出がちな声ですよね。   ですが、 実際に飲んだりするとなると、 より気になりますよね。   ここでは、 浄水器について、 どれがいいか、お話しましょう。     人気の高いビルドイン浄水器比較   いきなり、 どんな浄水器がいいのか、 と ...

柔軟体操のような独特の姿勢をしたり、 呼吸を整えながら瞑想したりするようなイメージのあるヨガには、 呼吸を整えて体の緊張をほぐす効果があります。   そして、このヨガの効果を増すため、 汗がでやすい温かい環境で行うのがホットヨガ・岩盤ヨガです。   簡単な表現を使うと”サウナでヨガをする”感じ。   想像しただけで汗が出てきませんか？   この岩盤ヨガの効果としては次のものがあります。   〇血行がよくなる   通常のヨガでも血行をよくしてむくみ ...

若者のみなさん、薄毛と聞いてどんなことをイメージしますか？   もしかして薄毛は中高年層の方々だけになるもの、 なんて思っていませんか？実は違うんです！   男女問わず若い人でも十分薄毛になる可能性があるんです。 今回は薄毛になる原因と薄毛対策についてご説明いたします！     薄毛になる原因は男女で違う！？     薄毛になる原因は男女で違います。     男性の薄毛の原因   まず男性が薄毛になる原因は 男性ホル ...

一歩足を踏み込むたびに傷みが走る。 端が曲った爪が皮膚に喰いこむ。   そんな、巻き爪に悩まされている人が大勢いらっしゃいます。   ツメキリのブランドである貝印の調査によれば、 巻き爪に悩むには若い女性が多いそうです。   歩くときに痛みだけではなく、 歩く姿勢まで悪くなってしまうこの症状。   爪が曲る原因は次の三つです。   １：足の指に力をかけない、かからない ２：指に過剰な力がくわわる ３：爪の切り方が悪い   具体的には、 &nbsp ...

梅雨も終わりが見えてきて そろそろ今年も暑い夏がやってきますね。   妊婦さんは体温が高いため 暑い夏を乗り越えるのは大変です。   夏バテになると食欲もなくなってしまうので、 赤ちゃんの栄養のことを考えると 体調管理には気をつけたいものです。   私は妊娠時、夏とは被らなかったので このようなことを心配することはありませんでしたが、   娘が今年初めて暑い夏を迎えるので、 お互い体調管理には注意したいと思い 夏バテについて調べてみました。   &nbsp ...

最近美容の定番アイテムとなりつつある美容オイル。   種類も豊富で美容効果も高いと言われていますよね。   私も実際に使ったことがありますが、効果も知らずに使っていました。   でも実は、オイルって予想以上に高い美容効果があるんです！   そんな美容オイルの詳しい効果やメリットをまとめました。   オイル美容を始めたいとお考えの方はぜひ参考にしてくださいね。     話題のオイル美容って肌になぜいいの？     オイ ...

育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。   産後の身体って出産をして身軽になったような反面、 出産の痛みが続いていたり、 妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。   そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることを まずは誇りに思って下さいね。   赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。   「うまくいかない」、 「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」   という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...

親の介護を誰が、どのように行うかをめぐって、 問題やトラブルを抱えているご家庭もあるのではないでしょうか？   両親の介護は、現代の日本社会が抱える大きな課題です。   仕事を持っている現役世代にとって、もっとも身近な肉親の世話は、 経済的にも精神的にも大きな負担です。   個々の家庭における在宅でケアするか、 施設に入居させるかなど、 一つ一つの決断を下していかなければなりません。   しかし、1人で悩む必要もありません。 近年は行政においていろいろな支援が用意さ ...

コスプレにカラコンは必須ですが、 カラコンは目に悪いと言われています。   それはレンズに色をつける着色剤や酸素透過性が悪い といったことが原因のようです。   また海外の格安サイトで売っているカラコンは、 日本の安全基準に満たない安全性の低いものが多くあるようです。   安全性が高くて、つけ心地がよくて、目にやさしい… そして思い通りのキャラになれるカラコンがないか調べてみました。     コスプレ用のカラコンで安全性が低い安いものもあるので注意！ &n ...

パワハラ、セクハラと並んで最近話題になるのが スメハラ（スメルハラスメント）です。   周囲の人を不快にさせる臭いは、問題とされるようになりました。   一口に臭いといっても体臭、口臭、香水や化粧品の臭いなど いろいろな臭いがあります。   中でも気をつけたいのは汗による臭いです。   汗は運動をしていなくても出ています。   また、自分の臭いは、 普段から接しているので自分ではわかりづらいものです。   気がつかないうちに周囲の人を不快にしてい ...

身近な行為である睡眠。 睡眠には多くの役割があります。   肉体の疲労回復や成長、 外部からの情報の整理と格納（記憶）、 が代表的なものです。   睡眠不足は健康に悪い影響があります。   糖尿病・痴ほう症にかかりやすくなったり、 寿命が縮まったりしてしまいます。   私たちの睡眠は２種類に分けられます。   一つは浅い眠りの「レム睡眠」、 もう一つは深い眠りの「ノンレム睡眠」です。   体を癒し、脳も休ませるのは「ノンレム睡眠」です。 &nbs ...

生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、 首も座って安定してきた生後6カ月頃。   いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。   でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食…   「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな？」   と初めてだと不安ばかりですね。   そんなママの不安を解消するため、 「離乳食初期の進め方や量」、そして 「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。   離乳食初期は赤 ...

妊婦さんは大変です、 妊娠がわかっても普段の生活を続けなければなりません。   そうなると仕事や家事なんかももちろんいつも通り。   妊娠は病気ではないですが、 色々と体は目まぐるしい変化が起こっているので 今まで通りに動ける方は少数かと思います。   大なり小なり体に負担はかかるものです。   特に妊娠初期。喜びも束の間、第一関門のつわり。   そして妊娠初期になると 胎児に大きな影響を及ぼす風疹にも気を付けなければなりません。   つわりが始 ...

離乳食後期ということで完了する一歳まであとほんの少しですね。   ママは手を変え、品を変えて 食べてくれない我が子に奮闘をしていることでしょう。   離乳食後期に入るとまた違った食材が使えるようになり、 料理のバリエーションも増えるので作りがいがあります。   そこで今回オススメしたいのは卵とチーズを使った料理。   どちらも子供に人気の食材なので うまく調理をしておいしい離乳食を作っていきましょう。     離乳食後期の卵料理にプラスしたい食材 ...

積み木は、遊びながら子供の知育を高める玩具です。   さて今回は、 その知育玩具の積み木についての あれこれを見ていきたいと思います。     積み木にはどんな知育の効果がある？   認識能力や創意工夫の意欲の強化と手を駆使することで、 大脳の発達を促すことができる積み木ですが、 1歳くらいから遊ばせるといいといわれています。   最初は、大きくつかみやすいものがいいと思います。   積み木を進化させると、 最終ブロックで目的のものを作り上げられ ...

子供って歯磨き嫌いですよね。   私も子供の頃大嫌いで今だあまり好きではないです。   赤ちゃんの歯磨きは だいたい歯が生え始める生後8か月ごろからですが、 あんな小さい赤ちゃんでさえ全力で抵抗しますよね。   歯ブラシを渡すとひたすらガジガジ噛んで すぐ毛先をダメにしちゃいます。   私の子供はブラシの部分が歯茎に当たって 気持ちいいのかほっておいたらずっと噛んでます。 まるでおもちゃのようにずっと。 おかげで歯ブラシはすぐにボロボロになります。   で ...

離乳食を進めるにあたってママを不安にさせるのが、 初めての食材を食べさせる時。   私も最初の頃は心配性すぎて、 いつでも病院に行ける準備をしてから食べさせたり、 アレルギーが出た時のシュミレーションをしたりしたものです。   その中でも特に「卵」は ７大アレルゲンにも入っていますし、 最初は黄身だけだとか、しっかり固茹でをするだとか、 進めるスピードに気をつけるだとか、 気をつけることがたくさんあるので憂鬱になってしまいますよね。   私は黄身を３回ほど進めてから 卵を食べ ...

親に反発する。 暴言を吐く。 無視する。 これまで普通にできていた「家や学校のルール」を無視する…   ザ・反抗期！ ふたりの子の反抗期を乗り越え （実際には乗り越え切れておらず継続中？） あれれ？ この子達、どっちも反抗期っぽいけれど、 片方は文句ばっかり言っていてよくケンカになるけれど 片方は主張もせず、だんまり… 反応が違う…？ そこから 「そもそも、反抗期とは何ぞや？」と思いました。   人生には反抗期が2回来る   人生には、 反抗期が２回くると言われています。 最 ...

妊娠をしたママの多くは心身の身体の変化に戸惑うことがあるでしょう。   その一つに大好きな旦那の臭いが嫌いになったり、 旦那の些細な行動にイライラしてしまったりすることがあります。   そんな時の対処法はどうしたらいいのでしょうか。     妊娠中に旦那を嫌いになるのっておかしい？     妊娠が発覚して一緒に喜びをわかちあったはずの旦那。   そんな旦那のことが嫌になってしまってどうしたらいいのかわからない… そんな時の対処方法があり ...

赤ちゃんのものを安心安全のハンドメイドをするママは多いですね。   最近では肌にも優しくてパーツを口に入れても安心な フェルトの絵本=布絵本というものが流行っています。   フェルト絵本はしかけが多くて遊ぶ赤ちゃんの五感を刺激する意味でも大活躍。   また手作りもしやすいのでママも赤ちゃんが 「どうすれば喜ぶかな？」と作るのを楽しむことができます。   そんなフェルト絵本で赤ちゃんが喜ぶものはどんなものか。   販売されているもので人気のフェルト絵本を紹介 ...

離乳食中期、赤ちゃんの食べられるものも徐々に増えて ママとしては作る楽しみもある時期ですね。   そんな中期での食材の1つとしてママに愛用されているのは大根です。   大根は栄養価も高く、 冬の時期は値段も安価な野菜なので利用するママも大助かり。   なにより離乳食に加工しやすいのも良い点です。   大根は赤ちゃんにとってどんな良い栄養素が含まれているのか。   大根と一緒に取るとさらに栄養価アップな食材とレシピを紹介していきます。   &nbs ...

いよいよ離乳食デビュー！何を食べさせようか迷いますよね。   そんな限られた食材の中で、調理しやすく栄養価も高い「豆腐」は 離乳食にぴったりな食材なんです。   でも毎日豆腐ってどうやって調理すればいいの？ と困るママも多いのではないでしょうか。   そこで今回は、豆腐を使った1週間分のレシピをご紹介します。     離乳食初期の定番食材「豆腐」を使った献立1週間分   ＊1日目…豆腐のポタージュ   材料   ・絹豆腐 ・粉 ...

子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。   身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。   産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。   そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか？   特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。   なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。   眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...

仕事に子育て、さらに絶対的について回るのは 家で行う料理、掃除などの家事。   共働き夫婦が増えてはいますが、どの家庭でも悩みの種になっているはずです。   仕事以外、大体はママに負担が多くなってしまうことが多く、 これを解決するには夫の協力が不可欠。   共働き家庭のママの負担を減らすため、夫に家事をさせるにはどうすればいいのか。   ママがのびのび働くための方法を紹介していきます。     共働きの家事って毎日やるべき？ 疲れた日はさぼっても ...

子供がいるとなかなか気が引けるのか外での外食ですね。   子供は気まぐれなので大泣きして他の人に迷惑かけるのが嫌… 動き回っておいしい料理を味わうことができない…   でもたまには外食でママ友と気晴らしもしないとストレスがたまってしまう。   そんな悩みは多くのママが持っているものです。   でも安心して大丈夫。   今は子供連れでも気軽に利用できるお店が多くあります。   外食の場合は個室を利用すれば声も気にならなくて安心、 子供が多少動いてい ...