体の不調

2022/10/24

ママ必見！離乳食で初めて「卵」を食べさせる時の注意点とは？

離乳食を進めるにあたってママを不安にさせるのが、初めての食材を食べさせる時。私も最初の頃は心配性すぎて、いつでも病院に行ける準備をしてから食べさせたり、アレルギーが出た時のシュミレーションをしたりしたものです。その中でも特に「卵」は７大アレルゲンにも入っていますし、最初は黄身だけだとか、しっかり固茹でをするだとか、進めるスピードに気をつけるだとか、気をつけることがたくさんあるので憂鬱になってしまいますよね。私は黄身を３回ほど進めてから卵を食べ ...

体の不調子育て赤ちゃん

2022/10/24

赤ちゃんの肌におすすめの保湿って？顔のトラブル撃退クリーム

赤ちゃんの肌は、きめ細かくてツルツル。何もしていないのにこの肌質は、本当羨ましい限りです・・・。そんな肌も、季節の変わり目やよだれなどで顔を拭いた時などすぐに赤くなってしまって、カサカサになってしまいます。ひどくなると、病院に行かなければいなんてことも。そうなる前に、日頃から赤ちゃんの肌を保湿しておきましょう！乾燥しがちな赤ちゃんの肌。お風呂上がりの保湿方法赤ちゃんの皮膚は大人の ...

体の不調子育て赤ちゃん

2022/10/24

初めての離乳食！進め方や離乳食初期で気を付けることは？

生まれたばかりと思った赤ちゃんも大きくなり、首も座って安定してきた生後6カ月頃。いよいよ離乳食を開始するママも多いのではないでしょうか。でもミルクや母乳だけしか摂取してこなかった赤ちゃんの離乳食… 「赤ちゃんがお腹を壊さないかな、量はどれくらいかな？」と初めてだと不安ばかりですね。そんなママの不安を解消するため、「離乳食初期の進め方や量」、そして「手軽な初期のレシピやコツ」を紹介していきます。離乳食初期は赤 ...

体の不調子育て赤ちゃん

2022/10/24

感情の起伏や体調不良、それって産後の育児ストレスかも・・？

育児を頑張っているママさん…お疲れ様です。産後の身体って出産をして身軽になったような反面、出産の痛みが続いていたり、妊娠前のような身体に戻れるのかという不安もありますよね。そんな中で生後間もない赤ちゃんのお世話をしていることをまずは誇りに思って下さいね。赤ちゃんを育てるのは楽しくもありますがとても大変なことです。「うまくいかない」、「赤ちゃんが泣いても泣きやませることができない」という様々な悩みがあってストレスも溜まり ...

体の不調健康＆美容赤ちゃん

2022/10/24

赤ちゃんの下痢の原因は？！ご飯を食べない時の対処法

離乳食が始まり慣れない離乳食作りに奮闘されてるお母さんも多いかと思います。そんな時に突然赤ちゃんが下痢をすると不安になりますよね。でも慌てなくて大丈夫です！落ち着いて赤ちゃんのうんちの状態を見てあげて下さい。いつもよりも少し緩めの下痢ほぼ水分しかない水のような下痢食べたものがそのまま出ている下痢白っぽい下痢様々な便の状態があります。回数も一緒にメモしておくと何かあった時に便利です。 1日に10回20回水の ...

体の不調健康＆美容

2022/10/24

冷え性は漢方に頼る？！男性にお勧めの漢方薬

手足の先が冷たく感じる・・・。冷え症に困っている女性の話はよく聞きますが、最近は男性にも冷え症で困っている人が増えているようです。冷え症の主な原因にあげられているのが自律神経の不調です。自律神経にはいろいろな働きがあります。その中の一つに体温調整があります。自律神経の不調で体温調整がうまくいかないと冷え症になります。自律神経の調子を悪くする原因にストレスがあります。職場における人間関係などによる精神的ストレ ...

recommend 体の不調旅雑学

2022/10/24

初めての海外旅行！薬や持っておくべき救急セットとは？

初めての海外旅行だと楽しみもありますが、日本とは違う習慣ですし分からない事だらけで不安もあります。その中でも体調を崩したときなどどうしたらよいのか不安ですよね？若くて元気な方でも現地に着いてから体調を崩すのはよくあること。長時間のフライト、海外は気候や食べ物も日本とは違うのでそれが原因で体調不良を引き起こします。言葉の分からない国でその症状を説明するのは大変です。そこで日本から持っていくべき薬を紹介していきましょう。 &n ...

ライフハック体の不調

2022/11/4

高反発クッションをおすすめする理由

低反発や高反発という言葉を一度は聞いたことありますよね。クッションやマットレスなどを購入するときに目にしたり、聞いたりする言葉です。私も初めて聞いたときは「低反発？高反発？」と疑問だらけでした。自分の目的によって低反発の素材が良いのか、高反発の素材が良いのか選んでいく必要がありますよね。今回は高反発クッションとはどんな素材でどんな効果があるのかについて紹介していきたいと思います。自分のお気に入りのクッションをみつけるた ...

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