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アウトドアを代表するレジャーの一つに釣りがあります。   魚との駆け引きを楽しみながら自然を満喫でき、 海・川・湖と日本全国にスポットがあります。   釣り場にアクセスしやすく、 周辺施設環境が整っている場所が多いことから、 初心者が始めるのなら海釣りです。   設備が整っているといっても 自然を相手にするものですから、 それなりに準備が必要です。   釣りを始めるにあたって役に立つ情報を集めました。     釣りの初心者におすすめの本 &nbs ...

社会人になって家庭をもつといろいろ支出がかさみます。   お金の問題だけでないでしょうが、 共働きの家庭は増え続けています。   独立行政法人労働政策研究・研修機構の調査によれば、 2019年では共働き世帯は1,245万世帯あり、 全世帯の68%に達しています。   男性も女性も社会で働くことが多くなった一方で、 進んでいないのが家事の分担です。   マクロミルによる2018年 共働き夫婦の家事分担調査によれば、 理想的な家事分担について 男女半々ずつという意見が4 ...

庭の管理で頭を悩ませることに雑草対策があります。   生えてくる度に手で抜くのは大変ですし、 除草剤の使用は面倒ですし、 植え込みなどによって 使える場所が限られることがあります。   除草剤の他にも雑草対策にも 芝生、砂利、防草シート、コンクリート、タイルなど いろいろあります。   どの方法にも特徴がありますが、 少なからず施工に労力と費用がかかります。   そこで代表的な雑草対策について特徴をまとめました。     雑草対策で庭に砂利を撒く ...

工作といえば、自由研究と並んで夏休みを代表する宿題です。   お店やネットショップをのぞけばいろいろな宿題に合うような いろいろな工作セットが売られています。   お金を払えば簡単に”用意されたもの”が手に入るのですが、 せっかくの夏休みです。   親子で工夫してオリジナルな工作に挑戦してみませんか？   簡単だけどオリジナリティを発揮できるところがいっぱいある、 そんな工作例を紹介します。     夏休みの工作女の子向けのアイデア３選 &nbs ...

台所、洗面所そしてお風呂場。   湿気のあるところに必ずといってよいくらい 現れるのがカビです。   そんなカビは健康によくないことが 知られています。   オムロンによれば、 排水口などの水周りにみられる黒いカビには、 人間に感染して皮膚の潰瘍（かいよう）を起こす 「エクソフィアラ」という黒色真菌が含まれています。   カビはすぐに取り除くのがよいのですが、 そこは肌が触れることの多い水周りです。   特に小さな子供がいる家庭では、 強い洗剤を使うのに気 ...

夏の終わりから秋にかけては、台風のシーズン。   2019年にたくさんの台風が日本にやってきました。   7月の台風6号、8月には台風8号九州地方に暴風と大雨をもたらし、 台風10号は「超大型」となって西日本に被害を及ぼしました。   9月になると台風15号と台風19号が襲来し、 千葉県を中心に風による被害を与えました。   台風がやってくると、 雨による河川の氾濫が気になりますが、 風による被害も気になります。   強い風に押されて転倒したり、 風で飛ば ...

日本睡眠科学研究所の調査結果によると、 私たち日本人の平日の睡眠時間は７時間程度の人が一番多く、 働き盛りの30～40代の7割が睡眠不足を感じているそうです。   他の国との比較では、2014年のOECD主要29カ国のなかで 睡眠時間の短さで2位となっています。   このような慢性的ともいえる睡眠不足は けっしてよいことではありません。   十分な休養が取れていないことによる体に疲労の蓄積や、 脳の情報処理不足による知的活動のパフォーマンスが低下してしまいます。   ...

共働きの家庭が増え、学校が終わった後や夏・冬休みの期間、 日中に子どもが1人（もしくは子供たちだけ）で 過ごしている家庭が増えました。   そんな子どもたちが安全に過ごせる場所を提供するのが 学童保育です。   そして学童保育に集まった子どもたちに対して 学習や遊びをサポートするのが学童保育指導員です。   勉強や遊びの他にもおやつの提供などいろいろな業務を行います。   学童保育の運営は民間によるものと自治体によるものがありますが、 仕事の内容はほぼ同じです。 & ...