自宅にウォーターサーバーの設置の設置を考えているが、
今話題になっている水素水にするか、
定番の天然水にするか迷っている方もいらっしゃると思います。
水素水は健康に良いと言われていますが、
ザクッとしたことしか分からない方が多いのではないでしょうか？
そこで、今回はウォーターサーバーの設置を考えている方たちのために、
水素水と天然水のメリットとデメリットを検証してみたいと思います。
また、おしゃれなウォーターサーバー3点、ご紹介します。
自宅で美味しい水が飲める♪
ウォーターサーバーは水素水と宅配水どっちがいいの？
テレビでも話題になっている、ウォーターサーバー。
そのウォーターサーバーにも天然水と水素水のどっちがいいのか分かりません。
では、水素水と天然水のどっちがいいのか検証してみましょう。
◇水素水のメリットとデメリット
水素水のメリット(効果)は、水素水に含まれる水素が
身体の有害な活性酸素と結合してくれる「かもしれない」効果が見込まれていることです。
人間は酸素を吸うと代謝が体内で行われ、大量に活性酸素が発生します。
食べ物や生活習慣も、体内の活性酸素は大きく影響し、
不規則な生活やバランスの悪い食生活で
体内に不要な活性酸素がよりたまっていくといわれています。
CMなどではよく「錆びる」という表現をしますが、
老化現象として、シワやそばかす、シミの原因になるとも言われているのです。
また、活性酸素が大量に体内にたまることは
動脈硬化などの深刻な病気を引き起こす要因などともいわれます。
では、水素水を摂取することで、
様々な要因となる活性酸素を確実に取り除いてくれるのか…は
水素水の生成方法（つまり、水に水素を充てんするやりかた）や
できあがった水素水の濃度（水素含有量）、
さらに、保存の容器、保管日数にもよるようです。
水素水を飲むと、特定の病気のなにかに絶対効果がある！！というものかというと
医薬品ではありませんし「わからない・・・」と思います。
けれど、水素の含まれた水素水自体は、飲んで害になるということはないようです。
消費期限の切れた水素水は、天然のお水としておいしくいただけますと
記載しているメーカーさんもあるくらいです。
各社こだわりの産地の天然水などを使っていることが多いので
結果、健康や美容にはとても良いとされています。
水素水のデメリット
水素水の性質は小さくて軽く、しかも拡散しやすいため、
プラスチックボトルの保存では、水素が逃げてしまいます。
水素水は保存がとても難しく、サーバーからコップに注ぐ時も
水素が逃げてしまわないように、気を付けなければいけません。
水素水は作る技術も必要とされるため、
ウォーターサーバーの中でも高価なものになります。
また、水素水なら何でもいいわけではなく、
濃度が濃いものを選ばないと、身体の効果は減少してしまいます。
◇天然水のメリットとデメリット
天然水は、自然の恵みで生まれた水を
ほとんどそのままの状態でパッキングされています。
よって、天然ミネラルが豊富に入っていて、
美味しい水を飲むことを目的とされたものです。
また、天然水は現地に行かなくても、
様々な取水地から水を選ぶことができ、
それぞれの味わいを楽しめるといったことができます。
デメリットをあげると、天然水には軟水と硬水があり、
中でも硬水の高いものがあるそうです。
日本人に合っているのは、軟水のようなので、
人によっては硬水によってお腹が緩くなってしまうことがあるようです。
特に、硬水は赤ちゃんのミルク作りには向いていません。
赤ちゃんのミルクを作る時は
「赤ちゃんにも安心」と記載のある物を選ぶようにすれば安全です。
RO水と比べると不純物が混ざっている可能性も高いようです。
また、加熱殺菌や、同等の処理が天然水にもされていますが、
本来の自然の恵みを損なわないように最小限の処理を行っている為、
不純物やウィルスの混入がゼロとは言い切れないのです。
また、先にも書いた通り、
水素は抜けやすいので、取り扱いに神経を使う必要があることと、
通常の天然水に比べると高額になってしまうのがデメリットかなと思います。
◇水素水と天然水どっちを選べばいい？
では、水素水と天然水のどっちを選べばいいのでしょうか？
水素水は水分補給の目的もありますが、
身体の活性酸素を取り除く目的もあり、
飲んでいる方のほとんどの目的は、
その活性酸素を取り除くためがほとんどです。
天然水は、ミネラルが豊富な自然の恵みの
おいいしい水を飲む目的で利用されています。
まとめると、身体の健康を目的とする水素水、
自然の恵みを堪能する天然水と言ったように、そもそもの目的が違います。
料金も水素水の場合は、高価なものになってくるので、
使用目的に応じて決めることをおすすめします。
私なら、天然水はウォーターサーバー、
水素水はコンパクトなタイプならウォーターサーバーにも興味がありますが、
我が家は2つは置けないので、
水素水については、アルミなどのパックに厳重に密封された、小分けの水素水を買うかな…。
ご家庭の広さや予算、使途によって決めるのがいいと思います。
ウォーターサーバーもインテリアに☆
おしゃれでガラスを使っていない軽量タイプ
ウォーターサーバーのも様々なデザインのものがあります。
自宅に置くなら大きなものではなく軽量でしかもおしゃれに安全に使いたいです。
このようなウォーターサーバーを3つ紹介していきたいと思います。
◇ジェイウォーター（JWATER） ホームウォーターサーバー(JMini)
お部屋に合わせてデザインパターンを3種類から選べるウォーターサーバーです。
従来のウォーターサーバーのボトルは1本あたり12ℓと、
女性には持ち運びはとてもつらいものですが、
このサーバーは6.2ℓのパックになっているので軽量化されています。
◇手軽に使えるウォーターサーバー
購入してきたペットボトルをそのまま使うことが出来すので、
コンパクトで電気代も1日当たり25円と経済的です。
冷水から温水まで設定できるので、とてもおすすめです。
◇ポータブル水素水「いつでもどこでも水素水」
市販のミネラルウォーターがあれば、電気分解方式により、
約5分間で900ppbの水素水を生成することが出来ます。
高濃度の水素水も約10分程度で生成できて、
何時でも作り立てを飲むことができます。
まとめ
いかがでしたか？
自宅でウォーターサーバーの設置。
水素水か天然水のどっちがいいのか迷ってしまいますよね。
自分に合った水で、快適な毎日を過ごせますよう、
しっかり検討してみてくださいね。