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子供はかわいい… でもかわいいと思っているのに胸の中がモヤモヤしている。   身体が疲れているのに眠れない… 眠ろうと思ってもお昼寝もできない。   産後は痩せるって聞いたのに… 産前より太ってしまった。   そんなママが悩まされているのは育児ストレスではないでしょうか？   特に初めての子育てに不安を抱くママの多くは育児ストレスを感じて眠れない。   なぜか産後に太ってしまったという結果に至っています。   眠れなくなる理由やその影響、 ストレ ...

子育てに頑張っているママを悩ませているのがストレスによるイライラです。   これは多くのママが経験し、悩んで苦しんでいることでしょう。   積もりに積もったイライラが爆発してしまい、 時には子供を怒鳴ってしまうこともあります。   本当なら怒鳴りたくないのに、と思うのはママの本音ですね。   ここでは子供を怒鳴ってしまった時、子供にどんな影響があるのか。   また怒鳴らずに過ごすためには何をしていくべきなのかを紹介していきます。     ...

今までミルクや母乳しか口にしなかった赤ちゃんが生後半年ほどになり、 いよいよ離乳食開始。   ママとしてはおいしいものを食べさせようと頑張る気持ちでいっぱいになりますね。   でも知識を入れておかないと何を食べさせたらいいのかわからず、 気をつけないと赤ちゃんの体調にも影響をしていきますね。   離乳食の初期には果物がオススメです。   どんな果物がいいか、 果物の量や食べさせ方の特徴を紹介していきます。     赤ちゃんも食べられる♪離乳食初期 ...

離乳食後期ということで完了する一歳まであとほんの少しですね。   ママは手を変え、品を変えて 食べてくれない我が子に奮闘をしていることでしょう。   離乳食後期に入るとまた違った食材が使えるようになり、 料理のバリエーションも増えるので作りがいがあります。   そこで今回オススメしたいのは卵とチーズを使った料理。   どちらも子供に人気の食材なので うまく調理をしておいしい離乳食を作っていきましょう。     離乳食後期の卵料理にプラスしたい食材 ...

離乳食中期頃になると赤ちゃんもだいぶしっかりしてくる時期。 自分の気持ちを言葉は話せなくても態度で表わしてきますね。   でもある日、突然やってきたイヤイヤ期で 全く離乳食を食べてくれなくなってしまう とママとしては心配になるでしょう。   そんな時は「仕方ないか」と思うことも大事。 その裏では「何が原因かな？」と原因を探ってみましょう。     離乳食中期で食べさせる量の目安ってこのくらい！     離乳食を全部食べてくれない時は もしかしたら ...

若い人たちにとって卒業式は人生の節目であり、 新たな目標に向けた旅立ちの日でもあります。   今後のより一層の成長を願い、その日を祝うことは、 我が子でも親戚の子でも同じです。   晴れの卒業式のお祝いには、 記念になる品を送りたいと思うのもおなじでしょう。   贈り物には、いろいろなものが思い浮かびます。   現金、金券かあら実用的なものまでいろいろあります。   ここはやはり人生の先達として花を贈るのはいかがでしょう。 モノではなく、送り主のセンスを活 ...

女性の7割が冷え性で悩んでいるってご存知ですか？私もその1人。   冷え性って冬は本当に辛いですよね。   毎朝メイクをする時に自分の顔に触るのも嫌なくらい手が冷たくなり、 こたつに一緒に入るのを嫌がられるほどに足が冷たい私。   冷え性に長い間悩まされてきた私が、 欲しいと思える理想の冷え性改善グッズを紹介していきます！     冷え性の原因は？手足の末端冷え性にはコレ     そもそも冷え性の原因って何なのか気になりませんか？ &n ...

突然ですがお風呂を洗う頻度はどのぐらいですか？ 毎日？週に４，５回？週に１回？？ ご家庭の事情で様々かと思います。   が！！   1回お風呂に入ると石鹸カスや皮脂汚れなどでいーっぱいになるのです。   てことは、お風呂は毎日掃除しなければならないってことになります。     面倒なお風呂掃除を簡単にするコツとは？     広さもあるし、毎日掃除面倒だなって思いますよね。   でも放っておくと水垢びっしりなんてことに。 &nb ...